持续行动：从想到到做到 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
持续行动者，畅销书《刻意学习》作者，个人认知升级专家，毕业于清华大学。
微信公众号“持续力”创始人，提出“n阶持续行动”概念，创立持续行动训练社群ScalersTalk成长会，擅长通过社群设计倒逼个体突破成长困境。
通过1000天持续行动，Scalers在IT工作之外学习口译并建立了“从英语初阶到同声传译”社群训练体系，坚持写作输出，曾获“当当2017年度影响力新锐作家”“2018年当当第五届影响力作家”等奖项。
- 个人成长
- 持续行动
- 自我提升
- 认知精进
- 成长
- 行动
- 成长会
- 可以改变生活的书
大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控，作者Scalers认为问题的关键在于你需要持续行动，它是改变生活现状、实现逆袭的有效方式。
在持续行动中，学习和行动是成长双翼，缺一不可。成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的。
作者在本书中分4个章节，分别从10天、100天、1 000天、10 000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法，帮助读者逃离对生活无法把控的“循环怪圈”，并找到持续精进、不断提升自我、逆袭人生的核心操作方法。
具体描述
读后感
没有花里胡哨的语言，没有天马行空的“故事”，有的只是作者用实实在在的行动量告诉大家，立足于当下，每个人都有机会成为一个更好的自己～不用与别人比很多，只要自己比过去的自己好就满足了。所以，你愿意做一个比过去自己好的人吗？如果愿意，如果有空，每天抽出一个小时读...
评分 评分「全面开始意味着全面崩溃」 读《持续行动》这部分内容时，我确实深有体会。 2016年上半年开始逐步写作，持续了半年多，每天都有1000字输出，但到2016年10月份的时候，我开始为自己增加目标量。例如每月要读两本或三本书，一年要读50本书。然后还要学习写书评，学习英语语法，...
评分「全面开始意味着全面崩溃」 读《持续行动》这部分内容时，我确实深有体会。 2016年上半年开始逐步写作，持续了半年多，每天都有1000字输出，但到2016年10月份的时候，我开始为自己增加目标量。例如每月要读两本或三本书，一年要读50本书。然后还要学习写书评，学习英语语法，...
评分如果说《刻意学习》是S老师一篇篇文章的合集，那么《持续行动》可以看出S对整本书脉络有个层层推进的过程：第一章“先行动，在思考”；第二章“如何快速进入一个新领域”；第三章“竞争壁垒如何形成的”；第四章“保护大脑比保护钱包更重要”。每一章都用风趣、幽默、一针见血...
用户评价
本书是19年新出版的书藉，虽然现在看豆瓣的评分很高，但是个人阅读后感觉有点虚高。这本书的作者基本上把习惯和行动力这件事情以一种鸡汤文或者是不温不火的笔触进行解读。干货方法论的感觉不强，中间还掺杂着小温暖。 本书从习惯养成、新领域拓展、职场竞争、创业与守业四个方面对行动力进行讲解，但是实际阅读下来这四个模块的界线也不是很明显，整体上总感觉很凌乱。
评分2020年看完的第一本居然是本水分很足的书。大部分都是道理，实际能操作的很少。作者说持续行动就是要每天都做，我不敢苟同。如果目标和方法完全没有弹性，惰性强的时候，如何继续？还是没有方法。另外，给我感觉这本书是为了推广作者的社群而生。大部分经验都来源于他的社群。
评分全书主旨：持续行动，必定有收获
评分干货不多，说了很多正确的废话，缺乏条理。
评分蛮适合大学生看的
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