圖書標籤: 心理學  自尊  積極心理學  自我管理  成長  心理  納撒尼爾·布蘭登  心智   

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主要是為瞭完形填空這個心理練習方法去讀的。順便全麵瞭解一下自尊。

讀瞭一部分。瞭解瞭作者的生平，發現他是個道德不高、為瞭成名和賺錢缺乏底綫的人，即使據稱他在心理治療和自尊理論方麵專業（實際上在研究方麵並無什麼貢獻），我也無法信任這種人齣的書。而且他關於自尊的理論也值得懷疑，像是匆忙建起的空中樓閣，缺乏實證研究。試瞭一天書中練習，感覺不可行，和正統的方法相差甚遠。 總結：有一種書，乍一看挺有道理，但仔細看看，多半是作者在說一些言論上的東西，侃侃而談的許多論點的根基卻無實證支撐，缺少實實在在的東西，隻是取前人的成果添油加醋、加上似是而非的論述，變成幾百頁。警惕這種書。

讀瞭一部分。瞭解瞭作者的生平，發現他是個道德不高、為瞭成名和賺錢缺乏底綫的人，即使據稱他在心理治療和自尊理論方麵專業（實際上在研究方麵並無什麼貢獻），我也無法信任這種人齣的書。而且他關於自尊的理論也值得懷疑，像是匆忙建起的空中樓閣，缺乏實證研究。試瞭一天書中練習，感覺不可行，和正統的方法相差甚遠。 總結：有一種書，乍一看挺有道理，但仔細看看，多半是作者在說一些言論上的東西，侃侃而談的許多論點的根基卻無實證支撐，缺少實實在在的東西，隻是取前人的成果添油加醋、加上似是而非的論述，變成幾百頁。警惕這種書。

任何時候，意誌不可缺，堅韌不可缺，勇氣不可缺！永遠與內在的小孩聯係。自愛，自我效能，自我負責。對自己做齣的一切決定，想法負責。隻能一點點建立，從小事上磨，往阻力最大的方嚮走。 （嫉妒，自毀，恐懼懷疑，無力，不自信，無決策力，自我否定）都是低自尊引發的

翻譯糟糕，看不下去瞭。不如看英文版順溜。

周一、周二在家里整理自己的读书笔记，去年看到一本书《自尊的六大支柱》，一本对自已的观念影响较大的一本书。 这本书反复说到一个观点：要有意识的生活。而书中所提出的意识和高中政治课本上唯物辩证法讲的一个观点也有印证，即：物质决定意识，意识反作用于物质。客观存在决...  

根据作者的描述，自尊在马斯洛的需求模型中处于生存需求的上面一层，那么就是安全感那一层。作者认为这样的概括有点过于简单，我觉得大体上这个概括是比较准确的，理解这一点有助于我们理解这本书。 自尊主要有两个方面组成，一个是自我效力，一个是自爱。自我效力是指的是对...  

一、 为什么要读这本书？ 因为我自己陷入情绪困扰太久，也是真的觉得当今社会更加需要心理学。消费时代和消息时代太容易让人迷失自我，自尊的根基不稳定，容易被比较杀死，进而伤害生命。为此，我希望能够通过阅读一些心理的书籍，分享出来，让人能够成为自由人，也算是了解自...  

能读到纳撒尼尔的书的确是个偶然，他是我喜欢的一位育儿专家书里提到的人物，于是搜索了一下他的作品，于是发现了这本书。这么多年来，我一直知道自己出了问题，一直在找寻能解决自己问题的书，从《遇见未知的自己》到《热锅上的家庭》，林林总总，可是总是治标不治本...