自尊的6大支柱 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
納撒尼爾·布蘭登博士是一位心理學理論傢，國際自尊協會執行理事長。目前，他在洛杉磯布蘭登自尊學院開設心理治療門診。布蘭登共有十四部著作。包括最近齣版的迴憶錄《最終審判日：我與艾恩·蘭德共度的歲月》。同時，他不斷為企業界、教育界及其他行業的人士開設講座。
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今日年代處的時代風雲變幻，動蕩不安。這就要求我們必須鍛造堅強的自我，要清醒地認識自己、自身的能力價值。文化一統的格局早已不復存在，生活中也就缺乏值得效仿的楷模，社會生活極少能激發起忠誠，“不是我不明白，是這世界變化快”，已成為我們生活永恒的主題。
此時此刻，如果不能清醒地認識自己、相信自己，那將是何等的危險。在喧鬧的世界中無法找尋的穩定必須在我們內心中創造齣來，以低微的自尊感麵對生活將使我們處於極為不利的地位。
從本質上說，本書迴答瞭四個方麵的問題：
什麼是自尊？
自尊為什麼十分重要？
我們怎樣纔能提高自尊？
他人對我們自尊的建設能起什麼樣的作用？
具體描述
讀後感
「愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，《无问西东》。」 Nathaniel Branden（纳撒尼尔·布兰登）在《自尊的6大支柱》对「自尊」下了个定义“觉得自己能够应付生活中的挑战，并且值得享受快乐。” （1）「有意...
評分周一、周二在家里整理自己的读书笔记，去年看到一本书《自尊的六大支柱》，一本对自已的观念影响较大的一本书。 这本书反复说到一个观点：要有意识的生活。而书中所提出的意识和高中政治课本上唯物辩证法讲的一个观点也有印证，即：物质决定意识，意识反作用于物质。客观存在决...
評分一、 为什么要读这本书？ 因为我自己陷入情绪困扰太久，也是真的觉得当今社会更加需要心理学。消费时代和消息时代太容易让人迷失自我，自尊的根基不稳定，容易被比较杀死，进而伤害生命。为此，我希望能够通过阅读一些心理的书籍，分享出来，让人能够成为自由人，也算是了解自...
評分「愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，《无问西东》。」 Nathaniel Branden（纳撒尼尔·布兰登）在《自尊的6大支柱》对「自尊」下了个定义“觉得自己能够应付生活中的挑战，并且值得享受快乐。” （1）「有意...
用戶評價
2018065，這本書特彆好，這個世界沒有救世主，隻有你自己。所以你要成為自己的主人，為自己的幸福負責，並且相信你有過得幸福的能力和權利。
评分需要執行力
评分在障礙麵前堅信自己對事物的理解能力就是意識的英雄主義。
评分大概是99年暑假讀的。記得非常認真，一頁一頁細讀，反復品味，做過很多標記。 六大支柱： 有目的的生活，有意識的生活，自我接納， 自我維護，自我負責，個人誠實。
评分難得的心理學好書
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