具体描述
高分励志热血电影《垫底辣妹》原作作者、角色老师原型坪田信贵，带你解密学习真相，从自我个性出发，以热情驱动学习动力，认识“知识的甜甜圈化现象”，掌握“学习PDCA循环”，以“九型人格特别学习法”，用学习改变人生。
学会“融合科学和热情”；
认识“知识的甜甜圈化现象”；
掌握“学习PDCA循环”；
以“九型人格特别学习法”，用学习改变人生。
作者简介
坪田信贵：
高分励志热血电影《垫底辣妹》主角原型老师、原作作者，日本百万畅销书作家。
同时也是日本坪田补习班负责人，迄今辅导过上千名学生，使用基于心理学的学习法，让很多学生成绩在短期内得到迅速提升，最终考入理想大学。
目录信息
第1章 大家都不想学习 ——对于不想做的事情如何拿出干劲？
你真的想学习吗？
9成日本人非常讨厌学习
对“长时间学习很了不起”的误解
人为什么要学习？
“个人的成长”——相比第一更想变成唯一，这是真的吗？
在成长之前，有真正的唯一
我们都是“不同的物种”…吗？
即使追求“魔法”也没有意义
何为适合自己的学习法？
改变了我的 Y君的故事
没有“战略”，任何事情都无法开始
只有“科学和热情的融合”才是成长的秘诀
第2章“聪明”的人都是什么样的人？ ——笨蛋就算是蒙混过关也仍然是笨蛋
“聪明”的人是天生的吗？
“天生聪明”的人是不存在的
日本人几乎都有“自卑感”
背负罪孽深重人生的前辈们——讨厌学习是连锁反应！
想到“我能行”，干劲却消失了？
谁都能变聪明！
可以仅仅只磨练“自我欺骗的技能”吗
一定能从笨蛋界脱离
每个人都是笨蛋，笨蛋的范围是不一样的
“没有梦想”的人都能成功！
相比“想做的事”应该做“被需求的事”
“察言观色”文化真的正确吗？
测试自己成长级别的方法
笨蛋向非笨蛋迈进的“9个等级”
读懂对方的课程 20条回答法
读懂对方的课程 优点的雷达图表
第3章 制定让情绪最高昂的目标 ——去除他人决定的“限定条框”的方法
我们被条条框框过于限制了
“行”和“不行”的界线
成功者在餐厅的意外共同点
“没有根据的自信” 绝对是必要的
瞄准提高自我效能感的“知识的甜甜圈化现象”！
让情绪高昂目标的制定方法
如果能得到“神的白金券”...
去开拓视野到更遥远的未来吧
克服学习自卑感的方法
“再覆盖”那些不好的回忆吧
何为沉迷于解决设定课题的“6:4法则”？
对付“好奇心不足”的特效药是？
拿出干劲的话，就能全力加大油门了！
第4章 需要提前了解的学习的根本 ——一生受用的“学习PDCA循环”
最适合自己的学习法不是一成不变的
学生的学习和社会人的学习，哪一个更“痛苦”？
人生就是不间断地“微调整”
不断尝试不断试错地寻找“世界上唯一的学习法”
微调整可以这样进行！学习的PDCA循环<前篇>
微调整可以这样进行！学习的PDCA循环<后篇>
如果出现错误，立刻往下进行——留出间隔，回到出发点
“站在巨人的肩膀上”就能看到以前从未见过的景色
PDCA的基础是“改善”和“成长”
用输出来检测知识的稳定度吧
假设成“空气学生”就能提高思考能力！
当苦行不再是苦行的时候
第5章 找到适合自己学习法的方法 ——用心理学来理解“性格类型的特别学习法”
只要掌握了自己的性格，就能高效提高学习效率
人类有9种类型
9种类型诊断测试
判定结果：你的“性格类型”是？
了解一下适合各种性格类型的学习法吧？
类型①完美主义者
类型②奉献者
类型③目标达成者
类型④艺术家
类型⑤研究者
类型⑥实干家
类型⑦乐天派
类型⑧统帅者
类型⑨调停者
第6章 持之以恒学习的秘诀 ——一毫米一毫米地改变惰性吧
人类天生具有惰性
“远处的牛排不如近处的牛肉盖饭”理论
运用“可供性理论”来控制麻烦！
为什么会在途中受挫？
“坚持写日记的人”能成功？
“等有时间的时候...”是挫折的源头
人生成功的必要条件是？
穷尽一生想要长久的是什么？
仅仅是和人竞争就一定会衰败
终章——“最初的学生”带给我的，永不完结的志向
· · · · · · (收起)
读后感
说道学习，相信当代人都有自己的体会，在这个物质比较发达的社会，很少有人会在为了糊口而拼命奔波。大部分人都有了一定的基础，所以提高精神财富也成为了人们追逐的目标，上学就是其中最为普遍的方法。现在的孩子衣食无忧，每天的任务就是去学习，虽然都是去学习，可是效果却...
评分1、学习是我们要坚持一生的事情 总的来说，每个人的资质不同，学习的方法也各种各样。我们必须在不断的学习中，找到让自己轻松的学习方式。在书里，作者虽然讲了学校里的学习，也说这本书不仅仅是为了帮助那些考试不佳没有学习兴趣的学生而写，在社会生活中，我们也需要通过越...
评分 评分说道学习，相信当代人都有自己的体会，在这个物质比较发达的社会，很少有人会在为了糊口而拼命奔波。大部分人都有了一定的基础，所以提高精神财富也成为了人们追逐的目标，上学就是其中最为普遍的方法。现在的孩子衣食无忧，每天的任务就是去学习，虽然都是去学习，可是效果却...
评分作者坪田信贵 高分励志热血电影《垫底辣妹》原作作者、角色老师原型，这是一个教育实践者的体悟，不是实证研究，但也很有价值。其实只是光看电影也能找到闪光点。 作者强调热情和科学方法的结合，我觉得这是面对具体学生时最好的总体战略了。GTO中强调的是热情。《垫底辣妹》中...
用户评价
准备写日记了，嗯！
评分社会人士需要读取社会或公司的需求，然后去掌握对应知识的技能，布鲁姆分类学，知识分为六个等级，记忆，理解，应用，分析，评价，创造～
评分【一句话简介】培养适合自己的学习方法，本书写给觉得自己不擅长学习的人。 【个人阅读收获】 ★本书作者是用奇迹成长秘诀，也就是热情和科学找寻适合自己的，更高效的学习方法。 ★PDCA在这本书当中进行了适合的微调整:假说、实验观察、记录、检验分析以及后期的一般化和例外发现。 ★本书根据九种人格特征，给出了适合自己性格的学习方 ◆金句：不管是谁都有改变自己的方法。请从这里重新开始改变人生吧。
评分学习并非他人强加给你的，而是为了自我成长，要靠自我的意志来完成。 目的是为了变成更好的自己。
评分不知道为什么评论这么低，这是我看过的学习方法的书里写得最好的最实用的一本！有非常好的核心思想。推荐和《心流》一起看，作者很多想要表达的东西在《心流》中有很好的解释。
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