具体描述
儿童呼吸道疾病是目前很多家庭需要面临的难题，也是儿科门诊的“重灾区”。在儿童呼吸科候诊室里，总是人满为患，挂号难、看病辛苦，带着孩子排队5小时看诊2分钟，父母们充满了焦虑和无奈。不过从另一个角度看这个问题，现在儿科医疗资源极度紧缺，整个中国就只有10万名儿科医师，0-14岁的儿童却有2.6亿人，也就是说，平均每一位儿科医生得服务2600个孩子，这是多么可怕的数字！
在这样的大环境下，做家长的该怎么办？古人说“母不慈不学医”，各位家长们，你们自己对孩子的健康得上上心了！健康不是商品，宝爸宝妈们平时就要去学习和了解育儿知识，你们，才是孩子最好的医生，孩子的健康，也掌握在你们自己的手里。在现实中看过太多的案例，儿童生病后，父母便如坐针毡，乱用药的现象屡见不鲜，很多理解上的误区，喂养上的错误，导致孩子病情总是反复，得不到缓解，甚至会加重，这些问题其实都是可以通过学习来避免的。
《谁动了我的小鼻子》作者黄圆媛博士在行医之余，一直致力在育儿观念教育和呼吸道疾病科普，在网络传媒时代，拥有十几万粉丝支持、发表的内容也获得数百万次的传播阅读。经多年积累整理汇集成这本《谁动了我的小鼻子：让孩子和鼻炎打鼾咳痰喘说拜拜》，在2019年5月由华夏出版社出版发行。在书中，详细地介绍了儿童常见的呼吸道疾病，使用“豆豆”这个角色，讲述作者在临床中碰到的小宝贝呼吸道疾病案例，深入浅出地对每种疾病的病因进行细致分析，并根据其二十多年临床经验总结提供一整套不手术、不打针、避免滥用抗生素和激素的呼吸道慢病绿色疗法，给宝爸宝妈们实用有效的意见和指导，避开误区，帮助孩子早日康复。
《谁动了我的小鼻子》虽然只是一本面向大众的儿童健康书籍，但资料严谨、实事求是，因为这是涉及到孩子的，而每个孩子又是父母们最珍爱的宝贝，力求做到每一个观点都有依有据，引用参考一百多篇医学文献，在全书中都标注了资料来源，这在国内现有的相关图书中也是少见的。
健康所系，性命相托，执着的坚守诠释着责任的理解与担当。《谁动了我的小鼻子》帮助家长们树立正确的儿童呼吸道健康观念，非常适合放在家里，有空档的时候就翻阅学习知识，同时又能作为工具书，自己就可以帮孩子保健身体远离疾病。衷心祝愿，每个孩子都能健康快乐的长大。
作者简介
黄圆媛，中国台湾人，上海中医药大学中医学博士，中医儿科主治医师，横跨两岸多地担任医学讲师。倡导东方自然医学，拥有2项国家发明专利。现为世界中医药学会浊毒委员会儿童呼吸道绿色疗法工作委员会副会长兼秘书长，中西医结合学会呼吸道疑难杂症专家，北京杏安东方自然医学研究院院长。
擅长运用中医辨证理论治疗腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性咳嗽、哮喘、咽炎、鼻炎、感冒、发热、厌食、呕吐、便秘、腹泻、遗尿、多汗等儿童常见、多发疾病，尤其在儿童呼吸道疾病方面造诣深湛，已为上万例呼吸道疾病患儿解除病痛，使其免受反复发作甚至手术的折磨。
目录信息
序2：有坚持就有梦想——黄圆媛医师介绍
序3：黄圆媛医师的儿童呼吸道慢病绿色疗法大揭秘
第一章：豆宝宝的呼吸道奇幻之旅
(1)呼吸道探索专列发车啦
(2)感染呼吸道的病毒与细菌
(3)儿童的鼻腔结构
(4)呼吸道免疫功能
(5)鼻咽部的咽鼓管
(6)咽淋巴环的腺扁体
(7)喉与下呼吸道
(8)呼吸道各个部位的功能及儿童常见呼吸道疾病
(9)呼吸道长期反复感染与炎症，竟会造成儿童的情绪障碍
(10)本章小结
第二章：关于感冒那些事儿
(1)孩子感冒了！
(2)关于感冒那些事儿
(3)流感是重感冒吗？
(4)感冒的发生与哪些因素有关？
(5)感冒会不会发展成支气管肺炎？
(6)积食与呼吸道感染
(7)“肺肠同治补脾胃”的呼吸道疾病治疗理念
(8)儿童积食的辨别和调理
(9)喂养的迷思
(10)本章小结
第三章：孩子感冒了怎么办？
(1)必须带孩子去医院的9种情形
(2)宝爸宝妈在家能为感冒宝宝做什么？
(3)中医治感冒，自己动手DIY
(4)风寒感冒怎么办
(5)风热感冒怎么办
(6)暑湿感冒
(7)反复感冒的复感儿
(8)宝宝感冒时的生活护理&注意事项：
(9)感冒后期的调理
(10)预防感冒有妙招
(11)该怎么选择合适的口罩
(12)本章小结
第四章：发烧，要说爱你不容易
(1)孩子体温那么高！脑袋要烧坏了？
(2)怎样给孩子测体温才对呢？体温多少算正常？
(3)只是发烧却没有明显局部症状
(4)什么时候该吃退烧药？
(5)体温38.5℃以下的照护措施
(6)本章小结
第五章：咳咳咳，宝宝咳嗽好苦恼
(1)咳咳咳，宝宝咳嗽好苦恼
(2)孩子咳嗽是什么造成的？
(3)细谈儿童慢性咳嗽
(4)不识咳嗽真面目，只缘痰液卡喉咙
(5)对付咳嗽：要祛痰而不是止咳
(6)本章小结
第六章：止咳化痰大法请收好
(1)儿童慢性咳嗽在什么情况下需要去医院就诊
(2)宝宝咳嗽，妈妈有招
(3)应该怎样正确的给孩子拍背
(4)宝爸宝妈们的常见误区：川贝枇杷膏是咳嗽的万灵丹？
(5)宝宝咳嗽好不了？止咳化痰大法请收好！
(6)咳嗽的孩子，就不能吃水果了？
(7)呼吸道排痰，黄医师有妙招！
(8)本章小结
第七章：鼻塞与打鼾——妈妈，我的鼻子不通气
(1)为什么会鼻塞？是鼻涕堵住了吗？
(2)孩子吃鼻涕有危险吗？怎样教孩子正确的擤鼻涕
(3)现在喷进去的通鼻剂，就是将来痛苦难受流的泪
(4)空鼻综合征：每一次呼吸都是痛苦的折磨
(5)鼻塞了怎么办？
(6)为什么宝宝睡觉会打呼噜？
(7)儿童打鼾治疗的思路
(8)黄医师答患者问
(9)本章小结
第八章：流鼻血——可不是上火那么简单
(1)念子与小豆豆的真实故事
(2)流鼻血，就是体质燥热上火吗？
(3)小儿流鼻血的常见原因
(4)小朋友流鼻血的时候，该如何正确止血呢？
(5)鼻出血的中医分型
(6)流鼻血的治疗调理方案
(7)本章小结
第九章：过敏性呼吸道疾病：鼻炎、咳嗽&哮喘
(1)漫漫求医路
(2)气喘鼻塞何时了，过敏知多少
(3)过敏因素千千万，先天后天都有关
(4)感冒了还是过敏了？傻傻分不清
(5)学习差长不高，过敏的危害吃不消
(6)过敏性鼻炎与其他呼吸道疾病的关系
(7)喘息还是哮喘？判定标准在这里！
(8)哮喘发作了！要不要用激素治疗？
(9)黄医师答患者问
(10)本章小结
第十章：黄医师的压箱宝：呼吸道过敏疾病的绿色疗法
(1)过敏性呼吸道疾病发作期症状紧急缓解措施
(2)黄医师的压箱宝：呼吸道过敏性疾病的绿色疗法
(3)关于过敏原检测，你想知道的都在这儿了
(4)抗敏益生菌真的有用吗？
(5)想要过敏好的快，修复黏膜很重要
(6)中医论“肝”治过敏
(7)过敏性呼吸道疾病的中医治疗思路
(8)干货看过来：过敏性呼吸道疾病调理方法
(9)日常养护：过敏宝宝可以吹空调和电风扇吗？
(10)本章小结
第十一章：腺样体与扁桃体肥大——宝爸宝妈们，请“刀下留人”
(1)扁桃体和腺样体，你可知是何物？
(2)扁桃体腺样体肥大的前世今生
(3)扁桃体和腺样体，几度肥大几度愁！
(4)看颜值的时代，腺样体面容真的伤不起
(5)腺扁体肥大的中西医治疗方案及比较
(6)孩子扁桃体和腺样体肥大，父母请“刀下留人”
黄医师答患者问
(8)本章小结
第十二章：黄医师的压箱宝：腺扁体肥大的绿色疗法
(1)黄医师的压箱宝：扁桃体、腺体肥大的绿色疗法
(2)烙铁配雾化，专治扁桃体不服
(3)你家孩子的慢性扁桃体炎属于什么样的中医体质分型？
(4)请你和我这样做——腺扁体肥大的孩子，体质应该这样调！
(5)腺扁体肥大后，竟然听力下降了！
(6)分泌性中耳炎检查项目
(7)孩子有分泌性中耳炎怎么办？
(8)本章小结
附录：儿童刮痧&小儿推拿穴位手法汇总
· · · · · · (收起)
读后感
儿童呼吸道疾病是目前很多家庭需要面临的一个难题，因为发病率高，病症容易反复，会给儿童的身心造成严重损害，也给家庭甚至社会带来很大的经济负担。在这本书中你会认识到，喂养上的错误，会导致孩子病情总是反复，得不到缓解，甚至会加重。也会对常见的呼吸道疾病有一个基本...
评分一直在找寻合适的绿色疗法，苦不得方向，看到黄博出的这本《谁动了我的小鼻子》给了我信心，这本书中用简单易懂的方式，给我们这些焦虑的家长们一个明确的方向，让我们学会在日常生活中怎么去判断，怎么去解决，怎么去预防，真的是干货满满，值得所有的爸爸妈妈去学习，去爱护...
评分提前就预定了黄博的新书《谁动了我的小鼻子》，拿到手更是爱不释手，这本书是带着崇敬与感激阅读的，因为今年年初我6岁的女儿因睡觉打鼾，张嘴呼吸确诊为扁桃体肥大2到3度和腺样体肥大堵塞80%，当时西医已建议手术，困惑无奈到了极点，更多的是心疼和对孩子未来健康的担心。好...
评分语言生动幽默，把晦涩难懂的医学用语表达的很清楚，囊括呼吸道所有问题。若要孩子少去医院，读懂黄博的这本书，可以找到答案，是宝爸宝妈的必备的医学工具书。通过这本书，我们可以了解呼吸道的知识，感冒怎么处理才正确，咳咳咳怎么办，止咳化痰大法，鼻塞和打鼾知识，流鼻血...
评分原来我没有看这本书的时候，觉得不就是孩子感冒嘛也没什么，过一会就好了，早上的时候流鼻涕也正常。看完这本书之后忽然发觉感冒不可能一年四季都在感冒，我怀疑我的孩子是过敏了，暑假了打算带她去检查看看，如果是的话就调理调理身体。这本书真的很长知识，我觉得以前真的是...
用户评价
读完这本书，我心里久久不能平静，它成功地触碰到了我内心深处对“选择与代价”的思考。作者的文笔带着一种近乎哲学思辨的冷静，但在情感的爆发点上又处理得极其克制而有力，绝不是那种煽情滥俗的笔法。我尤其欣赏作者对“灰色地带”的描绘，书里没有绝对的好人或坏人，每个人物都带着他们各自的局限和无法言说的苦衷，这种复杂性让故事的张力达到了一个新的高度。读到主角面临那个决定性的岔路口时，我甚至能体会到那种撕裂感，仿佛自己也在替他承受着选择的重量。当然，对于习惯了快速节奏的读者来说，这本书中段略显缓慢的内心独白可能会是一个考验，但请相信我，那些看似停滞的文字，实则是在为最后的高潮蓄力，是不可或缺的情感铺垫。
评分这本书的叙事节奏把握得相当到位，作者像是故意把情节的爆点藏在了最意想不到的地方。我记得有那么一个章节，本来以为会是解决某个矛盾的关键转折，结果却是抛出了一个更深层次的谜团，让人忍不住想一口气读下去。那种层层剥茧的感觉，非常过瘾。而且，作者在环境描写上花了不少心思，无论是对那个古老小镇的描绘，还是对主角内心挣扎的刻画，都显得非常细腻和真实，让人仿佛身临其境。尤其是对光影的运用，简直可以用“电影感”来形容，读到某些场景时，我甚至能“看”到那种昏黄的灯光洒在斑驳墙壁上的质感。唯一让我略感遗憾的是，某些配角的人物弧光似乎还不够丰满，尽管他们推动了剧情，但总觉得少了那么一点点血肉和深度，希望在后续的故事里能看到他们的蜕变。总的来说，这是一部结构精巧、引人入胜的作品，绝对值得花时间细细品味。
评分从主题上看，这本书探讨了“记忆的不可靠性”这一母题，处理得相当老道。作者巧妙地设置了多重叙事视角，让你不断地去质疑你所接收到的信息，究竟哪些是真实的，哪些是受主观情感扭曲过的版本。这种叙事上的不确定性，极大地增强了悬疑感和代入感。我个人对其中关于“创伤如何重塑一个人历史观”的描写深感震撼，它没有直接告诉你答案，而是通过一系列破碎的片段，让你自己去拼凑一个可能永远无法完全还原的真相。如果非要说缺点，或许是最后对“真相大白”的处理略显仓促了些，感觉作者似乎把过多的笔墨放在了铺陈迷雾的过程，而收尾时，像是在赶着什么，收尾的力度稍微弱了一点点，留下的回味略有不足。
评分这本书的语言风格非常独特，有一种旧日文学的韵味，但又没有脱离现代读者的阅读习惯。作者大量使用了比喻和象征手法，使得一些抽象的情感和复杂的社会现象变得具象化了。比如，书中用来形容“时间流逝”的那个意象，我之前从未在任何作品中读到过，非常新颖，让人眼前一亮。不过，这种风格也意味着它对读者的理解能力有一定的要求，初读时可能会觉得有些晦涩难懂，需要回过头来反复咀嚼才能体会其妙处。我建议那些追求轻松阅读体验的读者，可以先做好心理准备，但这绝不意味着它晦涩难懂，恰恰相反，它提供了一种更深层次的智力上的满足感。它迫使你慢下来，去思考每一个词语背后的潜台词，像是在解开一个精美的文学密码。
评分说实话，我本来对这种带着浓厚地域色彩的故事题材不太感兴趣，但这本书完全颠覆了我的刻板印象。作者对这个特定地域的风土人情、甚至是那种特有的生活节奏和人情冷暖的捕捉，细致入微，充满了生活气息。你完全能感受到阳光炙烤下尘土的味道，能听到夜深人静时风吹过老屋檐下的声音。更难得的是，作者没有把地域背景仅仅当作一个华丽的背景板，而是让它真正地融入了人物的性格和命运之中，地域的限制成了角色挣脱不出的枷锁，也成了他们最终安身立命的依托。这本书读下来，就像是经历了一次深刻的文化浸润，不光是读了一个故事，更像是在一个陌生的地方体验了另一种人生。我强烈推荐给那些喜欢沉浸式阅读体验的读者。
评分书里提到的中药雾化，就是芬多萜，我家宝贝鼻炎就用过，网上就有卖的。
评分孩子有个小病，翻到对应的地方，找到对应的小方子。给孩子做出来，就有改善，感觉自己很智慧，嘻嘻。
评分刷分，不知道怎么举报
评分一次偶然的机会，在喜马拉雅里听了几次黄老师的课，对她的遭遇很同情，小时候就得了哮喘，最后还坚持从事呼吸道方面的创业，她的坚持感动了我。一位打小就得过哮喘的人，后来从了医，现在出了书，把呼吸道绿色疗法传递给更多的人，造福更多的宝宝，是她的心愿。点赞，支持！
评分没想到一本育儿书会写的这样辩证，富有哲理。不光告诉你方法和原因。还比较清晰的理清了他们之间的关系。对照顾孩子生病很有帮助。
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