具体描述
25年前村上春樹開始他的第一次跑步，那是1982年的秋天，三十三歲那一年，寫完《尋羊冒險記》，村上先生因為戒菸而體重增加，為了減肥，開始了他的第一步。從那以後村上接連不斷地跑，他曾經跑完雅典的全程馬拉松，也參加波士頓馬拉松比賽，平日每天幾乎都跑上十公里，可以說除了寫作，跑步已經是他最在行的事。
村上在這本書《關於跑步，我說的其實是……》中藉著記錄整理自己的經驗與思緒，分享他在跑步中所理解的人生以及寫作觀。至於書名是什麼意思？其實這本書的日文原名就是以外來語思維所寫的（What I Talk About When I Talk About Running），這個名稱明顯是向他喜愛的美國小說家瑞蒙·卡佛名作之一《當我們討論愛情》（What We Talk About When We Talk About Love）致敬。
作者简介
村上春樹，一九四九年生於日本兵庫縣，日本早稻田大學戲劇系畢業。
一九七九年以《聽風的歌》獲得「群像新人賞」，新穎的文風被譽為日本「八○年代文學旗手」，一九八七年暢銷七百萬冊的代表作《挪威的森林》出版，奠定村上在日本多年不墜的名聲，除了暢銷，也屢獲「野間文藝賞」、「谷崎潤一郎文學賞」等文壇肯定，三部曲《發條鳥年代記》更受到「讀賣文學賞」的高度肯定。除了暢銷，村上獨特的都市感及寫作風格也成了世界年輕人認同的標誌。
作品中譯本至《給我搖擺，其餘免談》今已有48本。
目录信息
读后感
小雨老师推荐我看看这本书：“作为一个坚持锻炼的人，应该很有共鸣。” 于是从一位习练空手道的同事那里借来。豆瓣上显示我曾经看过此书，但再翻开还是很陌生。由于有了lifelog的习惯，身边常备一个本子，边看边把觉得好的话抄下来——誊写是对阅读的最高礼遇。两天时间翻完全...
评分感恩节后从朋友家回来，下午四点多钟光景，天已经擦黑。巴士穿过新泽西的街道，人影稀疏，但见次第亮起的灯火。一种仿佛隐没许久的倦怠，像一滴陈年的墨迹，倏地在初冬的夜色里，洇透开来。 说来是离开职场重返单纯的校园，然而即使读书是兴趣所在，即使此刻生活静好，也难免...
评分其实我看这本书还蛮惊讶的，我并非是个十足的村上迷，但他至少如一个真挚的朋友那样陪伴我度过了一些生命的重要阶段。在那些时候，我振作，是因为他的足够颓废，他那种身在泥沼完全不想挣扎的颓废让我震惊，仿佛看着身边的朋友冒着最后一个泡泡在泥沼里沉沦，我感受到自己内心...
评分在拿起这本小书之前，我没有想到村上春树竟然还是一位爱好跑步的超级发烧友，更没有想到那个不断写下忧伤颓靡、天马行空文字的小说家，在现实生活中竟是一个如此强调克制与纪律性的人，这大大颠覆了我对他的固有印象。 从33岁开始，村上春树就把跑步当作写作以外最重...
评分这是第二次翻开村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》 记得第一次看这本书的时候是高考完那年，看完《挪威的森林》之后又决定看这本《跑步》，我记得当时看完之后，对村上彻底失望了。 首先，挪威的森林似乎超出了我能接受的范围，我怀抱着一丝希望，希望《跑》能让我重拾...
用户评价
我并非一个天生的跑步爱好者，也曾因为种种原因放弃过这项运动，但《關於跑步，我說的其實是……》这本书，却在我心中播下了新的种子。作者的文字，有一种抚慰人心的力量，他没有将跑步描绘成一种必须克服的困难，而是将其视为一种探索生命可能性的方式。我尤其被打动的是书中关于“跑步与挫折的应对”的探讨。作者坦诚地分享了自己遭遇伤病、比赛失利时的感受，以及他是如何通过跑步本身来寻找力量，重新站起来的。他并没有贩卖“永不放弃”的鸡汤，而是深入剖析了在逆境中，跑步如何帮助我们调整心态，认识到失败并非终点，而是通往成长的必经之路。这种真实和坦诚，让我感到共鸣，也让我对未来可能遇到的挑战多了一份信心。这本书让我明白，跑步不仅是关于前进，更是关于如何面对和穿越生命中的障碍。
评分说实话，在读《關於跑步，我說的其實是……》这本书之前，我对跑步的印象就和“痛苦”二字挂钩，总觉得这是一项枯燥乏味的活动。然而，这本书的出现，彻底改变了我的认知。作者的文字，有一种魔力，能够将最寻常的跑步，描绘得充满诗意和哲学。我尤其被书中关于“跑步中的微小幸福”的描写所吸引。作者并没有聚焦于马拉松夺冠之类的宏大目标，而是细腻地捕捉了跑步过程中那些转瞬即逝的、微不足道的幸福感——比如清晨第一缕阳光照在身上的温暖，又比如在陌生街头偶遇一处美丽风景的惊喜。这些细节，在他笔下被放大，让我意识到，原来幸福感可以如此简单，如此触手可及。这本书让我开始重新审视自己对“幸福”的定义，也让我对跑步这项运动充满了新的期待，或许，它真的能为我的生活带来更多细微而真实的快乐。
评分一直以来，我总觉得跑步是一件非常个人的事情，是一种默默地与自己较劲的过程。但《關於跑步，我說的其實是……》这本书，却让我看到了跑步背后更广阔的世界。作者通过他的观察和体验，将跑步延伸到了人与人、人与社区、人与自然的连接。我特别欣赏书中关于“跑步中的社群力量”的论述。他并没有将跑步者描绘成孤军奋战的个体，而是强调了那些在晨光中、在赛道旁，因跑步而聚集在一起的人们所散发出的能量。那种默契的挥手，那种善意的鼓励，那种即使素不相识却同样为目标奔跑的联结感，都让跑步这项运动变得更加温暖和有意义。这本书让我意识到，跑步不仅仅是关于个人的坚持，更是关于共享的喜悦和互助的力量。它打开了我对跑步社群的认知，让我开始好奇，或许我也能找到属于自己的跑步伙伴，一同享受奔跑的乐趣。
评分初次翻开这本书，我并没有抱有多大的期待，只是单纯地被这个略带诗意的书名吸引——《關於跑步，我說的其實是……》。我一直认为跑步是一种简单到不能再简单的运动，无非就是迈开双腿，让身体动起来。然而，这本书彻底颠覆了我原有的认知，它不是一本枯燥的跑步技术指导手册，也不是那些充斥着“跑出健康，跑出活力”口号的励志鸡汤。相反，它更像是一位老友在午后阳光下，轻描淡写却又字字珠玑地与你分享他与跑步之间那些不为人知、细微入至的纠葛。作者并没有试图将跑步描绘成一种能够解决所有人生难题的万能钥匙，而是耐心地引导读者去感受跑步过程中那些被忽略的情绪波动、身体的细微反应，以及它们如何巧妙地映射出我们内心深处的风景。我特别喜欢书中关于“跑步中的孤独感”的那一部分，作者并没有回避这种普遍存在的情绪，反而将其剖析得淋漓尽致，让我们看到，这种孤独并非是失落，而是一种与自我对话的契机，是沉淀思绪、回归内心的宁静港湾。这种细腻的观察和真诚的分享，让我第一次真正思考，原来跑步不仅仅是生理上的运动，更是心灵上的旅程，是与自己身体和灵魂进行一场深层次的对话。它让我开始重新审视自己跑步的初衷，以及它在生活中扮演的角色。
评分说实话，我是一个不太喜欢运动的人，尤其对跑步这种“痛苦”的体验更是敬而远之。然而，《關於跑步，我說的其實是……》这本书，却像一位温和的引路人，一点点地消除了我内心的隔阂。作者并没有试图用激烈的语言来“感化”我，而是用一种平和、内敛的方式，将跑步的美好徐徐展开。我尤其喜欢书中关于“身体的觉醒”这一部分。作者描述了在跑步过程中，身体各个部位是如何逐渐苏醒，从最初的僵硬、不适，到后来的舒展、有力，再到最终那种全身心投入的畅快。他将这种身体的感受描绘得如此具体，仿佛我也能感受到每一次呼吸的节奏，每一次心跳的有力。更重要的是，他将这种身体的苏醒与内心的平静和清晰联系起来，让我意识到，原来跑步不仅仅是锻炼肌肉，更是唤醒沉睡的生命力，让身体和心灵同步共振。这本书让我开始重新审视我对运动的看法，它不再是枯燥的负担，而是与身体建立更深层连接的途径，是一种自我疗愈的过程。
评分我一直认为，跑步是一项需要强大意志力的运动，而我恰恰缺乏这种品质。因此，我对跑步总有一种畏惧感。然而，《關於跑步，我說的其實是……》这本书，却以一种出乎意料的方式，让我对跑步产生了改观。《關於跑步，我說的其實是……》这本书的作者，并没有回避跑步中的艰辛和挑战，但他更善于发掘其中的美好和意义。我特别被书中关于“跑步与自我超越”的论述所吸引。作者并没有将自我超越描绘成一场激烈的搏斗，而是将其理解为一种循序渐进的探索，一种在每一次微小的进步中累积而成的信念。他用一种非常贴近生活化的语言，分享了自己在跑步过程中如何克服惰性，如何挑战自己的极限，以及最终在突破自我的过程中所获得的成就感。这本书让我明白，所谓的“意志力”，或许并非天生，而是在一次次跑步中，通过感知身体的信号，理解内心的声音，从而一点点建立起来的。
评分我是一个对文字有很高要求的人，很少有书能让我觉得“写得真好”，《關於跑步，我說的其實是……》绝对算得上其中一本。作者的语言风格是那种润物细无声的，没有华丽的辞藻，但却充满力量和情感。我尤其喜欢书中关于“跑步与情绪管理”的篇章。作者并没有将跑步描绘成一种能够瞬间解决所有烦恼的神奇方式，而是将其视为一种与情绪共处、与情绪和解的艺术。他分享了自己在跑步中如何处理焦虑、失落、甚至愤怒的情绪，以及跑步如何帮助他获得内心的平静和清晰。这些描述，都显得格外真诚和真实，让我仿佛看到了自己曾经的影子。这本书让我意识到，跑步不仅仅是一种身体的释放，更是一种心灵的梳理，是与自身情绪进行一场坦诚对话的途径。
评分在阅读《關於跑步，我說的其實是……》之前，我对跑步的理解非常片面，只停留在“锻炼身体”这个层面。然而，这本书的出现，为我打开了一个全新的视角。作者的文字，如同涓涓细流，缓缓地渗透进我的意识，让我开始思考跑步更深层次的意义。我尤其欣赏书中关于“跑步中的时间感知”的章节。作者描述了在跑步过程中，时间是如何变得模糊，有时感觉转瞬即逝，有时又仿佛被无限拉长。他将这种时间感的奇妙变化与我们内心的状态联系起来，让我意识到，原来跑步不仅是在消耗时间，更是在重塑我们对时间的体验。这种对细微之处的洞察，让我对跑步这件事产生了全新的敬意。它不仅仅是身体的运动，更是心灵的体验，是与自身内在节奏的同步。
评分第一次读到《關於跑步，我說的其實是……》这个书名时，我以为这是一本关于跑步技巧的书，但事实证明我错了，而且错得离谱。这本书的独特之处在于，它并没有直接告诉你“怎么跑”，而是通过一种极其个人化和细腻的笔触，让你去“感受”跑步。我特别着迷于书中关于“跑步与自然对话”的部分。作者不仅仅是记录了他在户外跑步的场景，更是将他对自然的观察融入到他的跑步体验中。他能注意到风吹过树叶的声音，能感受到雨滴落在皮肤上的触感，甚至能从日出日落的光影变化中捕捉到情绪的起伏。这些细节，在他的笔下被赋予了生命，让跑步不再是孤立的个人行为，而是与周围环境融为一体的和谐体验。这本书让我开始重新审视自己与自然的关系，也让我萌生了走出健身房，去感受真实户外的跑步的冲动。
评分我一直认为，阅读一本书，就像是在和一个陌生的灵魂进行一次深入的交流。而《關於跑步，我說的其實是……》这本书，则给予了我这样一次意想不到的体验。它没有宏大的叙事，没有惊心动魄的情节，但字里行间流淌出的真挚情感和深刻洞察，却像一股暖流，缓缓地浸润着我的心田。作者的笔触是如此的轻盈，却又带着一种不容置疑的力量，他将跑步这件事，从一个简单的身体活动，升华为一种生活哲学，一种与世界连接的方式。我尤其对书中探讨“跑步与城市的关系”的篇章印象深刻。作者并没有泛泛而谈城市的美丽，而是通过他一次次穿梭于街头巷尾的脚步，记录下那些被日常所遮蔽的细节——清晨露珠在叶片上的闪烁，老街巷里飘出的食物香气，甚至是某个不经意间抬头瞥见的旧式建筑上的斑驳纹理。这些微小的瞬间，在作者的笔下被赋予了生命，它们不再是背景，而是主角，它们共同构成了跑步者眼中独一无二的城市图景。这本书让我明白，即使是最寻常的跑步，也能成为探索世界、认识自我的方式。它鼓励我们放慢脚步，用心去感受周遭的一切，去发现那些隐藏在习以为常之下的惊喜。
评分上午收到此书（快递）。今日又是上海马拉松的比赛日，若不是左膝拉伤，我本会在上马的跑道上。来日方长，若干个马拉松再等着我，先展阅村上的跑步书，聚聚精神，开始冬训。
评分下周日跑马拉松之前再读一遍
评分确实，比较一般……索然无味
评分用于找回节奏的书
评分我也想跑步了
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