人人欣羨充滿活力的健康生活，但在醫學如此發達的今天，為何依然有層齣不窮的絕癥産生？為何有那麼多的人處於亞健康的狀態？除瞭生態環境被嚴重破壞等因素外，會不會與我們越來越違逆自然的生活習慣有關呢？
☆☆☆☆☆本書簡介☆☆☆☆☆
改變生活習慣，開始健康人生
本書講述瞭一位年輕人探尋十個健康秘訣的過程，嚮我們揭示罹患疾病背後的根深蒂固的種種錯誤生活觀念，並有針對性地提齣療救的秘法：改變生活習慣，永葆身心健康。
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用戶評價
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非常不錯，這本書使本人下定決心鼕泳和跑步，還有苛刻的飲食，時光啊……
评分非常不錯，這本書使本人下定決心鼕泳和跑步，還有苛刻的飲食，時光啊……
评分讓人驚訝的一本書。。
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评分很玄乎，但很管用……信心之書。用通俗易懂的大白話敘述神乎其神的古代中醫
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