具体描述
人人欣羡充满活力的健康生活，但在医学如此发达的今天，为何依然有层出不穷的绝症产生？为何有那么多的人处于亚健康的状态？除了生态环境被严重破坏等因素外，会不会与我们越来越违逆自然的生活习惯有关呢？
☆☆☆☆☆本书简介☆☆☆☆☆
改变生活习惯，开始健康人生
本书讲述了一位年轻人探寻十个健康秘诀的过程，向我们揭示罹患疾病背后的根深蒂固的种种错误生活观念，并有针对性地提出疗救的秘法：改变生活习惯，永葆身心健康。
作者简介
目录信息
前言病人相遇秘密一 意念的力量秘密二 呼吸的力量秘密三 运动的力量秘密四 营养的力量秘密五 欢笑的力量秘密六 休息的力量秘密七 姿势的力量秘密八 环境的力量秘密九 信念的力量秘密十 真爱的力量尾声
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读后感
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用户评价
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非常不错，这本书使本人下定决心冬泳和跑步，还有苛刻的饮食，时光啊……
评分从人最基本的角度来说健康的秘密，其实就是意念乐观相信。用故事的形式讲述我们经历的种种问题。
评分从人最基本的角度来说健康的秘密，其实就是意念乐观相信。用故事的形式讲述我们经历的种种问题。
评分这里的每一个健康的秘密都可以救人命给人信心，善喜
评分2015年10月3日 17:28:54 我不知道这本书的作者是不是学过医，如果不是，还是不要看了。。。
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