《内因决定外貌:从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》是继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书，书中荟萃了多种天然美容养颜秘方，让您用最简单、最安全的方法最快达到隆鼻、丰胸、瘦身的效果，另外，书中提出的“观念养颜、素质养颜、气血养颜、细节养颜”的全新4大美容观念，全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之大道
《内因决定外貌:从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》看点
《内因决定外貌:从丑小鸭到白天鹅的美容秘方》将为你献上：
1．4种肌肤天然滋养护理法，让你的皱纹迅速消失，痘痘彻底绝迹，粗糙的肤质变得娇嫩、水灵，发暗、泛黄的肤色变得白皙、闪亮；
2．11套随心自助养颜法，告诉你打造美丽要从打造生活中的每一个细节开始，只要您处处留心，处处皆会令人怦然心动；
3．35种美容的家常食物，让你花最少的钱、在最短时间内补足气血。气血一足，人自然年轻很多，不用任何化妆品，360度，怎么看怎么美；
4．21套中医的贴身排毒养颜方案，让你全身的经络都通畅起来，从内到外，青山绿水，纤尘不染；
5．6套乳腺和卵巢系统自我保养方法，让你从根上阻止年华的凋褪；
6．15个穿衣打扮小诀窍，让你在任何场合都能彰显独特气质，容貌与品质共长。
利用我所总结的中医方法来美容，不需要打针，不需要脉冲光，不需要电波拉皮，甚至不需要花一分钱。
大部分男人都会说：“最重要的是内心。”但是，如果外表不合他意，他根本连了解你一下的想法都不会有。所以说，外表真的是很重要！不管你年龄有多大，皮肤、眉毛、嘴巴、牙齿、指甲、腰部、小腿、脚等等你身上的一切，你都要尽力去保养。
女人的脸是分两面的，右面是真实的自己，左面是社会中的自己，越对称，就越美丽。
睡眠是美女养成的第一法则，没有舒适安稳的睡眠，再美的人儿都会被摧残掉。
拥有傲人的美胸，是很多女人梦寐以求的事情，但千万别靠塑身内衣，也不要动隆胸的心思，吃恰当的食物，按摩相应的经络，就可以让你梦想成真。
再普通的女人，只要穿对了衣服，也能够立刻焕发光彩，让生活处处像T台。
世界上唯一有能力让时间逆转、青春永在的器官，就是肾脏。肾脏就是我们生命的根本，美丽的根本，保养好肾脏，就好像一棵树有了强壮的根须，怎会不枝繁叶茂。
具体描述
读后感
从参加工作，到结婚、生子，抛开各种各样的原因不说，我真的没有关心过自己的外貌、健康、身体等很多方面，直到09年夏天，生完孩子一年多后，月子病把我折磨的异常痛苦，恍惚之中，我才发现镜子中的我似乎老了很多，禁不住有些心酸，囫囵吞枣般看完这本书，只记得几个按摩的方...
评分感觉体系稍微有些乱，一些关键问题跟研习中医多年的老爸讨论过，发现也有很多有失偏颇的地方，但作者推荐个人经验的诚意是值得肯定的。这本书的好处在于，每当我自己懒惰的时候就捧起来看几页鞭策自己。
评分从参加工作，到结婚、生子，抛开各种各样的原因不说，我真的没有关心过自己的外貌、健康、身体等很多方面，直到09年夏天，生完孩子一年多后，月子病把我折磨的异常痛苦，恍惚之中，我才发现镜子中的我似乎老了很多，禁不住有些心酸，囫囵吞枣般看完这本书，只记得几个按摩的方...
评分 评分用户评价
感觉还是很有道理的
评分按摩推高鼻梁是当前工作的重中之重 急中之急 = = 我要是早重视 早管理 现在就不至于那么糯那么圆那么不man了(_ _`)
评分挺实用，也没有什么假大空的内容~
评分美丽是需要经营的
评分这书。。诶。。说的容易真的能做到哪能容易哦。。。。
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