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看看

看看

记录印象较深的几个点： 1.PAC的分析模式 2.识别模式后，可以运用在：延续沟通or中断当前的沟通模式（比如不太接受却又不得不展开的沟通：与上级，父母,对下级的辅导等等） 3.心理游戏的角色识别。 4.自我开展心理游戏后，判定当前的情况。并采用其他方式来满足自己的心理需求，而不是陷入自我心理游戏的循环。 5.安抚，正向or反向安抚都优于没有安抚

每个人都是有价值的，重要的，即使成就不同、信仰不同。每个人都是好，即使我不喜欢或不接受你的所作所为，但我肯定你是独特的，你作为人的本质是好的。每个人都是好的，但有些行为是错误的，因为受到小时候的行为方式的影响，那些行为方式是当时我们在这个似乎充满敌意的世界上生存最好的方式。这些行为方式不是父母、他人、环境强加给我们的，他们的确给过我们压力，但做种决定选择这些方式的还是自己，我们要为自己的思想、感受、行为负责。在此时此刻利用资源去解决问题。

每个人都是有价值的，重要的，即使成就不同、信仰不同。每个人都是好，即使我不喜欢或不接受你的所作所为，但我肯定你是独特的，你作为人的本质是好的。每个人都是好的，但有些行为是错误的，因为受到小时候的行为方式的影响，那些行为方式是当时我们在这个似乎充满敌意的世界上生存最好的方式。这些行为方式不是父母、他人、环境强加给我们的，他们的确给过我们压力，但做种决定选择这些方式的还是自己，我们要为自己的思想、感受、行为负责。在此时此刻利用资源去解决问题。

虽然听上去是一个很鸡汤的名字，实际上却是一本还蛮专业的，关于“Ta沟通分析”理论的心理学书籍。 笼统地说，TA是一种人格理论，也是一种系统的心理治疗方法。Ta以自我状态模式来描述人格的三个部分，通过复盘过去的方式帮助我们了解自己的性格中包含的不同人格，以及这些不同...  

虽然听上去是一个很鸡汤的名字，实际上却是一本还蛮专业的，关于“Ta沟通分析”理论的心理学书籍。 笼统地说，TA是一种人格理论，也是一种系统的心理治疗方法。Ta以自我状态模式来描述人格的三个部分，通过复盘过去的方式帮助我们了解自己的性格中包含的不同人格，以及这些不同...  

虽然听上去是一个很鸡汤的名字，实际上却是一本还蛮专业的，关于“Ta沟通分析”理论的心理学书籍。 笼统地说，TA是一种人格理论，也是一种系统的心理治疗方法。Ta以自我状态模式来描述人格的三个部分，通过复盘过去的方式帮助我们了解自己的性格中包含的不同人格，以及这些不同...  

这本书的勘误表（个人版）:-) 1. P.3 序一，The Games people play --> Games People Play 2. P.15 作者序， 使我们避免一些自以为别人应该知道而未说明的重点 --> 使我们避免漏掉一些自以为别人应该知道而未说明的重点 原文是： (Page xiii) They drew our attention ...