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发表于2024-10-03
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你好 我好 的练习
评分关于沟通存在的几种情况,以及ta理论介绍比较多,很全面。
评分pac太细化不方便记忆,但画出自我图的建议还不错
评分七岁以前已经写好人生剧本,青少年期有可能加以改编
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心理治疗的入门书上佳选择 什么也不做,过度顺从,烦躁,无能或暴力 儿童自我与父母自我双重污染成人自我 这些就是我的现状,一直以来苦苦挣扎都没找到的问题本质,此书一段就描述完全,烦躁如我看到这,顿时泪如泉涌,世上再没有人比此书了解我。
评分这本书很厚,但是不会让人感觉枯燥~ 一方面,可以帮助我们从零开始学习交互分析,同时通过练习加强理解; 另一方面,很适合碎片化阅读,不一定从头开始看起,可以找喜欢的章节先看,遇到不懂的再去前面翻阅了解。
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