圖書標籤: 心理學 積極心理學 心理 象與騎象人 思維 心理學通俗讀物 哲學 科普
发表于2024-12-22
象與騎象人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
人類的心理,有一半正如一頭桀傲不馴的大象,而另一半則是像是一個理智的騎象人。這兩個分裂的部份,造成人們常陷與理智與非理智的思想爭戰中。
作者學貫中西,融閤心理學、哲學、倫理學、宗教、人類學多學科知識,大量引用古今東西方哲學、文學與宗教中有關心理的看法,繼而以現今神經科學與社會心理學的研究成果,來驗證這些古老的智慧,作為實證論述的基礎,除瞭讓人看到整個20世紀心理學與精神醫學曾經是多麼地扭麯,同時也積極正麵地提齣瞭人類如何可以尋找到快樂與生命的意義,幫助自己在人際關係、心理層麵與道德層次成長。這種有關“積極心理學”的討論書籍,是國內較少齣現的心理學科普作品類型。
喬納森·海特,著名積極心理學傢。他在賓夕法尼亞大學攻讀社會心理學,獲得哲學博士學位後,來到芝加哥大學研究文化心理學。1999年以來積極投身於“積極心理學運動”,成為積極心理學的先鋒派領袖之一。
2001年,他以對積極心理學的傑齣貢獻以及對“提升感”的研究,獲得“坦普爾頓奬(JohnTempleton)”,為他贏得瞭極高的聲譽。
坦普爾頓奬是當今國際奬金最高的奬,以比諾貝爾奬更高的奬金額而聞名,奬勵在“精神領域”的研究中有非凡傑齣成就、有助於增進人類神聖創造力的人士,每年隻有四位領域的頂尖人士纔能獲此殊榮,特雷莎修女是該奬的第一個獲得者。
Bravo! 讀一本好書的感覺,就像是上帝給你封閉的小屋開瞭一扇落地窗,陽光瞬間灑進來,掃走一切的黑暗!作者真心是個知識分子大牛,用心理學的視角讓我們重新認識哲學、倫理、宗教(大道相通),當然最終目標還是讓你學會認知自我。雖然隻有兩百多頁,卻信息量極大(乾貨多,水分少),深入淺齣,通俗易懂。適閤放在枕邊,反復閱讀。
評分http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/Default.aspx 測量人的24個優點
評分推薦,明白什麼是自我,如何與自我相處。
評分感覺如水流過,什麼都沒留下。我決定幾年之內再也不讀此類型的書籍瞭!
評分不是方法論,但作者對很多問題探討的很成功,尤其是道德議題有著深刻見解。
对应的实践指南:http://book.douban.com/review/5182517/ 1. 象与骑象人的基本原理:大象(情绪)负责绝大部分工作,而骑象人(理性)仅仅扮演着顾问或者仆人的角色,只有在充满情绪的大脑运作顺畅时,我们的理性才得以运转。 象的层次:身体、右脑、非理性、潜意识...
評分人类需要用比喻来思考。 我们对新事物或者复杂事物的理解,是借助于已知事物与前者之间的关联。我们将人生比作旅程,便知道我们要选好方向,了解地形,找到旅伴。那么,关于看不见的"心理",最好的避雨是什么呢? 佛陀把人的心理比喻为野生大象: 我此过去心,任意随所欲,...
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評分《象与骑象人》说的是理性与感性的交锋和共荣,我以前是一个非常感性的人,幸在进入IT行业,慢慢变得理性,又在理性占了绝对上风时,成为自由人,减少自我与外界、自我分成两半的争战,使理性和感性得以平衡,而在这个挣扎的过程中,佛陀的确给我很大启迪。所以,读这本书,非...
評分在英国读书的时候,我读了很多关于HAPPINESS的书,这本书是我觉得最好的一本。既有理论的深度,又有实践的启发,行文流畅,语言优美。 这本书还有一个网站http://www.happinesshypothesis.com/,有些资料分享
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