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发表于2025-02-02
象与骑象人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
人类的心理,有一半正如一头桀傲不驯的大象,而另一半则是像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部份,造成人们常陷与理智与非理智的思想争战中。
作者学贯中西,融合心理学、哲学、伦理学、宗教、人类学多学科知识,大量引用古今东西方哲学、文学与宗教中有关心理的看法,继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证这些古老的智慧,作为实证论述的基础,除了让人看到整个20世纪心理学与精神医学曾经是多么地扭曲,同时也积极正面地提出了人类如何可以寻找到快乐与生命的意义,帮助自己在人际关系、心理层面与道德层次成长。这种有关“积极心理学”的讨论书籍,是国内较少出现的心理学科普作品类型。
乔纳森·海特,著名积极心理学家。他在宾夕法尼亚大学攻读社会心理学,获得哲学博士学位后,来到芝加哥大学研究文化心理学。1999年以来积极投身于“积极心理学运动”,成为积极心理学的先锋派领袖之一。
2001年,他以对积极心理学的杰出贡献以及对“提升感”的研究,获得“坦普尔顿奖(JohnTempleton)”,为他赢得了极高的声誉。
坦普尔顿奖是当今国际奖金最高的奖,以比诺贝尔奖更高的奖金额而闻名,奖励在“精神领域”的研究中有非凡杰出成就、有助于增进人类神圣创造力的人士,每年只有四位领域的顶尖人士才能获此殊荣,特雷莎修女是该奖的第一个获得者。
其实想给3星半;可能因为上过积极心理学的课,也读了些别的书在先,前面几章觉得是在做简单拼图,以及不断引用这个人那个人说过的话;不过摘几个对自己有用的,一隐含知识,和之前看的习惯的力量可以联系起来;二,往外求也是能提高快乐指数的,毕竟不是所有人都能做到佛陀;三 冥想和认知疗法 四 爱和工作 五 仪式的意义,三个层面的认知统一;人总归寻求一种联结;
评分其实想给3星半;可能因为上过积极心理学的课,也读了些别的书在先,前面几章觉得是在做简单拼图,以及不断引用这个人那个人说过的话;不过摘几个对自己有用的,一隐含知识,和之前看的习惯的力量可以联系起来;二,往外求也是能提高快乐指数的,毕竟不是所有人都能做到佛陀;三 冥想和认知疗法 四 爱和工作 五 仪式的意义,三个层面的认知统一;人总归寻求一种联结;
评分非常有趣而且實用!
评分看了一下目录,有点儿印象了,后面几张就有点鸡肋了╮( ̄▽ ̄")╭ 算是读过了吧,噗……
评分http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/Default.aspx 测量人的24个优点
人类需要用比喻来思考。 我们对新事物或者复杂事物的理解,是借助于已知事物与前者之间的关联。我们将人生比作旅程,便知道我们要选好方向,了解地形,找到旅伴。那么,关于看不见的"心理",最好的避雨是什么呢? 佛陀把人的心理比喻为野生大象: 我此过去心,任意随所欲,...
评分我一直对理性和感性之类的事很有兴趣,比如你想要通过某个考试,但事实是早上起不来晚上上又溜出去玩,到临睡前追悔莫及。 最初我以为是时间的问题,但学过很多时间管理的方法后我发现依然无法掌控自己的生活。 后来我把问题的方向换到心理学上来发现好了不少,这本书的名字...
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评分 评分《象与骑象人》说的是理性与感性的交锋和共荣,我以前是一个非常感性的人,幸在进入IT行业,慢慢变得理性,又在理性占了绝对上风时,成为自由人,减少自我与外界、自我分成两半的争战,使理性和感性得以平衡,而在这个挣扎的过程中,佛陀的确给我很大启迪。所以,读这本书,非...
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