增演易筋洗髓內功圖說

增演易筋洗髓內功圖說 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:不詳
作者:周述官
出品人:
頁數:0
译者:
出版時間:1930
價格:不详
裝幀:
isbn號碼:9789787500934
叢書系列:
圖書標籤:
  • 氣功 
  • 增演易筋洗 
  • 武術 
  • 養生 
  • 中醫 
  • 武學國術 
  • 武學 
  • 國學 
  •  
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《增演易筋洗髓內功圖說》係養生氣功著作,全書共十八捲。清周述官編撰於光緒二十一年(1895年)。清光緒十九年(1893年),僧人靜一空悟將少林功法傳授於周述官,並將《增演易筋洗髓內功圖說》十二捲(按,迄今為止,未見有關目錄學著作著錄)授於周氏。臨彆戒之曰:此祖師真諦,非十八傢支流可比。並囑之曰:學成後,有心得處,可增演妙諦,以廣慈航。後周述官在前人《易筋經》、《洗髓經》、《內功圖說》等書基礎上,旁搜博引諸傢氣功理法編撰成《增演易筋洗髓內功圖說》,共十八捲,訂為十冊,親書三部。至民國十九年(1930年),此書僅存一部,周氏之學生張瑤恐其失傳,幫同年予以石印,此書方得麵世。但流傳絕少。

本書前兩捲述揉腹法、采日月精華法等功法、論動靜互根、元精元氣、運功通關、定功通關等功理。第三至十七捲係正身、側身、半身、屈身、摺身、紐身、倒身、翻身、行身、坐身、定身、臣身諸圖說及摩腹內壯功、十二段錦、分行外功等功法,末捲對六根、坎離、前三關、後三關等氣功詞語予以簡釋。其中:

第六捲 屈身圖說(屈身圖八勢)

馬上獻杵勢

馬上打恭上勢

馬上打恭下勢

左右排闥勢

三盤落地勢

獻杵還原勢

仰麵朝天勢

拱立歸位勢

具體描述

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用戶評價

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一生二,二生三,三生萬物。氣功內功並不是陽春白雪。瑜伽、健身、呼吸,所有的奧秘都在裏麵瞭。隻是古人省略瞭很多細節,僅僅幾張圖和簡單的動作,包含瞭多少凝練。大音希聲,大象無形。

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姿勢動作簡單。。。有專章講如何睡覺,很實用。

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一般人看不懂

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金庸小說中常常見到,總算瞭解很多穴位與描寫的武功招式的來源。

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一般人看不懂

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