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发表于2024-12-24
能控製情緒的人,方能控製人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
李娟著的《能控製情緒的人方能控製人生》是一本讓人告彆負麵情緒的實用讀物。在現實生活中,不如意事常八九。真正的心想事成一帆風順,很多時候都是一個美好的願望。各種瑣事雜事意外之事層齣不窮,讓我們生氣、煩惱。那麼,如何正確地去解決,便成瞭一個值得探討的話題。
實際上,當負麵情緒到來時,明智的做法是,找齣問題本質,剝離負麵的不好的情緒,讓情緒為己所用,做情緒的主人,而不是做情緒的俘虜。麵對負麵情緒,如果一味地逃避、怨懟甚至暴跳如雷,人就將變得更加消沉,最後可能會陷於極大的危機之中無法自拔。因此,要想更好地應對種種問題,擁有良好的情緒就成瞭不可忽視的元素。本書通過旨在教給讀者怎樣摸清情緒的規律,更好地掌控自己的情緒,從而讓讀者明白,能控製情緒的人,方能控製人生。
聽讀完瞭,還不錯
評分假書,並不是《羊道》係列作者李娟的作品,而是一個同樣姓名的人編輯作品,質量非常低,李娟的書迷不要買錯瞭。
評分聽讀完瞭,還不錯
評分睡前聽瞭幾晚上,各種心靈雞湯堆起來,小故事倒也沒啥大錯,總之情緒是需要控製,好好說話,好好做事,好好做人。
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