心理班会课是这样设计的:24堂成长课的奇迹(初中篇)(心理辅导班会方案丛书)

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isbn号码:9787302511120
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具体描述

《心之翼:初中生心理健康启航》 本书是一套专为初中生量身打造的心理健康教育读本,旨在帮助青少年在成长过程中建立积极的心态,提升自我认知,应对挑战,从而实现全面的心理健康发展。我们相信,健康的心理是青少年学业进步、人际交往以及未来人生幸福的基石。 本书共包含二十四堂精心设计的心理成长主题课程,每一堂课都紧密围绕初中生的身心特点和发展需求,从多个维度引导学生进行探索与实践。课程内容涵盖了情绪管理、人际交往、自我认知、压力应对、学业规划、未来展望等多个关键领域,力求为学生提供系统、实用的心理学知识和技能。 核心内容概述: 第一部分:认识自我,点亮内心 情绪的魔法棒: 课程将带领学生认识并理解各种基本情绪(如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧),学习如何识别自己和他人的情绪,并探索有效的情绪表达和调节方法,如深呼吸、冥想、情绪日志等,帮助学生成为自己情绪的主人。 我的独特光芒: 引导学生发现和肯定自己的优点、特长和价值,培养积极的自我评价,建立自信心。我们将通过一些互动游戏和案例分析,让学生了解“自我概念”的重要性,并学会如何构建健康的自我认知。 看见我的成长足迹: 鼓励学生回顾自己的成长经历,认识到自己克服困难、取得进步的过程,学会欣赏自己的每一次努力和蜕变,培养成长型思维。 梦想的起点: 引导学生思考自己的兴趣、爱好和价值观,初步探索自己的潜能和发展方向,激发对未来的憧憬和动力。 第二部分:连接世界,融洽相处 沟通的桥梁: 教授有效的沟通技巧,包括倾听、表达、非语言沟通等,帮助学生在家庭、学校和朋友圈中建立良好的沟通模式,减少误解和冲突。 友谊的魔法: 探讨友谊的真谛,学习如何建立、维护和发展健康的友谊,认识到朋友在成长过程中的重要作用,以及如何处理友谊中的挑战。 理解的视角: 引导学生学会换位思考,站在他人的角度理解问题,培养同理心,提升人际交往的敏感度和智慧。 化解小摩擦: 提供处理冲突和解决矛盾的实用策略,例如合作、协商、妥协等,帮助学生以积极健康的方式应对人际间的摩擦。 第三部分:应对挑战,坚韧成长 压力的“减压阀”: 帮助学生识别生活中的压力来源(如学业、考试、人际关系等),学习有效的压力缓解方法,如运动、音乐、爱好、寻求支持等,培养抗压能力。 学习的“导航仪”: 探讨高效的学习方法和策略,包括时间管理、专注力训练、记忆技巧等,帮助学生克服学习困难,提升学习效率和兴趣。 考试“不怯场”: 针对考试焦虑,提供心理调适的方法,教授考前准备、考试中的应对技巧,帮助学生以平和的心态面对考试。 挫折的“加油站”: 引导学生正确认识挫折和失败,学习从失败中汲取教训,培养坚韧不拔的精神和解决问题的能力。 第四部分:探索未来,点亮人生 青春期的“小烦恼”: 关注青春期生理和心理变化带来的困扰,如身体形象、情绪波动、独立与依赖的矛盾等,提供科学的解读和应对建议。 健康的生活习惯: 强调规律作息、均衡饮食、适度运动对身心健康的重要性,帮助学生养成健康的生活方式。 网络的“双刃剑”: 引导学生理性认识和使用网络,学习辨别网络信息,保护个人隐私,避免网络沉迷,培养健康的网络素养。 家庭的“温暖港湾”: 探讨家庭关系在青少年成长中的影响,学习如何与父母和家人有效沟通,增进理解,共建和谐家庭。 学业与兴趣的平衡: 帮助学生在繁重的学业压力下,找到平衡点,兼顾学业与个人兴趣的发展,发现学习的乐趣。 品德的力量: 关注学生品德的培养,如诚信、责任、尊重、合作等,引导学生树立正确的价值观和人生观。 生命的意义: 引导学生思考生命价值和意义,培养感恩之心,珍爱生命,积极向上。 迎接新挑战: 帮助学生为进入新的学习阶段或人生阶段做好心理准备,培养适应性和开放性。 我的成长宣言: 鼓励学生总结在课程中学习到的知识和技能,制定个人成长计划,将所学转化为实际行动。 心理健康“急救箱”: 提供应对突发心理危机或困难的初步求助途径和方法,让学生知道在需要时如何寻求专业的帮助。 本书的编写遵循循序渐进、由浅入深的原则,语言生动有趣,贴近初中生的生活实际。每堂课都配有丰富的案例分析、互动游戏、思考题和实践练习,旨在将心理学理论转化为学生可感知、可操作的技能。我们希望通过这套课程,为每一位初中生插上“心之翼”,让他们在成长的道路上,自信、阳光、坚韧地飞翔。 这不仅是一本图书,更是一份对青少年心理成长的真诚关怀和有力支持。无论是在校教师、心理辅导工作者,还是家长,都可以从中找到指导和启发,共同为孩子们的健康成长贡献力量。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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作为一位长期关注青少年心理健康发展的教育工作者,当我第一次阅读到《心理班会课是这样设计的:24堂成长课的奇迹(初中篇)》这本书的书名时,便立刻被其所蕴含的深刻意义所吸引。“24堂成长课”这个概念,预示着一套系统、完整、有针对性的心理辅导方案,能够帮助初中生们在成长的道路上少走弯路。初中阶段是青少年心理发展最为关键的时期,他们开始形成独立思考能力,面临着学业、社交、家庭等多方面的压力,心理健康问题的发生率也随之增高。因此,一套科学有效的心理辅导班会方案,对于培养他们健全的人格,提升他们的心理韧性至关重要。我非常期待这本书能够提供具体、可操作的班会课设计,例如如何引导学生认识和管理自己的情绪,如何提升他们的自信心和自我效能感,如何培养他们良好的人际交往能力,如何帮助他们处理学业压力和挫折感。我希望书中不仅能够提供理论指导,更能包含生动有趣的活动案例,让学生在参与中学习,在体验中成长。这本书的出现,无疑为我提供了一个宝贵的学习资源,能够帮助我更好地为学生们提供心理支持,助力他们完成从青涩少年到阳光少年的华丽蜕变。

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我是一名对教育理念的创新和实践充满热情的教育者。当我第一次看到《心理班会课是这样设计的:24堂成长课的奇迹(初中篇)》这本书时,便被其书名所传递出的积极信息所吸引。初中阶段是青少年心理发展极为关键的时期,如何在班会课这一重要的教育阵地上,为学生提供富有成效的心理成长引导,一直是我所关注的重点。这本书的“24堂成长课”这一概念,让我看到了一个系统化、结构化的课程设计思路,能够帮助学生在一年内完成一系列重要的心理素质提升。我非常看重“设计”二字,因为它意味着这本书将提供具体的、可操作的班会课实施方案,而不仅仅是理论探讨。我期望书中能够包含各种类型的活动,例如如何通过角色扮演来提升学生的同理心,如何通过小组讨论来培养学生的合作能力,如何通过故事分享来引导学生思考人生价值,如何通过趣味游戏来增强学生的自信心等。此外,我希望这本书能够体现出前沿的心理学研究成果,并将其转化为易于理解和实践的教学内容。作为一名教育工作者,我渴望这本书能够成为我班会课设计工具箱中的一件利器,能够帮助我设计出更具吸引力、更富成效的心理成长课程,真正成为学生心理健康成长的助力者。

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这本书的书名《心理班会课是这样设计的:24堂成长课的奇迹(初中篇)》立即吸引了我,因为它准确地触及了我作为家长最为关注的几个点:孩子进入初中后成长中的变化,以及如何通过学校教育来辅助这一过程。我非常欣赏“24堂成长课”这个概念,它暗示着一个有计划、有步骤、有系统的课程体系,而不是零散的教育片段。我期待这套课程能够帮助我的孩子建立起积极健康的心理模式,例如如何正确认识和管理自己的情绪,如何有效地处理人际关系中的矛盾,如何培养坚韧不拔的意志力,以及如何确立正确的自我价值观。我非常希望书中能够提供具体的班会活动设计,包括详细的活动流程、所需的材料、引导性的问题,甚至是一些学生可能出现的反应和应对建议。我希望这些活动能够生动有趣,充满互动性,让孩子们在轻松愉快的氛围中主动参与,并在参与中有所收获。我更希望这本书能够提供一些能够触及孩子们内心深处的内容,让他们能够真正地去思考、去感受,从而实现“奇迹”般的成长。对于我来说,这本书不仅仅是学校课程的参考,更是我了解孩子心理需求、与学校教育形成合力的重要指南。

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我是一名在教育领域工作的心理咨询师,长期关注青少年心理健康的发展。在接触到《心理班会课是这样设计的:24堂成长课的奇迹(初中篇)》这本书时,我立刻感受到了它在教育实践中的潜在价值。初中是青少年人格形成和心理素质发展的关键时期,班会课作为一种重要的教育载体,其设计质量直接影响着学生的心理成长。这本书的“24堂成长课”这一概念,让我联想到了一套系统、完整的心理教育课程体系,能够覆盖学生成长过程中的多个重要维度。我特别期待书中能够提供具有科学依据的心理学理论支撑,并将其巧妙地融入到具体的班会活动设计中,让学生在潜移默化中学习心理健康知识,掌握心理调适技能。例如,关于情绪管理的部分,我希望看到如何引导学生识别、表达和疏导负面情绪的方法;关于人际关系的部分,我希望看到如何培养学生的同理心、沟通技巧和合作能力。同时,我也关注这本书是否能提供多样化的活动形式,如角色扮演、故事分享、小组合作、游戏互动等,以满足不同学生的需求,激发他们的学习兴趣。作为心理咨询师,我非常希望这本书能够成为学校心理健康教育工作者的重要参考,帮助他们提升班会课的设计和实施水平,为学生们的健康成长保驾护航。

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这本书的名字《心理班会课是这样设计的:24堂成长课的奇迹(初中篇)》对我这位正在为孩子初中教育而努力的家长来说,具有非凡的吸引力。“成长课”三个字,直接点出了教育的核心目标,而“奇迹”则给予了我们无限的希望。我非常关注这本书是否能够提供一套完整且实用的班会课设计方案,帮助我的孩子以及他的同学们,在进入初中这个重要的成长阶段,能够更好地认识自我,管理情绪,处理人际关系,并且能够应对学习和生活中的各种挑战。我期待书中能够包含一些能够引起学生共鸣的案例和活动,例如如何处理考试压力、如何面对同学间的竞争与合作、如何与父母进行有效沟通等等。我更希望这些设计能够富有趣味性,避免枯燥的理论说教,让学生在轻松愉快的氛围中获得成长。作为家长,我深知心理健康对孩子未来发展的重要性,因此,我迫切希望能够通过这本书,了解学校是如何在班会课中关注孩子们的心理健康的,并从中学习如何在家中配合学校,共同为孩子的成长保驾护航。我期待这本书能够为我提供切实可行的指导,帮助我更好地理解和支持我的孩子度过充满挑战但也充满机遇的初中时光。

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作为一名对孩子教育充满责任感的家长,我一直致力于寻找能够帮助孩子健康成长的有效方法。《心理班会课是这样设计的:24堂成长课的奇迹(初中篇)》这本书的书名,一下子就抓住了我的眼球。“成长课”和“奇迹”这两个词汇,让我看到了孩子未来无限的可能性,也看到了解决当下教育难题的希望。我非常期待这本书能够提供一套完整的、循序渐进的班会课设计方案,能够系统地帮助我的孩子解决在初中阶段可能遇到的各种心理困扰。比如,如何应对学业压力,如何处理与父母、老师、同学的关系,如何建立自信心,如何面对挫折等等。我特别看重的是“设计”这个词,它意味着这本书不仅仅是理论的堆砌,而是有实际操作层面的指导。我希望书中能够包含丰富的活动内容,比如有趣的互动游戏、引人深思的故事、有建设性的讨论话题,能够吸引学生的注意力,让他们乐于参与,并在参与中有所收获。我渴望这本书能够提供一些具体的方法,让我在家也能更好地理解孩子在学校的学习情况,并能够与学校的教育形成合力,共同促进孩子的身心健康发展。我期待这本书能够成为我育儿路上的一盏明灯,指引我如何更好地陪伴孩子度过这个重要的成长阶段。

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这本书的出现,简直是为我这位初中生家长注入了一剂强心针!我一直为孩子进入青春期后的各种情绪波动、学业压力以及人际交往的困惑感到头疼,总想着能找到一些科学有效的方法来引导他。当我偶然看到这本书的书名时,内心就涌起一股强烈的期待。尤其标题里提到的“24堂成长课的奇迹”,听起来就充满了希望和可能性。我迫切地希望它能提供一套系统化的、操作性强的班会课方案,能够真正触及到学生们的内心,帮助他们解决成长中的实际问题。我特别看重的是“心理辅导班会方案丛书”这个定位,这说明它不是泛泛而谈的理论,而是有具体实践指导意义的。我期望这本书能包含一系列精心设计的活动、讨论话题、甚至是游戏,能够让学生们在轻松愉快的氛围中学习如何认识自己、管理情绪、建立自信、处理冲突,以及培养健康的社交能力。作为家长,我深知心理健康对一个孩子未来发展的重要性,能够看到有这样一本专业的书籍来支持学校的心理健康教育,我感到非常欣慰。我非常想知道,这24堂课具体是如何安排的?每一堂课的核心主题是什么?它会提供哪些具体的活动步骤和材料建议?它是否会考虑到不同性格、不同家庭背景的学生,并提供相应的调整方法?这些细节都将是我在阅读过程中重点关注的。我期待这本书能成为我与学校沟通的桥梁,让我更了解孩子在学校的心理成长状况,并能在家中做出有效的配合和支持。

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我是一名关注青少年成长的教育观察者,平日里会阅读大量的教育类书籍,希望能为身边的年轻一代提供更好的引导。当我看到《心理班会课是这样设计的:24堂成长课的奇迹(初中篇)》这本书时,立刻被它所传达出的“成长”和“奇迹”的理念所吸引。初中阶段是青少年从童年走向成熟的关键时期,他们在生理、心理、社会性等方面都经历着巨大的变化,如何有效地引导他们平稳度过这个阶段,是教育者和家长共同面临的挑战。这本书的“24堂成长课”这一提法,让我联想到了一套完整的、系统化的心理教育课程,它能够帮助学生建立起应对青春期挑战所需的心理资本。我非常期待书中能够提供详细的班会课设计方案,包括每堂课的具体目标、核心内容、活动环节、引导语等。我希望这些设计能够兼顾理论的科学性与实践的可操作性,能够真正地触及到学生的心灵,激发他们的内在潜力,引导他们学会自我认知、情绪管理、人际交往、问题解决等关键技能。我期待这本书能够成为学校心理健康教育的有力支撑,为教师提供切实可行的指导,最终帮助学生实现积极、健康的成长。

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作为一名曾经的初中生,我深知那个年纪的迷茫与渴望。如今,我已为人父母,我的孩子正走在相似的道路上。因此,当看到《心理班会课是这样设计的:24堂成长课的奇迹(初中篇)》这本书时,我仿佛看到了过去那个有些不知所措的自己,也看到了为孩子成长而焦虑的自己。我特别看重“成长课”这个词,因为它暗示着这是一段有目的、有方向的旅程,而“奇迹”更是给这段旅程增添了无限的希望。我希望这本书能够提供一些能够真正触动青少年内心的内容,让他们能够更深刻地认识自己,比如了解自己的优点和缺点,学会接纳不完美的自己;同时,也能够学习如何与他人建立积极的关系,比如如何有效沟通,如何处理同学间的矛盾,如何应对网络欺凌等。我期望这本书中的班会设计能够打破传统的说教模式,更加注重启发性和体验性,让学生们能够通过亲身参与,去感受、去思考、去改变。比如,设计一些情景模拟,让学生在模拟的情境中练习解决问题的能力;或者组织一些小组讨论,让学生分享自己的想法和感受,从中获得共鸣和启示。我希望这本书不仅仅是提供一套方案,更能传递一种教育理念,一种关注青少年心理健康、尊重青少年成长的教育理念。我期待它能成为一个工具,帮助我的孩子,也帮助更多的初中生,在成长的道路上少一些跌跌撞撞,多一些明朗与自信。

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我是一名对心理学充满好奇的教育工作者,一直致力于探索更有效的教学和育人方式。当我第一次接触到《心理班会课是这样设计的:24堂成长课的奇迹(初中篇)》这本书时,便被它直观且充满吸引力的书名所吸引。初中阶段是青少年心理发展极其关键的时期,他们开始形成自我认知,面对复杂的社会关系,以及初步的价值判断。在这个过程中,心理健康教育显得尤为重要,而班会课作为一种集体性的教育形式,其潜在的能量是巨大的。这本书所倡导的“24堂成长课的奇迹”这个概念,让我联想到了一套精心规划的、循序渐进的心理成长路径。我期望这本书能够提供一套切实可行的班会课设计模板,能够帮助一线教师,特别是那些可能缺乏专业心理学背景的班主任,也能轻松上手,设计出既有教育意义又不失趣味性的班会活动。我非常关注这本书是否能够提供具体的教学案例,包括活动目标、流程设计、引导语、可能出现的学生反应以及教师应对策略等。此外,我希望书中能够强调互动性和参与性,让学生成为课堂的主体,通过体验、讨论、合作来学习和成长,而不是被动接受信息。这本书的出现,正是我在寻找的那种能够将心理学理论与教育实践相结合的宝贵资源。我期待它能为我带来新的教学灵感,帮助我更好地引导学生走过这段充满挑战但也充满机遇的青春期。

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