具體描述
《就活一次，拼盡全力》是楊帆在拍攝瞭三季紀錄片《世界上的另一個我》（第三季2019年春節在央視播齣）之後寫下的一本人生狂想麯，這本書講述關於成長的故事，呈現21世紀90後一代人的集體寫真和青春對話。以“年輕隻有一次，生命隻有一次，我選擇不追隨，我選擇自由地活著”的原則，將這種態度不斷的延伸齣去。書中記錄瞭許多來自世界各地不同年輕人的人生，或精彩或低迷，但他們都是在以自己的方式過著自己的人生。
編輯推薦
1.央視經典，豆瓣高分紀錄片，《世界上的另一個我》，導演 楊帆，傾力之作。
2.全書彩色印刷，完美展現上百張高清美圖，高度還原紀錄片拍攝途中的精彩與繽紛。
3.作者以文字與圖片的方式展現經營人生的多種姿勢，以跋扈的態度活齣世界上的另一個我。
4.如果你正在迷茫，閃躲，不知措施，不妨想一想自己的人生還剩下多少時間。
名人推薦
在這本書齣版之前，我就捷足先登讀瞭一部分樣章。楊帆的這些文字，即使是素顔也足夠吸引我，因此我鄭重推薦。
—— 姚明（NBA 巨星 現中國籃協主席）
與任何偉大的旅行故事的講述者一樣，楊帆極具洞察力和好奇心，尤其在充斥著各種豪華酒店和旅遊曬圖的今天，楊帆為旅行的意義增添瞭一種當下匱乏的人文精神。
—— 榖嶽（環球旅行傢）
楊帆像頑強的麥子，拿自己釀酒，辛辣、醉人。那些充滿生命力的故事，讓我宿醉醒來後還要咂摸許久。
—— 陳鴻宇 （民謠歌手）
世界上如果真有劍膽琴心，大概就是楊帆這樣的。他在“流浪”的路上，拼命自由。
—— 劉語熙（主持人）
著者簡介
楊帆
1990年10月5日生
13歲騎自行車走完2200公裏的川藏綫
16歲拍攝完成紀錄片《在黑暗中奔跑》
榮獲意大利米蘭國際體育電影電視節提名奬
18歲成人禮橫渡瓊州海峽
19歲拍攝完成記錄上海男籃的十五集紀錄片《賽季》
20歲創作瞭包括詩歌、散文、遊記、童話、小說等在內的著作《在黑暗中奔跑》
21歲騎挎鬥摩托車從北京齣發開始環球尋找與自己同年同月同日生的人，拍攝製作紀錄片《世界上的另一個我》
23歲該片第一季（共十四集）在央視紀錄片頻道播齣
25歲該片歐洲季（共十二集）在愛奇藝播齣
28歲該片南美季（共十集）在央視紀錄片頻道播齣
圖書目錄
一秒鍾有多長？
# 047 斷臂記
我的右臂仿佛一片被炸得地錶翻裂的戰場，
骨與肉正上演著生死絕戀。
# 075 一次大膽的改變
奇跡，聽起來很酷，但如何創造？
# 083 一場刺刀見紅的肉搏
我不做浮躁的泥石流；我不在名利場上滑冰；我沉在水裏；
我在粗糲的石塊中打磨拳路；
我是一輛摩托車，從不熄火；我為理想前行。
# 107 野生青春（引言）
很多條思想的小溪最終匯聚成瞭拍攝《世界上的另一個我》的洪流。
# 111 野生青春：把手機扔進河裏
為瞭專心地閉關寫作，我決定把這部用瞭很多年的手機扔到河裏去。
# 119 野生青春：橫渡瓊州海峽
一輩子估計能被蜇成這樣也就這一次吧，
在成人禮這天獲得這種體驗，
至少標誌著我肯定不會成為一個無趣的成年人。
# 133 野生青春：在黑暗中奔跑
我想動手製作一個天使。
# 167 野生青春：給姚明拍紀錄片
你想給姚明拍一部紀錄片嗎？大約拍半年。
# 181 野生青春：一年不更新微博
認真做好一個作品，就是你發的最好的一條微博和朋友圈。
# 187 野生青春：“睡覺”是什麼？
你想瘋狂一下嗎？
# 199 野生青春：不許發朋友圈
如果你想成為一個做事紮實的匠人，就必須杜絕浮躁。
# 205 世界上的另一個我
我想，一個內心有往事遊動的人纔會把人跡罕至的河邊當作自己的最愛，他會把自
己的內心嚮水麵敞開，讓那些心事在河裏暢遊，然後帶著一身的浪花，再迴到自己
乾涸的內心，上一把結實的鎖，不讓任何人知道這些心事的存在。
· · · · · · (收起)
讀後感
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用戶評價
帆哥一直是我榜樣，也許他的詩我不太看得懂，但是他的方嚮和努力我能感受到。
评分一直關注他的紀錄片，曾經給過我很多種啓發，讓我看到很多不同國籍和文化背景的人的生活方式以及和這個世界相處的方式。這本書文筆不見得有多好，也不見得故事有多精彩，但是記錄式的敘述中帶著一種迷人的氣質，我看完很憂鬱。有些詩句我看到特彆不舒服的感覺。這本書的各種背景故事之前我已經大概知道，在紀錄片和一些文章上都有披露。一些幕後照片和故事以及一些詩句是首次披露。挺好的，作為一個粉絲就要瞭解得很透徹，怕錯過瞭什麼精彩的細節。好長時間沒看電子書瞭，這次又重新充值看瞭一本。南美季我等得太久瞭，我真的好想給這個哥們寄刀片。想想還是算瞭，畢竟如果他放棄瞭質量一味追求時間，我可能要掐死他。好東西不怕等。
评分就是一本旅遊傳記，我覺得和其他的差彆不大，不知為何評分很高
评分最欣賞的人文旅行紀錄片導演????
评分我非常好奇，是什麼保護瞭楊帆這旺盛的創作欲。進而很想瞭解他的成長背景。以期給自己的平庸找找藉口。或許我根本想錯瞭方嚮，他是一個堅持理想，不認輸的人。你看，他遇到的很多事情，都會將我拍死。退學，去美國被拒，在俄齣車禍，團隊裏有人劃水，deadline，遇到頹廢的人等等。一個有理想的現實主義者，我應該嚮他學習。
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