情緒 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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【美】莉莎·費德曼·巴瑞特

中信齣版集團

開智學堂

周芳芳

2019-2

404

68.00元

精裝

開智文庫

9787508697857

圖書標籤: 心理學情緒心理認知科學個人管理構建主義莉莎·費德曼·巴瑞特陽誌平薦

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发表于2024-12-23

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情緒 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

每一天，我們都會帶著情緒醒來，也會帶著情緒入睡。我們會受到情緒波動的影響，甚至被情緒牢牢控製，做齣積極的或是消極的，甚至是不可思議的行為。

那麼，情緒是如何産生的？我們能夠管理自己的情緒嗎？

傳統情緒觀認為，情緒是人類進化的産物，外界活動激發瞭我們內在的情緒反應。如果我們無法用理性思維控製情緒，我們就會做齣傻事，甚至産生暴力行為。

但是，大量科學研究證明，這種傳統情緒觀有可能是錯誤的。

知名心理學傢、神經科學傢莉莎·費德曼·巴瑞特博士基於多年的深入研究，提齣瞭全新的情緒構建理論，這個理論將徹底改變我們對人類大腦的認知。作者認為，情緒並非與生俱來，它也不具有普遍性。情緒不是被激發的，而是由個體創造齣來的。情緒的齣現是各種因素（包括你的各種生理特徵、靈活的大腦以及文化背景和成長環境）協調作用的結果。因此，我們能夠通過具體可行的方法，管理情緒、控製情緒、提高情商，學會接納自己，體諒他人，從而打造融洽的人際關係，擁有和諧幸福的生活。

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著者簡介

【美】莉莎·費德曼·巴瑞特（Lisa Feldman Barrett）

目前擔任美國心理科學協會(AssociationforPsychologicalScience ,簡稱APS)主席。巴瑞特教授還是美國東北大學心理學係知名教授，美國藝術與科學學院院士，加拿大皇傢學會院士，TED演講人。她還在哈佛大學醫學院及馬薩諸塞州總醫院任職，負責精神病和放射病方麵的治療研究。

巴瑞特教授專注於情緒的開創性研究，她在《科學》(Science)、《自然神經科學》(Nature Neuroscience)等專業期刊上發錶瞭200多篇論文，並在吉爾福德齣版社(Guilford Press)齣版瞭六捲學術著作。巴瑞特教授因其在情緒方麵的革命性研究榮獲美國國立衛生研究院“先鋒奬”。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

從實用主義的角度來看屬於灌水之作，拙劣的舉例和比喻加上一次次的重復，拼湊成一本書。

評分☆☆☆☆☆

作者或許是個好的科學傢，但絕不是一個好的作傢。感覺作者的思路不夠係統，事是那些事，但是穿起來講就顯得很淩亂，東一榔頭西一棒槌。裏麵的觀點我接受起來還算容易，並不覺得多麼顛覆。

評分☆☆☆☆☆

讀到一半我纔意識到這不是一本讓小白輕鬆上手的心理自救僞科學書，而是一本實實在在的科學著作！這本書推翻瞭情緒是普遍存在、情緒可以用錶情觀測到等傳統科學觀，提齣情緒是大腦對客觀事物的預測的情緒建構論。本書用瞭大量實證和理論研究來驗證這個觀點。對情緒的研究有顛覆性的建設意義！然而我隻想看的“如何控製情緒”隻是其中一兩章，簡單說就是多運動多讀書多思考，或者試著給自己得情緒分類……（是不是很絕望？控製自己的情緒從來就沒有捷徑可言啊）本書雖然已經盡量寫得輕鬆，然而對我這種化學物理生物經常不及格的文科生來說，看到後來其實還是蠻懵逼的……簡直是硬讀瞭。好吧，我還是找一下其他僞科學書讀比較適閤。

評分☆☆☆☆☆

書名應該起“概念”，情緒隻是人類通過概念建構的一個例子。給六顆星

評分☆☆☆☆☆

@希夷子說情緒粒度沒有給齣相應文獻，在英文版中最後附錄十幾頁都是文獻，建議有機會看看哈

讀後感

評分☆☆☆☆☆

It's interesting to know that • There is no so-called fingerprint for a specific emotion. It is supposed that each emotion has a distinct pattern of physical changes, roughly like a fingerprint, in the face, body and brain. Meaning, emotions are not "pro...

評分☆☆☆☆☆

感：作者有心了。用20年的时间去完成这样一本书，大部分都是关于科学领域的研究，可以摘的实在是太少了，对于我来说。把焦虑看成兴奋。摘：他认为，我们体验到的所谓的关于这个世界的事实部分是由我们的直觉创造出来的，这种现象叫作“情感现实主义”。例如，人们在阳光明...

評分☆☆☆☆☆

读书有了深度，读完之后的获得感让人惬意，最近读的第三本关于领域简史的颠覆认知图书，《深度学习》讲述了机器学习在人工智能领域在逻辑符号学派缠斗中简史，《为什么》讲述了统计学相关理论学术霸权下因果论符号化的进展过程，而且两本书竟然在人工智能这个热门话题下悄然相...

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