图书标签: 心理学 达芙妮·默尔金 抑郁 美国 *北京·中信出版社* ***楚尘*** 抑郁症 心理
发表于2025-02-09
我快要幸福了 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
【内容简介】
抑郁症令人绝望,但并不耻辱;它晦暗不明,但也有斑驳的银光。
在这本生死攸关的暗黑回忆录中,默尔金回顾了自己与抑郁症长达一生的搏斗;她用罕见而又生动的笔触描述了罹患抑郁症的诸般痛苦;她撕去了生活的面具,无所畏惧地坦露自己的心魔,并疯狂地追寻黑暗尽头那束微微闪现的希望之光。
默尔金所受的折磨源于童年时期爱的缺失,并一直绵延至今,如今她的生活运转正常,抑郁症也处于可控的状态,只是并未“治愈”。对此,她总结道:“抑郁症的对立面并非是某种难以想象的幸福,而是一种几近满足的状态。”
【编辑推荐】
★本书出版后风靡纽约知识圈,《纽约时报》《纽约客》《福布斯》《华尔街日报》等全球著名媒体盛赞。
★作者优雅地讲述了那些通常被人们故意遗忘的健康状况,以及如何找寻黑暗尽头的希望之光。
★通过与抑郁症长达半个多世纪的搏斗,作者几乎历经过针对抑郁症的每一种治疗,并像纪录片一样如实地描述了各种治疗的效果和副作用。
★抑郁症患者黑色的世界,需要您的一份理解。无论您对抑郁症一无所知,还是知之甚详,本书都会令你受益匪浅。
【名人推荐】
抑郁症就是战场上的一团浓雾。在这本清晰易懂、令人动容的著作中,达芙妮•默尔金照亮了这场与抑郁症肉搏的黑暗绝望的战斗。——亚当•菲利普斯(英国心理学家)
打开《我快要幸福了》这本书,就像在外宿营时,收到一封密友寄来的长信。我不知道它对你竟然这么残忍,这是我的第一想法。后来,我们都沉浸在悲哀之中而无法自拔。……独自与默尔金才气横溢、满怀情感的杰作相拥,我觉得拥有从未有过的完整和纯粹。—— 吉尔•索洛维(美国导演)
如果展露给世界的脸庞只是保护自己的面具,那达芙妮•默尔金早已勇敢地摘下了面具,她揭示了自身的真相,无畏地探寻、求索——有时甚而找到了——仅在隧道尽头微微闪现的希望之光。——格洛莉亚•范德比尔特(美国艺术家)
在我读过的许多书中,达芙妮•默尔金这本描写抑郁症幽灵的优美著作,在对抑郁症及其冲击力的叙述方面,zui为精确,也zui具人性。无论是对从事精神健康方面职业的人,还是对亲人深受抑郁症困扰的人,我都会极力推荐这本书。——格伦•加巴德(美国精神病学家)
这本书的伟大之处在于默尔金评估对手的那种方式。——彼得•萨克斯(南非艺术家、诗人)
达芙妮•默尔金(Daphne Merkin)
美国作家,文学评论家。1954年,出生于纽约一个富裕的犹太家庭,但是优渥的家庭并未给达芙妮•默尔金带来幸福。相反,由于父母的漠视,默尔金从小就饱受抑郁症的折磨。为了抵抗抑郁,她疯狂地阅读、写作,并逐渐崭露头角,成为纽约著名的作家。如今,她在马利蒙特学院等多所院校教授写作,并为《纽约时报》《纽约客》《Elle》等顶级刊物撰写文章,并出版多部著作。
或许是我未来的样子。在被药物情绪和黑狗包围的日子里,幸福实在太缥缈了。
评分最令人震惊的关于抑郁症的实录,作者心灵的绝望、挣扎,不顾一切地探寻解决之道,无数次绝望后,再站起来,学会平静,不对抗,它就是你身体的一部分,你是无法对抗自己的,你要学会和它共存
评分与母亲相处的人生不断回溯向母亲的死亡,与女儿共度的人生还在徐徐展开。她们——而不是抑郁症的形成、应对或治疗之种种——才是本书真正的主角。
评分在持续得不到回应的日子里,我拼命想为困扰自己的“为什么”和“怎么会”找到答案。读过不少关于抑郁的书,少有能像作者一样视伍尔芙为偶像、颇具写作技巧而又接受过长程精神分析的人,能跳出单纯的抑郁感受、体验和症状,以上帝视角去分析家庭环境、养育和代际之间的关系。哀其不幸,即使有成功的事业,抑郁还是磨灭了她人生中本该有的精彩;怒其不争,直到母亲去世她还是没有斩断两人之间的羁绊。又是一个何其精致的利己主义者,“没有做好和他人建立长期关系的准备,对前夫所经历的一切,我深感抱歉。”深爱过你的人不会舍得你道歉,也不可能被道歉安慰。太难了,不忍心你被药物的副作用折磨,也不忍心你逆来顺受习惯抑郁成为人生的一部分。“抑郁的对立面并非是某种难以想象的幸福,而是一种几近满足的状态。”希望你能望到黑暗尽头微微闪现的光。
评分能把这些都写下来确实蛮厉害的。虽然给不了安慰或者力量,但至少多提供了一例生活样本,just live with it.
“再过几个星期,我就到了弗吉尼亚 伍尔夫和黛博拉 迪格斯自杀的年纪了。” ——达芙妮 默尔金 电影美丽心灵的结局里,白发苍苍的纳什终于实现了一生的梦想,拿到了数学界最高荣誉。除了数学界的同僚和深爱的妻子外,在台下为他鼓掌的还有两位看不见的客人——只存在于纳什脑海...
评分隐疾很可怕,也很微妙。平时不露山不露水,但只要一出现,好像飓风袭来,整个世界马上分崩离析。这个时候身体是逐渐失去知觉的,然后任由一股不可抗力的摆弄,使我淹没,有种“完了”的心情。 生活大部分时间都在可控范围内,投入工作会让人注意力集中,整理思绪,睡眠和饮食也...
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