你的人生可以这样 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中信出版社

作者:埃米莉·韦普尼克

出品人:

页数:224

译者:李琦

出版时间:2018-9-1

价格:40.00

装帧:平装

isbn号码:9787508692074

丛书系列:

图书标签:

• 职涯规划
• 个人管理
• 自我管理-心理
• 斜杠
• 管理职业
• 学习
• 思维
• 2019
• 自我成长
• 人生规划
• 积极心态
• 目标设定
• 时间管理
• 情绪管理
• 个人发展
• 励志故事
• 思维转变
• 行动力

《时间之河的航行日志》 一部关于历史的深刻反思，一次对人类文明脉络的细致梳理，对个体在宏大叙事中命运的沉思。 作者： 佚名 出版社： 鸿蒙文库 装帧： 精装，附赠手绘古代地图集 --- 内容简介： 《时间之河的航行日志》并非一本探讨个人生活哲学或效率提升的指南，它是一部雄心勃勃的史学著作，旨在捕捉人类文明从史前曙光到近现代转型过程中，那些塑造了我们今日世界的基本驱动力、结构性矛盾以及周期性循环。本书摒弃了传统的“英雄史观”或单线进步论的叙事框架，转而采用一种更具动态性和生态学视角的历史观，将人类社会视为一个复杂适应系统，在广阔的时间尺度上进行着不可逆转的演化。 全书共分为六个宏大篇章，每一篇章都如同航行日志中的一个关键观测点，记录了不同历史时期的气象、水文与地理特征。 第一篇：源头的低语——文明的萌芽与地理的塑造（约史前至公元前1000年） 本篇深入探究了人类从狩猎采集社会向定居农业社会过渡的“新石器革命”如何彻底重塑了人类的认知结构和社会形态。作者详细考察了美索不达米亚、尼罗河谷、印度河流域以及黄河流域这几大文明摇篮的地理隔离与生态压力，如何催生了早期国家的雏形。 重点分析了“灌溉基础设施”作为早期权力集中的物质基础，以及早期宗教信仰如何充当社会凝聚力的粘合剂。书中特别关注了文字系统的诞生——从楔形文字的经济记录到埃及象形文字的神圣象征——它们如何成为知识固化和跨代传播的革命性工具，也同时成为信息垄断的工具。此阶段的叙事充满了对早期人类对自然力量敬畏与征服的复杂情感的描摹。 第二篇：轴心时代的觉醒与帝国的骨架（约公元前1000年至公元500年） 这一部分聚焦于世界范围内“轴心时代”的哲学爆发，探讨了何以在相对集中的历史时期，几乎所有主要的思想体系（从希腊的理性主义到印度的奥义书，从中国的诸子百家到犹太教的先知传统）同时出现，对人与神、个体与群体、正义与秩序提出了根本性的追问。 随后，叙事转向帝国的构建与瓦解。作者细致剖析了波斯阿契美尼德帝国、罗马帝国、汉帝国等早期超大型政治体的运作机制。关注的焦点在于：如何通过法律、道路网络和税收系统，将广袤的异质领土整合于单一的政治意志之下？ 历史的教训并非帝国的强大本身，而是其内部张力——过度扩张带来的边疆压力、中央官僚系统的僵化，以及因文化同质化失败而导致的内部离心力。 第三篇：信仰的迁徙与世界的重组（约公元500年至公元1450年） 中世纪并非西方历史的“黑暗时代”，而是一个信仰驱动的、全球连接加速的时期。本篇将拜占庭的延续性、伊斯兰文明的黄金时代，以及欧洲封建体系的演变置于同一观察平面。 本书详尽分析了宗教信仰作为一种超越民族和地理界限的“软权力”如何重塑了贸易路线（如丝绸之路）和知识传播。对伊斯兰黄金时代的描绘，强调了其在数学、医学和天文学上对古希腊知识的继承、吸收与发展，以及其如何成为东西方知识交流的桥梁。在欧洲，作者则关注了修道院在知识保存中的作用，以及封建制度下地方权力与新兴王权之间微妙的权力博弈。 第四篇：重力和引力的拉扯——全球化初探与科学的颠覆（约公元1450年至公元1789年） 这一时期见证了人类认知能力的双重飞跃：一是地理大发现带来的世界图景的重构；二是文艺复兴和科学革命对既有世界观的彻底冲击。 书中重点分析了印刷术如何解除知识的垄断，并催生了宗教改革这一由信息传播驱动的社会运动。科学革命的部分，不只是对伽利略、牛顿的歌颂，更是对“实验方法”和“数学语言”作为理解自然界的新范式建立过程的考察。作者认为，正是这种对客观、可量化知识的追求，为后续的工业革命奠定了不可或缺的思维基础。同时，本书也毫不留情地剖析了殖民扩张背后的经济逻辑、暴力结构以及由此产生的全球不平等的新形态。 第五篇：机械的轰鸣与人类的异化（约公元1789年至公元1945年） 工业革命被描绘为一场深刻的、影响了人类生物学和心理学的社会重构。蒸汽机和工厂系统不仅改变了生产效率，更彻底改变了劳动与时间的关系，创造了前所未有的城市无产阶级。 本篇深度比较了法国大革命（政治理性化）与工业革命（技术理性化）对现代国家建构的双重影响。随后，叙事转向了19世纪末至20世纪上半叶的民族主义狂潮、意识形态的极端化，以及两次世界大战的逻辑必然性。作者试图揭示，高度发达的技术能力与碎片化、对立的政治目标相结合时，所能释放出的破坏力是历史前所未见的。这不仅仅是冲突，更是技术理性在非理性目标驱使下的灾难性应用。 第六篇：信息的洪流与存在的回声（约公元1945年至今） 终章将目光投向冷战格局下的核威慑、信息技术革命以及全球化在20世纪末的深化。本书不再预测未来，而是尝试分析当前人类文明所面临的“系统性风险”——环境承载力的极限、数字信息过载对决策能力的影响，以及文化身份在全球化浪潮中的重塑与冲突。 作者的结论性论述集中于： 历史的教训并非是寻找一个完美的模式去复制，而是在不断变化的环境中，理解我们所继承的结构性限制和选择的代价。 在信息爆炸的时代，对“深度时间”的感知力下降，使得人类更容易陷入短视的决策循环。本书呼吁读者，从历史的宏大视角中汲取冷静，以更审慎的态度面对当下的挑战。 --- 本书特点： 跨学科整合： 融合了历史学、社会学、地理学、思想史的最新研究成果。 全球视野： 避免单一地域中心论，坚持将欧亚大陆、美洲、非洲的历史进程进行平行的、相互参照的考察。 侧重结构而非事件： 关注权力、资源分配、信息流动和生态限制等长期结构如何决定了短期事件的走向。 严谨的学术格调： 论证扎实，引用了大量的原始文献和考古发现，语言沉稳、富有洞察力，绝无轻浮的口号式结论。 致读者： 这本书的目的，是帮助你理解我们“如何成为我们所是”，而不是指导你“应该如何生活”。它是一面镜子，映照出人类集体选择的轨迹与反复出现的陷阱。翻开它，就是登上时间之河的甲板，去考察那些塑造了我们文明形态的巨大洋流与隐秘暗礁。

评分☆☆☆☆☆

从很小的时候开始我们就被问到这样的问题，“你长大后想要做什么？”，在我们的成长过程中，我们一直在寻找自己那份命中注定的事业。但是似乎很多人都没有这样的好运气，我们对太多的事抱有好奇心，会觉得无从选择，会觉得没有目标感。 当大多数人都还在穷尽一生想要找到自己的...  

评分☆☆☆☆☆

作者：艾米莉 TED演讲“为什么有些人总是找不到命中注定的职业” 一、没定性是一种优势 什么是多重能力者： 多重能力者具备的能力： 1、创意合成 2、快速学习 3、适应能力 二、哪些方式可以成为多重潜力者 集体拥抱模式 即WIFI工作模式 1、跨界整合领域 2、找到多重发展复利（...

评分☆☆☆☆☆

从很小的时候开始我们就被问到这样的问题，“你长大后想要做什么？”，在我们的成长过程中，我们一直在寻找自己那份命中注定的事业。但是似乎很多人都没有这样的好运气，我们对太多的事抱有好奇心，会觉得无从选择，会觉得没有目标感。 当大多数人都还在穷尽一生想要找到自己的...  

评分☆☆☆☆☆

但年轻时候，就把自己局限在某个固定的行业内，这么做真的是正确的吗？还有，这么做就能成为行业内的顶尖人才吗？ 你如果你读了埃米莉的书《遍尝人生（How to be everying）》，就会发现：某一行业的颠覆者，往往都不是科班出身的，他们没有人只在某一件事上死磕自己的人生。 ...  

评分☆☆☆☆☆

从很小的时候开始我们就被问到这样的问题，“你长大后想要做什么？”，在我们的成长过程中，我们一直在寻找自己那份命中注定的事业。但是似乎很多人都没有这样的好运气，我们对太多的事抱有好奇心，会觉得无从选择，会觉得没有目标感。 当大多数人都还在穷尽一生想要找到自己的...  

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它竟然能够在保持极高思想深度的同时，保持了极佳的可读性。我通常认为，越是深刻的理论，其表达方式就越晦涩难懂，但这本书的作者显然是位驾驭语言的大师。他善于运用精准而有力的比喻，将复杂的心理学概念具象化。比如，他将“自我设限”比喻成一个常年不对外开放的地下室，里面堆满了你以为“需要”但实际上“负担”的东西，而打开发这里的钥匙，就是对自身叙事的重写。整个阅读过程中，我很少需要查阅生词，但每读完一个段落，我都需要花几秒钟停下来，回味一下这个比喻的妙处。作者的幽默感也恰到好处，不是那种插科打诨的玩笑，而是一种基于洞察的、带着智慧的自嘲，这让沉重的思考变得轻松愉快起来。我特别推荐给那些对自我成长有强烈的内在驱动力，但又厌倦了那些浮夸口号的读者。这本书不是一个速效药丸，而更像是一份精密的、需要长期投入才能见效的“精神健身计划”，它不仅提供了训练的动作，更教会了你如何正确地使用你的“精神肌肉”。读完后，我感觉自己的思维像被重新校准过一样，对世界的感知似乎变得更清晰、更柔和了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔有一种独特的“冷峻的诗意”，读起来有一种既清醒又略带忧郁的美感。它不像市面上很多同类书籍那样追求“积极向上”的表层光鲜，而是敢于直面人生的阴影面、矛盾点和不可避免的失落。作者对“平庸的日常”这一点进行了极其深刻的描绘，那种对重复和琐碎的细腻捕捉，简直让我汗毛倒竖，仿佛作者潜伏在我家客厅里观察了我好几个月。它并没有试图用虚假的希望来粉饰太平，而是承认了生活本身就充满了阻力、重复和偶尔的无意义感。但奇妙的是，正是这种坦诚，反而给予了读者一种强大的力量。它告诉我们，人生的价值不在于是否能达到某种社会定义的“成功顶峰”，而在于你如何有意识地、带着觉知地去经历这些平淡的瞬间。书中有一个章节专门讨论了“无聊的价值”，将“无聊”定义为大脑进行深度整合和创新的必要前奏，这个观点对我这个常常因为“无聊”而感到内疚的人来说，简直是醍醐灌顶。这本书的后半部分，甚至延伸到了对“遗产”和“时间观”的探讨，将个人的微观生活与人类整体的时间维度联系起来，立意高远，令人沉思良久。

评分☆☆☆☆☆

哎呀，最近终于把手头那堆积如山的待读书单清理得差不多了，赶紧来聊聊最近读到的这本让我眼前一亮的宝藏！这本书的叙事风格简直像是一部细腻入微的个人成长纪录片，作者没有用那种居高临下的说教口吻，而是娓娓道来，仿佛坐在你对面，用最真诚的语气分享着自己的人生体悟。我特别欣赏它在处理“选择与后果”这个主题时的那种 nuanced（细致入微的）方式。它没有简单地告诉你“这样做是对的，那样做是错的”，而是深入探讨了每一个关键抉择背后的心路历程、社会环境以及潜意识的影响。比如，书中关于职业倦怠那一部分，作者剖析了现代人普遍存在的“意义感缺失”，并提出了一套非常实用的自我探索模型，我试着用它梳理了一下我过去几年跳槽的动机，居然发现了一些连我自己都没意识到的深层恐惧。更绝的是，它引用了大量的心理学和哲学案例来佐证观点，但又处理得非常巧妙，完全不让人感到枯燥的学术堆砌，而是恰到好处地提升了整本书的思考维度。读完这一部分，我感觉自己对“为什么我会做这个选择”有了更深层次的理解，不再仅仅停留在表面的借口上。这本书的节奏感也把握得极好，时而如涓涓细流般让人平静沉思，时而又像一阵疾风骤雨般猛烈地冲击你固有的认知，让你不得不停下来，重新审视自己的人生坐标系。我强烈推荐给那些感觉自己被困在日常琐事中，却又渴望一场内在觉醒的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这类书籍是抱有警惕态度的，总觉得它们要么是空洞的口号，要么就是作者的个人“自嗨”。但这本书完全打破了我的偏见。它的独特之处在于，作者似乎完全没有把自己放在一个“导师”的位置上，而是把自己塑造成一个“同行者”或者“经验分享者”。整本书读下来，最让我感到舒服的是那种“去中心化”的叙事方式。它很少使用“你必须”、“你应该”这类强指令性的词汇，而是大量的采用“观察到”、“或许可以尝试”、“在某些情况下有效”这样的温和表达。这使得阅读过程变成了一种双向的对话，我感觉不是被动地接收信息，而是在作者构建的思维框架内，主动地去验证和修正自己的想法。特别是关于“如何与不确定性共存”的那几章，作者没有提供一个可以一劳永逸的“确定解”，而是提供了一套强大的“不确定性容忍工具箱”，包括冥想技巧、认知重构练习，甚至还涉及到了混沌理论的一些简单应用。我尝试着在最近处理一个悬而未决的项目时运用了书中提出的“边缘模糊化”策略，结果发现，原本让我焦虑万分的灰色地带，反而成了富有创造力的空间。这本书真正做到了，它没有给你现成的答案，而是教你如何更好地提出自己的问题。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字密度和信息量简直是“巨无霸”级别的，我得承认，我不是一口气读完的，而是像对待一份复杂的工程蓝图那样，需要时不时地停下来，拿出笔记本对着书中的某些章节进行二次解读和拆解。它的结构设计非常巧妙，不像传统励志书那样线性推进，而是采取了一种螺旋上升的模式。开篇奠定的基调是哲学层面的宏大叙事，探讨了人类存在的本质困境，这部分内容极其烧脑，需要读者具备一定的批判性思维基础才能跟上作者的思路。但随后，作者会无缝地切换到极其实践操作的层面，比如如何重塑日常习惯，如何进行“时间预算管理”，这种从宏观到微观的快速切换，保证了读者在被深奥理论“洗礼”之后，又能立刻获得可操作的工具箱。我尤其喜欢它对“心智模型”的构建描述，它详细阐述了我们如何通过不同的心智框架来过滤信息，并指出大多数人的局限性往往源于心智模型的单一化。我赶紧对照着书里的方法论，审视了一下我自己的“决策树”，发现我在面对高风险决策时，总是会倾向于过度依赖过去成功的经验，这本书帮我指出了这种“经验陷阱”的危险性。全书的排版和用词也很有品味，处处透露着一种对知识的敬畏，绝对不是那种快餐式的读物，更像是一本值得反复研读的案头参考书。

评分☆☆☆☆☆

从中学到了人生不用那么严肃，保持开朗的思维和心胸，保持人生的实验性，过程中会收获很多。

评分☆☆☆☆☆

凤凰型

评分☆☆☆☆☆

Th不看了

评分☆☆☆☆☆

把你很模糊并且自我怀疑乱成一团毛线的东西提炼成概念。总是很感谢这样的书。

评分☆☆☆☆☆

并无很多新东西，只是正式将“多相潜能”和一些非常规的职业路线联系起来了。