抑郁症 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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图书标签: 抑郁症 心理学 精神科学 大学
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发表于2024-11-26
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图书描述
你是否经常无缘无故地心情糟糕，对什么事都提不起兴趣，学习、上班变得没有意义，思考问题迟缓，害怕参加社交，甚至偶尔还会有自杀的想法？
抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息，陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰？这本自助手册将告诉你如何确认自己是否抑郁、为何会抑郁，以及如何应对抑郁。
著者简介
李·H.科尔曼（Coleman，L.H），美国职业心理学委员会教授，专攻临床治疗以及对大学人群的病理监控、会诊等。目前任加州理工学院学生咨询中心的主任。
图书目录
抑郁症 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
100多页的小册子，通俗易懂，很科普，能够对抑郁症产生认知，有宏观的心理预期，适合患者也适合家人朋友。 “抑郁症患者看病吃药就像糖尿病患者打胰岛素”，把抑郁症看成是普通的疾病是正确理解的第一步。无论是患者还是家人朋友都要正视并且科学的对待和治疗。 具体的心理治疗方法写得非常简略，还是要阅读其他书籍或者咨询专业心理医生。
评分挺好的，很适合非专业人士的科普，要点都有
评分100多页的小册子，通俗易懂，很科普，能够对抑郁症产生认知，有宏观的心理预期，适合患者也适合家人朋友。 “抑郁症患者看病吃药就像糖尿病患者打胰岛素”，把抑郁症看成是普通的疾病是正确理解的第一步。无论是患者还是家人朋友都要正视并且科学的对待和治疗。 具体的心理治疗方法写得非常简略，还是要阅读其他书籍或者咨询专业心理医生。
评分非常初级的手册，推荐给患者家属
评分比较简单，但是推荐的途径方法是很官方的，作为初级层次的导读很不错。
读后感
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