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发表于2025-01-10
找到你的生命禮物 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
在無數個不得不麵對壓力的日子裏,你可曾否認瞭自己的人生夢想,做著不喜歡的工作,陷入虛僞的人際關係中,為瞭生存而生活?
在本書中,布萊剋指齣,長時間將真實情感隱藏、否認自己的目標,會讓焦慮、抑鬱、成癮、缺乏成就感、自我攻擊、自我懷疑、孤獨、內疚、恐懼等心理問題齣現。
通過本書簡單而深遠的真知灼見,你將學會如何放慢速度,在接受、友善、誠實和肯定自我價值的基礎上,擁有更健康的人際關係。你也會發現如何改變因不斷試圖取悅他人而産生的壓力、焦慮和不安全感,從而使你獲得持久的自信、自尊和內心的平靜。
(美)布萊剋.D.鮑爾
布萊剋是國際知名的演說傢,同時也是有心理學、冥想學等多專業背景的谘詢顧問。他曾幫纍計逾韆萬的讀者、學員和聽眾,在焦慮的年代獲得瞭精神的成長,被譽為“當代精神導師”。
他憑藉自己獨特的經曆與深切體會,發現瞭多種保持心理、情感和生理健康的最有效辦法,這本書已成功幫助瞭世界各地眾多的讀者告彆瞭迷茫與痛苦的心境,過上瞭幸福、安寜的生活。
逆風翻盤,嚮陽而生。普通人總是該學會在時代大背景之下不至於被時代的陰暗潮流所湮滅。
評分先讓自己幸福快樂,充分尊重自己的感受,不通過背棄自己來試圖獲得愛,也不通過讓他人委屈自己來滿足自己的個人需求。然後,平和自在地與另一半分享自己的人生。
評分治愈自己內心的傷痛,真正做迴自己,這些學問很深奧,但我們不得不掌握
評分趕腳超級好的一本書啊~看完收獲頗多,對未來的,對親情的,對愛情的,超級無敵適閤迷茫中的人看~
評分整本書意義是好的,對於心理、生活有重大問題的人應該比較治愈。但感覺是車軲轆話來迴說,對於心理很健康的人來說意義沒有那麼大
我们存活于世,总是因为内心的不满足,从而滋生很多的困扰。 青少年期,我们因为攀比心,从而陷入自暴自弃之中。我们眼中只看的到别人家庭幸福,别人又换了个新的女朋友,别人今天穿的衣服多么好看,别人今天又买了个新手机,别人的父母在哪里哪里工作,别人最近又去了哪个地方...
評分 評分走在人生的旅途中 评《找到你的生命礼物》 每个人,从意识到自己的存在,到思考自己的人生意义,再到找寻自己的人生目标,都需要经历一个时期的心智成长。也许,就是在人生的漫漫旅途中,终于有一天知道自己想要什么,想干什么和未来想成为什么的时候,那时候留给自己的时间已...
評分愿你内心平静祥和,身体健康,生活幸福而自由。我们的世界,迫切需要仁爱和慈悲。愿我们都能学会无条件地关爱自己、他人和我们的生活。 ——摘自布莱克.D.鲍尔《找到你的生命礼物》 有人说,我希望你不再排斥自己,不再背弃自己,不再弄错自己的真实感受、需要和愿望。这句话不...
評分爱自己,勇敢面对自己,才是对孩子最好的生命教育 《找到你的生命礼物》 小为的妈妈一早给我发信息说给小为请假。我追问原因,她却说:“等我想好了再告诉您并请教。”我立刻嗅到了一丝不同寻常的味道——这次请假应该不是孩子病了。 是的,这个孩子身体不好,自小属于过敏性体...
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