具体描述
◆改变并不是唯一正确的选择。面对变化，本书教会你如何做出正确的选择。
◆改变已然发生，但内心，是否做好了充分的准备？
◆你是愿意做出改变的人，还是属于守旧一派呢？
◆改变是美好的，也是危险的，往往是要付出代价的，你做好准备了吗？
◆面对亲人离世、失业等一些突然的改变，你的内心如何应对？
◆对夫妻生活并不满意时，该果断舍弃去追求自己的幸福？还是在所谓传统美德的隐忍和坚持中，度过余生呢？
这是一本关于变化与抉择的书。你可以看到，面对社会环境、家庭结构以及内心世界的变化，书中众多“当事人”是如何做出选择的。普通人典型的案例故事中可以看到自己的影子。
改变并不是唯一正确的选择。本书能够让你认清自身所拥有的资源及条件，了解自己内心深处所发出的声音，以此辨别出自己对于改变所能接受的程度，但变与不变取决你自己的选择。
面对变化，我们每个人都可能产生恐惧，但如果不得不变，那么我们该如何向改变打开心扉呢？以及有哪些实用的方法教我们去适应改变呢？
作者简介
维里• 帕西尼是精神病学专家，曾在日内瓦大学、米兰大学与加拿大蒙特利尔的魁北克大学担任教授之职。自1974年来，他一直是世界卫生组织（WHO）性健康与生殖医学方面的负责人，也是欧洲性学联合会的创始人，并担任意大利性学与应用心理学协会主席。其主要专业领域为医疗心理学、精神病学、心身医学与性学。在这些专业的学术成就之外，维里•帕西尼同时也致力于向大众普及推广相关领域知识，出版过17本书籍，并被翻译成10多种语言。
林婷，译者。毕业于上海外国语大学法语语言文学专业，现任教于中国人民大学中法学院。曾译有《智慧树》一书。热爱传递语言的美，分享文字中蕴含的思想，愿能一生都沉浸在如此的小幸福中。
目录信息
第一章 改变的愿望 1
第二章 内心的牢狱 43
第三章 突然的改变 67
第四章 好习惯和坏习惯 95
第五章 对改变的需求 109
第六章 疗法的改变 123
第七章 工作：从义务到创造性 159
第八章 金钱：不是上帝，不是魔鬼：只是一个附属品 181
第九章 学校：从教育到学习 207
第十章 健康：从疾病到健康 233
结 语 给第三个千年的20个主意 261
注释及参考文献 261
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
心灵鸡汤，看看也挺好～
评分可以给人勇气的一本书，不妨对号入座，充分的认识自己
评分可以给人勇气的一本书，不妨对号入座，充分的认识自己
评分很给人勇气的一本书
评分不错
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