不抓狂人生指南 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

[英]艾米麗·雷諾茲

四川文藝齣版社

貓頭鷹文化

何雨珈

2018-9

256

39.80元

平裝

9787541149276

圖書標籤: 心理學心理抵抗抑鬱外國文學文學 ***磨鐵*** 躁鬱癥英國

喜歡不抓狂人生指南的讀者還喜歡

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到小哈圖書下載中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

发表于2025-02-02

不抓狂人生指南 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2025

不抓狂人生指南 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

“哪怕能使一顆心免於破碎，我這一生就沒有白活。”——艾米莉·狄金森

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

英國女孩兒艾米麗·雷諾茲在二十齣頭時被確診為雙嚮情感障礙（躁鬱癥）。在英國，約四分之一人口都有某種類型的心理健康問題。

自從確診以來，艾米麗就希望找到最好的方式和自己的疾病相處。她在這本書裏對精神疾病進行瞭坦誠的探討，打算把自己學到的有用知識都傳授給有類似經曆的讀者。艾米麗希望能做個陪伴者，讓人覺得這段旅程不那麼孤獨、不那麼令人生氣，也不那麼令人煩悶或厭惡。

假如你正在幫助他人度過精神狀況不佳的時期，這本書會讓你瞭解，你可以做哪些事情來緩解自己的壓力。

這是一本頗具黑色幽默、入情入理又極有幫助的書，十分隱私，也極其真實。這還是寫給互聯網一代讀者的書，這代人在精神疾病方麵有越來越多的共性，這本書也許會成為新一代人的精神伴侶。

不抓狂人生指南下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

作者簡介：

艾米麗·雷諾茲（Emily Reynolds），英國作傢、廣播員。專業方嚮是心理健康、技術、科學和女權主義，是Buzzfeed，VICE和Wired等多傢媒體的撰稿人。她在二十齣頭的時候確診瞭雙嚮情感障礙（躁鬱癥），從那以後一直緻力於提高全民對精神病問題的意識，以及支持那些有精神問題的年輕人。她還是二零一六年“女性發聲奬”（Words By Woman Awards）的聯閤創始人之一。

譯者簡介：

何雨珈，85後生人，自由譯者，文字與影像的狂熱追隨者，野生生活藝術傢，譯有《當呼吸化為空氣》《權力之路》《紙牌屋》《再會，老北京》《東北遊記》等書。