图书标签: 心理学  心理  抵抗抑郁  外国文学  文学  ***磨铁***  躁郁症  英国   

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对精神病患和需要与精神病患相处的人来说都挺实用的，翻译的语言也又轻松又接地气。这个作者和furiously happy的作者一样，丧起来是我的好几倍，有行动力起来也是我的好几倍。也许是个体差异、心理咨询师、医疗水平和文化因素吧。

十分佩服艾米丽有这个勇气深刻地面对过去的自己，并且能够以幽默的语言叙述出来，给同被精神疾病困扰的同胞一些建议，并且让精神疾病以一个真实客观的面貌呈现在大众面前，让我们了解到他们的无奈以及帮助他们的方法。

算是很实用的了，至少没说谈恋爱拯救抑郁症这样不负责任的话。

Very educational about mental health problems

试着抵抗抑郁

《不抓狂人生指南》这本书是今年我看到的第三本与抑郁症有关的书籍。 三本书分别由来自不同国家的作者所著，文字风格不同，创作手法也各不相同。但是作者的写作初衷都只有一个，那就是不管采取何种方式，都不能够向抑郁症妥协低头。 说起精神病人，我们一般的第一反应就是那些...  

无意中看到这本《不抓狂人生指南》，原著是英国的我没看，只看了翻译版本，不过对于一个经历过抑郁症的人来说，这本书还是让我感触万千的，有机会看看原版的，议员翻译的很棒，让我心里很舒服，语言更适合我们中国人读，我不剧透多少，但是真的希望每个人都来看看。 这本书是英...  

非精神病患者的译序 文 | 何雨珈 我想先讲两个故事。 第一个故事的主角是我的好朋友。我们十七岁时有缘做了同学，从那时候开始，她就是我生命中最灿烂、耀眼的存在。 她是全校第一，文理皆优；看的书多，还会画画。在我们这个女孩子普遍娇小的省份，她长了一米七二的修长身材，...  

患有双向情感障碍（躁郁症）的英国女孩艾米丽.雷诺兹撰写的《不抓狂人生指南》是一本以作者本人的亲身经历编写的关于抑郁症精神病人在自理、恋爱、教育、自残和自杀，以及与家人朋友相处等方面抵抗抑郁的指导手册。本书又何雨珈翻译，四川文艺出版社出版，约18万字。每章分为两...

偶然在书店翻到的一本书。有几处看的忍不住哭起来。可能这样的一本书对于“正常”人来说真的毫无意义，但是对于有着不同程度抑郁症，又没有勇气去确诊的人来说，真的太珍贵了。第一次在豆瓣写书评，是写给了艾米丽，或多或少的有过的无力、无助、无法理解自己、质疑自己的瞬间...