圖書標籤: 心理學 認知精進 自我提升 社交題材 方法論 心理 溝通 自我改變
发表于2025-04-11
所謂人際高手 就是讓人舒服 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
席捲美國心理學年度榜單!
和初次見麵、不熟的人聊到嗨,在口誤後機智地化解尷尬,和同事打成一片、讓領導稱贊有加,不再被最親近的人傷害,不再被“我是為瞭你好”等情感綁架。知深淺、懂進退、有邊界,九個字幫你解決人際睏擾,秒變社交高手。
懟天、懟地、懟空氣的“杠精”
永遠像個長 不大的孩子一樣的“媽寶”
大包大攬、錯把犧牲當作愛的“聖母”
總想操控他人生活而不自知的“控 製狂”
一味地喪失自我邊界去迎閤他人的“討好型人格”
……
這些邊界意識模糊不清甚至無視心理邊界的人,往往是人際交往中大傢避之不及的對象 。 心理學研究顯示,90%的人際關係問題,都是心理邊界不清導緻的。
而有些人如玉一般,觸手可溫,相處起來讓人感覺既溫暖又舒服,如沐春風。這些人的心裏總是裝著彆人,也是我們最想結交的人。 外錶好不好看,絕對不是人生的決勝點,討不討人喜歡,纔是能否玩轉社交的關鍵。一個人讓人舒服的程度,決定著他所能抵達的高度。
[美] 喬治·戴德(George Dieter)
美國谘商心理學碩士、法學碩士。
目前是一傢私人診所的谘詢師,主要做人際關係、兒童和青少年谘詢方麵的心理谘詢工作。在國內外會議上提交有關心理學方麵的論文,齣版瞭關於青少年司法製度問題的專著。
被書名和翻譯耽誤的書
評分翻譯著實不友好
評分說實話,這本書的可讀性一般,用瞭一半的內容介紹瞭人的大腦功能,另一半則是適用於心理學的邊界理論,整個讀下來,並沒有書名的那麼驚艷
評分好評靠刷
評分好評靠刷
上学的时候,特别喜欢和一类人相处,也许这类人在很多人眼中就是一种“长袖善舞”的存在,但是跟他们相处的时候,就两个字的感受最深——舒服。 每个人在成长过程中,总是会遇到很多关于性格养成的问题。在日常生活中,我们不难遇到这样的一些人,比如:家境不好、从小受苦,最...
評分 評分上学的时候,特别喜欢和一类人相处,也许这类人在很多人眼中就是一种“长袖善舞”的存在,但是跟他们相处的时候,就两个字的感受最深——舒服。 每个人在成长过程中,总是会遇到很多关于性格养成的问题。在日常生活中,我们不难遇到这样的一些人,比如:家境不好、从小受苦,最...
評分每个人都活在偏见里。 这种偏见就如宗萨蒋扬钦哲仁波切在《正见》里提及的一个譬喻,当我们看见一个小池塘,我们人类认为它只是一方水塘,但是对池里的鱼儿来说,这是它们的宇宙。这个命题早在春秋战国时期,便有庄子与惠施“子非鱼安知鱼乐”之辩。 我们所有的情绪——喜、怒...
評分《自我边界》这本书,对我最大的影响是,认真了解了这么一种基于边界的思考方向,对很难拒绝别人的讨好型人格、经常因为边界问题而痛苦的中国人来说,私以为确实能解决人生里的很多问题—特指情绪问题。 首先,愿意看这本书因为慢慢不想成为一个丝毫不愿意设计自己生活的人,不...
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