如何记忆

如何记忆 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国青年出版社
作者:罗恩·弗莱
出品人:
页数:152
译者:刘夏青 刘白玉 谭淑文
出版时间:2018-3-1
价格:39
装帧:平装
isbn号码:9787515329536
丛书系列:
图书标签:
  • 记忆术
  • 记忆
  • 方法论
  • 学习方法
  • 自我成长
  • 认知精进
  • 思维
  • 好书,值得一读
  • 记忆方法
  • 记忆技巧
  • 学习效率
  • 大脑训练
  • 信息存储
  • 专注力提升
  • 思维训练
  • 知识掌握
  • 记忆力提升
  • 认知科学
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

我们的大脑究竟是怎么回事?

记性好坏真的是与生俱来的吗?

我们怎么总是如此健忘?

超凡记忆力离我们就那么遥远吗?

美国记忆学习权威专家告诉你:记忆力完全可以经过后天训练获得显著提升,只要按照科学的方法进行练习,人人都能成为记忆大师。

阅读本书将让你获得以下“超能力”:

快速记住他人的姓名和样貌;

牢牢记住自己各种账户的密码;

再也不会忘记恋人生日、周年纪念等重要日期;

轻松掌控会议发言进行精彩演讲;

让阅读变得过目不忘;

10分钟内快速记忆26件琐事;

高效记忆英语单词、物理公式、历史事件;

实现考试前夜的“完美突击”

……

链条记忆法、故事记忆法、宫殿记忆法、字母记忆法、数字语音记忆法、多米尼克记忆法、PAO记忆法……

12种一学就会、拿来即用的高效记忆法,助你实现最强大脑!

好的,这是一本名为《星辰的低语》的图书简介,它与您提到的《如何记忆》这本书的内容完全无关。 --- 星辰的低语:宇宙的寂静与人类的追寻 卷首语 我们仰望星空,追问的不仅是遥远的光点,更是我们自身存在的边界。当文明的灯火在地球上微弱闪烁时,浩瀚的黑暗中,是否隐藏着关于时间、空间和生命的终极答案?《星辰的低语》不是一本冰冷的物理学教科书,而是一场穿梭于宏大宇宙图景与个体渺小之间的精神漫游。它试图捕捉那些在绝对寂静中才能听到的、关于存在与虚无的深刻回响。 内容梗概 《星辰的低语》是一部跨越了天文学、哲学思辨以及科幻文学意境的非虚构作品。全书结构仿若一次深空探测任务,从我们对夜空的最初敬畏开始,逐步深入到宇宙结构的最深层奥秘,并最终回归到人类心智与无限之间的张力。 第一部分:尘埃的回忆——从地球到太阳系边缘 本部分着重于“我们从哪里来”的追问。它细致描绘了太阳系行星的形成与演化史,但笔触并非聚焦于轨道力学,而是探讨“偶然性”在宇宙诞生中的作用。书中花费大量篇幅解析了奥尔特云和柯伊伯带的物质构成,将其视为太阳系诞生之初的“时间胶囊”。作者以诗意的语言描述了彗星穿越内部太阳系时,携带的远古冰与尘埃,它们是太阳系“童年”留下的证据。 此外,作者深入探讨了人类对地外生命的最初想象与早期科学探索的里程碑,例如伽利略的望远镜带来的认知革命,以及早期航天任务中,那些失败的、却对后世启发的瞬间。重点在于展现人类试图将自身置于宇宙坐标系中的努力与挣扎。 第二部分:光年的彼岸——星系、暗物质与时空涟漪 进入深空领域,本书转向了对宇宙基本构成的哲学式解构。作者并不满足于罗列星系分类,而是试图描绘“空间本身”的动态本质。 一个核心章节探讨了暗物质和暗能量——这两种占据宇宙绝大部分质量与能量的“隐形之手”。书中并未给出明确的物理公式,而是通过类比和历史回顾,展现科学家们面对观测结果时,如何被迫接受一个“看不见的世界”构成了我们现实的困境。作者将这种探索比作在迷宫中寻找一个看不见的向导,强调了科学探索中理性与直觉的共舞。 时空涟漪——引力波的发现,被描绘成宇宙发出的“一声叹息”。作者详细描述了两个黑洞并合时,如何在时空中刻下短暂的、却可被捕捉的印记,探讨了这种现象对我们理解“同步性”和“因果律”的冲击。 第三部分:时间之箭与存在的终局 本书的后半部分,将焦点投向了宏大时间尺度下的哲学命题。时间,在这里不再是线性的度量,而是一种相对的、充满歧义的概念。 书中深入讨论了热力学第二定律——熵增原理,并将其置于人类文明的背景下进行审视。如果宇宙的终局是热寂,一切能量最终趋于均匀的静止,那么我们当前所拥有的“意义”和“创造力”又置于何种位置?作者在这一部分展现了对“有限性”的深刻洞察,认为正是有限性赋予了存在以紧迫的美感。 另一个关键章节聚焦于“信息与宇宙”。如果宇宙最终是一系列信息处理过程,那么我们对“意识”的理解,是否也仅仅是复杂信息结构在特定时空节点的涌现?书中对费米悖论进行了超越常规的阐释,认为“寂静”本身可能就是一种信息——关于宇宙尺度下生命复杂度的某种限制或偏好。 第四部分:观星者之镜——渺小中的永恒回响 最终,本书将视线收回到“观星者”——人类本身。作者认为,对宇宙的探索,本质上是一种向内的探索,我们投射在星光上的疑问,最终映射出我们内心对秩序、起源和归宿的渴望。 这一部分探讨了不同文化中对星座、神话与宇宙观的融合。它展示了人类如何通过构建叙事来应对自身的渺小。例如,描述了古代航海者如何通过辨认星辰来锚定方向,这不仅是地理上的导航,也是精神上的定位。 《星辰的低语》以一种充满敬畏与沉思的语调结束,它没有提供任何确定的答案,而是鼓励读者在面对无垠的黑暗时,学会倾听那由光速限制所带来的延迟信息,从而更深刻地理解当下这一刻的珍贵与不可复制性。 核心特色 哲学化的天体物理叙事: 将前沿的宇宙学概念,如量子泡沫、多重宇宙的边缘猜想,融入到对存在意义的追问之中。 文学性的表达: 语言优美、意境深远,避免了晦涩的专业术语堆砌,侧重于描绘宇宙的“美感”和“恐怖感”。 跨学科的对话: 巧妙地融合了经典物理学、现代宇宙学、生命起源探讨以及人类学中的时间观。 对“寂静”的独特解读: 探讨了宇宙中最普遍的状态——真空与寂静,如何成为承载所有物理定律和生命奇迹的基础背景。 适合人群 本书献给所有曾在深夜凝视星空,心底涌起“这一切意味着什么?”的求索者;对天文学怀有朴素好奇心,但更渴望在科学发现中寻找人生哲学慰藉的读者;以及喜爱如卡尔·萨根或詹姆斯·格雷克的作品,寻求宏大叙事与个体反思完美结合的读者。它是一份邀请函,邀请您加入这场超越光年尺度的对话。 --- 定价: 人民币 88.00 元 装帧: 精装,附赠星图内页彩插 ISBN: (此处略去虚构的ISBN) 页数: 480页 出版日期: 2024年秋季 ---

作者简介

罗恩·弗莱(Ron Fry),美国记忆学权威专家、知名公共教育倡导者,职业新闻出版公司(Career Press)CEO。在教育培训和职业发展领域出版著作三十余本,曾撰写畅销书《如何学习》,该书帮助数百万美国学生和职业人提高了基本学习技能。本书系《如何学习》姊妹篇,一经出版即在全美畅销。

目录信息

前 言 世界万物尽在脑中
我们都只有常人的记忆力
“常人”+技巧=最强大脑?
获得超凡记忆如此简单
本书将给你打开记忆宝库的钥匙
第一章 知己知彼:记忆是如何运行的
大脑究竟是怎么回事
短期记忆和长期记忆
记忆也要刻意练习
记忆的三种类型:视觉、听觉和感觉
我们为何如此健忘
第二章测试:找到你的“记忆起点”
第三章 基本技巧:4种广泛应用的记忆法
缩略词记忆法
助记词记忆法
链条记忆法
故事记忆法
第四章 高阶技巧:字母记忆法和宫殿记忆法
字母记忆档案表
神奇的“记忆宫殿”
第五章 慧眼识人:快速记住他人的姓名和样貌
夸大样貌特征,告别“脸盲”
不断“倾听”重复,加深记忆
激活姓名联想,寻找“替身”
记录重要信息,有备无患
强化记忆训练,熟能生巧
第六章 过目不忘:如何有效地阅读一本书
阅读形式无关阅读效果
温故方能知新
阅读的6个目标与6个步骤
批判性阅读15问
第七章 词汇达人:如何高效学习外语单词
词根词缀记忆法
场景单词记忆法
第八章 数字记忆技巧:如何快速记忆抽象数字
押韵拟像记忆法
数字语音记忆法
多米尼克记忆法
PAO记忆法
第九章 最强大脑:12种记忆法的日常妙用
公开演讲并不可怕
告别导航也不“路痴”
不再频繁“找回密码”
轻松记忆复杂公式
倒背牛顿三大定律
准确记住历史往事
你身边的纸牌大师
第十章 无惧考试:如何在各类测验中妙用记忆法
缓解焦虑,保持记忆状态
突出重点,用好“复习清单”
紧扣节奏,实现高效复习
自我测试,及时强化记忆
临阵磨枪,实现“完美突击”
第十一章测试:看看你现在的记忆能力吧
· · · · · · (收起)

读后感

评分

记忆是一个很奇妙的东西、有的时候我们像是个记忆高手,十年前的某一天某人穿了什么衣服说了什么话都记忆犹新,而有的时候却像是只有7秒记忆的金鱼,前一刻发生的事,转眼就忘记了。 比如,我自己就常有这样的经历,明明去超市前已经想好要买什么,购物完毕回家后却总会发现漏...  

评分

记忆是一个很奇妙的东西、有的时候我们像是个记忆高手,十年前的某一天某人穿了什么衣服说了什么话都记忆犹新,而有的时候却像是只有7秒记忆的金鱼,前一刻发生的事,转眼就忘记了。 比如,我自己就常有这样的经历,明明去超市前已经想好要买什么,购物完毕回家后却总会发现漏...  

评分

大学的时候,跟同寝室一个“小马虎”关系挺好,深切的明白了“健忘”的含义。 不是出门忘了带钥匙,吃饭忘记刷卡,就是剪刀、书本不知道搁在哪儿了。 小到笔墨纸砚,大到生活的方方面面。 虽然只闹出了些小笑话,但是也的确给生活造成一些困扰。 大二下学期的期末考试,“小马...

评分

记忆是一个很奇妙的东西、有的时候我们像是个记忆高手,十年前的某一天某人穿了什么衣服说了什么话都记忆犹新,而有的时候却像是只有7秒记忆的金鱼,前一刻发生的事,转眼就忘记了。 比如,我自己就常有这样的经历,明明去超市前已经想好要买什么,购物完毕回家后却总会发现漏...  

评分

用户评价

评分

我最近读了《如何记忆》,这本书给我的感觉非常不一样。我一开始以为它会讲很多关于脑科学或者心理学的深度理论,但实际上,它更像是一个非常实用的“记忆工具箱”。作者用非常平实的语言,把一些非常复杂的记忆技巧讲得明明白白,而且还配有很多生动的例子,让你一下子就能理解。我印象最深的是关于“视觉化”的部分,它教我如何将抽象的概念变成生动的画面,然后将这些画面和要记忆的内容联系起来。我尝试用这种方法去记忆一些枯燥的数字,比如我的银行卡号或者身份证号,结果发现比以前死记硬背要容易得多,而且不容易出错。这本书还强调了“重复”的重要性,但它不是那种机械的、无聊的重复,而是有策略性的、间隔性的重复,让记忆更牢固。它让我明白,记忆并不是一次性的过程,而是一个需要持续维护和强化的过程。而且,这本书的设计也很人性化,它不长,但内容非常充实,读起来一点也不枯燥。它让我认识到,原来我们的大脑是有潜力的,只要掌握正确的方法,我们都可以成为记忆大师。这本书就像一个指南针,指引我在浩瀚的知识海洋中找到更有效率的学习路径。它不仅仅是教我如何记住东西,更是一种思维方式的启迪,让我开始关注细节,关注联系,关注如何将零散的信息整合起来。

评分

《如何记忆》这本书,给我的感觉就像是一个“记忆力的超级充电器”。我一直认为自己记忆力不好,所以对学习新知识总是有点畏惧。但这本书彻底改变了我的看法。它提供了一系列非常实用的技巧,让我能够以一种更有效、更有趣的方式去记忆。我最喜欢的是书中关于“形象化”的运用,它教我如何将抽象的概念转化为生动的画面,然后将这些画面串联起来。比如,我需要记住一串数字,我可以把它们变成一个个有趣的图像,然后把这些图像按照一定的顺序排列,这样记住数字就变得非常容易了。而且,这本书还强调了“联系”的重要性,它告诉我,孤立的记忆是脆弱的,只有将新的信息和已有的知识建立起联系,记忆才会变得更加持久和深刻。我尝试用这种“联系法”去学习我工作中遇到的新项目,将新知识点和我已经掌握的技能进行关联,效果非常显著,很多东西都一点就通了。这本书让我觉得,原来大脑是有无限潜力的,只要掌握正确的方法,我们都可以成为记忆大师。它不仅仅提升了我的记忆力,更重要的是,它让我对学习这件事充满了热情和信心。

评分

不得不说,《如何记忆》这本书真的给我带来了很多惊喜。我之前一直觉得记忆力这东西,就像天赋一样,要么有,要么没有。但这本书让我明白,这完全是一个误解。它提供了一系列非常实用的技巧,让我能够以一种更有效、更有趣的方式去记忆。我最喜欢的部分是关于“意象”的运用,它教我如何将文字信息转化为生动的画面,然后将这些画面串联起来。比如,我需要记住一串数字,我可以把它们变成一个个有趣的图像,然后把这些图像按照一定的顺序排列,这样记住数字就变得非常容易了。而且,这本书还强调了“重复”的重要性,但它不是那种枯燥乏味的死记硬背,而是通过科学的间隔重复,让记忆更加巩固。我尝试用这种方法去记英语单词,效果比我以前用词汇书背诵要好得多,而且我感觉自己对单词的理解也更深入了。更让我惊喜的是,这本书还讲到了如何运用记忆力来提升创造力。它让我意识到,强大的记忆力可以成为创意的催化剂,让我们能够更自由地联想和组合,从而产生新的想法。这本书不仅仅是一本记忆方法的指导手册,更是一本关于如何解锁大脑潜能的启发之书。它让我觉得,学习是一件可以充满乐趣的事情,记忆也可以是一种艺术。

评分

这本书《如何如何记忆》真的是一本非常“解渴”的书。我一直以来都有个困扰,就是记不住东西,而且感觉自己学的东西总是“转瞬即逝”。读了这本书之后,我才明白,原来是我的记忆方法有问题。书中介绍的“间隔重复”和“主动回忆”对我来说是最大的启发。我之前背单词都是一次性背完,然后就放一边了,结果没过多久就全忘了。但运用了“间隔重复”之后,我发现自己对单词的记忆越来越深刻,而且能记住的时间也越来越长。更让我惊喜的是,书中还提到了“睡眠”在记忆中的作用。它让我明白,睡眠不仅仅是休息,更是大脑整理和巩固记忆的重要时期。我开始更加重视我的睡眠质量,结果发现学习效率和记忆力都有了明显的提升。这本书让我觉得,记忆力并不是天生的,而是可以通过科学的方法去训练和提升的。它不仅仅是一本关于记忆技巧的书,更是一本关于如何更好地管理自己的学习和生活。它让我觉得,原来学习可以变得如此有条理,记忆也可以变得如此轻松。

评分

读完《如何记忆》,我最大的感受就是,原来大脑可以被如此高效地“使用”。我一直以为自己的记忆力还算可以,但这本书让我发现,原来我之前的记忆方式有很多的“盲区”和“低效”。书中介绍的“联想记忆法”和“归纳总结法”对我来说尤其受用。我以前在学习历史的时候,总是死记硬背时间、人物和事件,结果学完之后很多都记不住。但运用了“联想记忆法”之后,我尝试将历史事件编成一个故事,或者将人物和一些具有代表性的物品联系起来,结果发现那些历史事件在我脑海中变得更加鲜活,而且容易记住。更让我惊喜的是,这本书还提到了“情绪”在记忆中的作用。它解释了为什么我们更容易记住带有强烈情绪的事件,并且教我们如何利用这一点来强化记忆。我尝试在学习的时候,给自己创造一些积极的情绪,比如听一些喜欢的音乐,或者想象成功之后的喜悦,结果发现学习的效率和记忆的效果都有了明显的提升。这本书让我明白了,记忆不仅仅是“记”,更是“理解”和“加工”。它不仅仅提升了我的记忆力,更重要的是,它改变了我学习和思考的方式,让我开始主动地去建构自己的知识体系。

评分

《如何记忆》这本书,给我最深刻的印象是它提供了一种全新的“构建”式记忆方法。我之前一直认为记忆就是“输入”和“存储”,但这本书告诉我,记忆更重要的是“连接”和“重构”。它让我明白,孤立的知识点很难被记住,只有将它们融入到一个更广阔的知识网络中,记忆才会变得更加牢固。我最喜欢书中关于“知识地图”的讲解,它教我如何将学习到的知识按照逻辑关系组织起来,形成一个可视化的“知识地图”。我尝试用这种方法去梳理我工作中的项目流程,将各个环节之间的关系清晰地呈现出来,结果发现我不仅能更好地理解整个流程,而且在需要的时候,能够快速地找到所需的关键信息。更重要的是,这本书还让我认识到,记忆的“提取”同样重要。它提供了一些非常实用的“提取练习”,比如定期回顾、自我测试等等,帮助我巩固记忆,并且在需要的时候能够轻松地调用。它让我觉得,学习不仅仅是把知识“塞”进脑子里,更是要学会如何“取出”和“运用”。这本书真的让我受益匪浅,它不仅仅提升了我的记忆力,更重要的是,它让我对知识有了更深的理解,也对学习本身有了更多的信心。

评分

《如何记忆》这本书,简直就是我学习路上的“启明星”。我一直以来都有一个困扰,就是记不住东西,而且感觉自己学的东西总是“三天打鱼两天晒网”。读了这本书之后,我才明白,原来是我的记忆方法有问题。书中介绍的“分类记忆”和“联想记忆”对我来说是最大的启发。我之前记单词都是一个一个地背,结果很容易混淆。但运用了“分类记忆”之后,我将单词按照意思或者词性进行分类,结果发现自己对单词的记忆越来越清晰,而且能记住的时间也越来越长。更让我惊喜的是,书中还提到了“遗忘曲线”的概念。它让我明白,遗忘是正常的,关键在于如何有效地对抗遗忘。我开始更加重视我的复习计划,结果发现学习效率和记忆力都有了明显的提升。这本书让我觉得,记忆力并不是天生的,而是可以通过科学的方法去训练和提升的。它不仅仅是一本关于记忆技巧的书,更是一本关于如何更好地管理自己的学习和生活。它让我觉得,原来学习可以变得如此有条理,记忆也可以变得如此轻松。

评分

《如何记忆》这本书,说实话,我拿到手的时候并没有抱太大的期望。我一直觉得自己的记性算是不错的,所以对“如何记忆”这种主题的书籍,总觉得有点“治标不治本”的感觉。然而,读完之后,我才意识到自己之前的想法有多么的片面。这本书让我看到了记忆的另一个维度,它不仅仅是“记住”和“忘记”那么简单,更是一种“理解”和“提取”的过程。作者并没有一上来就给你灌输什么高深的理论,而是从一些非常生活化的场景入手,比如如何记住别人的名字,如何记住 shopping list,甚至是如何记住自己的生日。这些看似微不足道的日常小事,却蕴含着大智慧。我最喜欢的是书中关于“联系”的阐述,它告诉我,孤立的记忆是脆弱的,只有将新的信息和已有的知识建立起联系,记忆才会变得更加持久和深刻。我尝试用这种“联系法”去学习我工作中遇到的新项目,将新知识点和我已经掌握的技能进行关联,效果非常显著,很多东西都一点就通了。这本书还让我开始反思自己的学习习惯,我意识到之前很多时候的学习都是“填鸭式”的,缺乏主动的思考和加工。它让我明白,学习的真正目的不仅仅是记住信息,更是要理解信息,并且能够在需要的时候轻松地提取出来。这本书真的让我受益匪浅,它不仅仅提升了我的记忆力,更重要的是,它改变了我对学习的看法。

评分

不得不说,《如何记忆》这本书真的让我大开眼界。我之前一直以为记忆力是“天生的”,要么强,要么弱,根本无法改变。但读了这本书之后,我才明白,原来记忆力也是可以通过科学的方法来提升的。书中提供的“地点法”和“故事法”对我来说非常有启发。我曾经用“地点法”来记忆一份冗长的会议议程,将每一个议程项目都“放置”在我熟悉的某个地点,然后沿着这个地点进行“行走”,结果发现我不仅能准确回忆起每一个议程,而且还能记住它们的顺序。更让我惊喜的是,这本书还让我认识到,“理解”是记忆的基础。它告诉我,只有真正理解了事物,才能更好地记住它们。所以,它鼓励我不要死记硬背,而是要去深入探究事物的本质,去理解它们之间的联系。这让我觉得,学习不仅仅是为了记住,更是为了理解,为了掌握。这本书不仅仅提升了我的记忆力,更重要的是,它改变了我对学习的看法,让我觉得学习是一件充满乐趣和意义的事情。

评分

这本《如何记忆》真的让我大开眼界,完全改变了我对记忆的认知。我一直以为记忆力好坏是天生的,就像有些人天生就比我高,有些人天生就能轻松跑马拉松。但这本书彻底颠覆了我的想法,它告诉我们,记忆力就像一块肌肉,可以通过科学的方法去锻炼和提升。它没有那些空泛的理论,而是提供了大量具体、可操作的技巧,比如“地点法”、“故事联想法”等等,这些方法都极具说服力,而且非常有趣。我尝试在学习新词汇的时候运用“故事联想法”,把生硬的单词编成一个荒诞离奇的故事,效果出奇的好,那些单词竟然真的记住了,而且还记得很牢。更重要的是,这本书不仅仅是教你如何记住东西,它还深入探讨了记忆的本质,以及记忆如何影响我们的生活。它让我开始思考,我记住了什么,又遗忘了什么,这些记忆又如何塑造了我现在的样子。它提供了一种全新的视角来审视自己,让我觉得学习本身可以是一件充满乐趣和成就感的事情。我曾经以为记忆是一件苦差事,需要死记硬背,耗费大量精力,但读完这本书,我发现记忆也可以是轻松愉快的,甚至是一种创造性的过程。它不仅仅是一本学习记忆的书,更是一本关于如何更有效地学习、如何更好地认识自己的书。我强烈推荐给任何想要提升自己记忆力,或者对记忆的奥秘感兴趣的人。这本书的价值远不止于它所教的技巧,更在于它所激发的那种探索精神和学习的热情。

评分

和以前练习口译的原理差不多,编成自己最熟悉的代码。是个好主意。训练试试吧。

评分

老生常谈。

评分

2019年3月读完

评分

2019年3月读完

评分

和以前练习口译的原理差不多,编成自己最熟悉的代码。是个好主意。训练试试吧。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有