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量化自我:如何利用数据成就更幸福的自己

简体网页||繁体网页
(美)吉娜·聂夫(Gina Neff)
机械工业出版社
方也可
2018-7
212
39.00
9787111598572

图书标签: 量化  自我  自我管理  数据  提升  网络生活  成就  Kindle版   


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发表于2025-05-29

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图书描述

本书分析了量化自我--

对于自身的数据,人们如何、为何记录,怎样分析以及做出什么样的反应。作者分享了一些关于社会生活领域的新兴研究,揭示了一系列日常生活情境中,数据为什么有用、强大、乏味、令人愉快、令人失望、错误,或是无关紧要。

我们关注量化自我,主要因为它和人们最关心的健康、保健相关。让我们跟随作者的脚步,领略信息时代,数据和可穿戴设备如何影响我们的健康与生活。

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著者简介

吉娜·聂夫华盛顿大学通信与社会学助教,高级数据科学家。唐恩·娜芙斯是英特尔研究院的高级研究员,也是一位人类学家,在工业领域工作,为技术发展提供信息。


图书目录


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用户评价

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对于个人而言,只有第三章值得一读。 收集量化自我数据的方式,数据分析方法。 量化的几种方式:引发感觉式、调试问题式、培养习惯式、监测和评价式。

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既不系统也无科学的传单式介绍

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一般吧,看到后面关于数据保护的探讨就不太有耐心了,对于开发者有点启发,有些实例提供了灵感,但是对于纯个人目的去看的基本上没什么意义。

评分

有点读不懂,莫名其妙的说了一堆。唯一有价值的是QS的一张表。

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读后感

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