做一个有境界的女子:不自轻,不自弃

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出版者:青岛出版社
作者:晚情
出品人:
页数:272
译者:
出版时间:2018-4
价格:38
装帧:平装
isbn号码:9787555268727
丛书系列:
图书标签:
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  • 自我提升
  • 内心境界
  • 独立人格
  • 情感智慧
  • 生活态度
  • 自我接纳
  • 内在力量
  • 从容淡定
  • 不卑不亢
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具体描述

大多时候,我们遇到的人总是在不断试探我们的底线,我们努力做一个有境界、有远见的女子,是为了在第一次被挑战时,就能守住底线。

经济、思想、生活独立的最大意义,就是我们永远都不会失去选择权。

无论生活给我们什么样的考验,不自轻,不自弃,

我命由我不由天。

晚情观点&总结十条人生经验:

1、很多人把身处困境之中,怪罪到原生家庭、伴侣、孩子、婚姻身上,其实不然,99%的困境,其实都是自己造成的。

2、经济、思想、生活独立的最大意义,就是我们永远都不会失去选择权。

3、我们从小都被教育要善待别人,可是这条准则并非适用所有人,只有面对成熟的人,你才能建立健康的沟通模式。

4、没有谁能替我们负重前行一辈子,父母会老去,爱人亦有可能先走,再幸福的人,一生当中,都会有一段时间独自前行。

5、守婚还不如守寡,你真的那么需要一个一生都在伤害你的男人吗?

6、永远不要与人性为敌,这样你可以少吃很多苦,少受很多伤,少走很多弯路。

7、越为你付出的人,越舍不得离开你。而从不为你付出的人,不但随时会离开,并且极有可能在离开时,展现人性最丑恶的一面。

8、很多人都拒绝学习,拒绝成长,因为这两件事都很辛苦,于是,一天天偷懒,逐渐走向庸常。

9、原谅之前,一定要看清一点:对方是为了让你继续付出才来与你和解,还是真的意识到曾经过分,想要和你修复关系。

10、无论生活给我们什么样的考验,不自轻,不自弃,始终相信,我命由我不由天。

《一个人的精彩:绽放内在力量的自我成长指南》 生活如同一场漫长的旅程,我们都在其中摸索前行。在这个过程中,许多人习惯将自己的价值与他人的认可、外界的评价或眼前的得失挂钩。然而,真正的光芒,源于内心深处不被外界干扰的坚定与自信。本书旨在引领读者踏上一段探索自我、发现内在力量的旅程,学会如何独立而精彩地生活,成为自己生命中最耀眼的主角。 第一部分:认识真实的你——卸下层层伪装 很多时候,我们之所以感到疲惫和迷失,是因为我们试图扮演他人期待的角色,或者用社会价值观为自己设定的标准来衡量自身。本书将引导你审视内心,剥离那些不属于你的标签和束缚。 倾听内在的声音: 学习识别那些真正让你感到快乐和满足的事物,而非仅仅是他人眼中的“成功”。我们将通过一系列自我提问和反思练习,帮助你发掘被隐藏的渴望与天赋。 拥抱不完美: 认识到完美主义的陷阱,学会接受自己的缺点和不足,并将它们视为成长的一部分。我们会分享如何将“不完美”转化为独特的魅力,以及如何从中汲取力量。 建立独立思考的能力: 在信息爆炸的时代,清晰的判断力至关重要。本书将教你如何辨别信息真伪,形成自己的观点,不轻易被他人意见左右。 第二部分:点亮内在的光芒——修炼强大的自我 真正的强大,并非源于对抗外界,而是源于内心的丰盈和稳定。本书将为你提供一系列实用的方法,帮助你滋养内在,提升自我价值感。 自我关怀的艺术: 学习如何像对待最好的朋友一样善待自己。从身心健康的日常养护,到情绪的疏导与管理,我们将为你构建一套完整的自我关怀体系。 培养韧性与毅力: 生活中难免遇到挫折与挑战。本书将传授如何培养强大的心理韧性,在逆境中找到重新站起来的力量,将每一次跌倒都视为一次宝贵的学习机会。 设定有意义的目标: 目标是前行的动力,但有意义的目标更能激发持久的热情。我们将引导你区分短期目标与长期愿景,并学会制定切实可行的计划,一步步实现自我价值。 发展内在的丰富性: 探索你的兴趣爱好,拓展你的知识边界。无论是阅读、艺术、音乐还是自然探索,这些都能为你的生活注入源源不断的活力与色彩。 第三部分:活出独立而精彩的人生——构建和谐内外 拥有强大的内在,才能更好地与世界连接,并从中汲取养分,而非依赖。本书将帮助你学会如何在独立自主的同时,也能与他人建立有意义的连接,创造属于自己的精彩。 有界限的爱与关系: 学会如何在亲密关系中保持自我,不迷失在他人世界里。我们将探讨如何建立健康的界限,既能付出爱,也能保护自己。 学会独处,享受独处: 独处不是孤独,而是一种享受与自我对话的宝贵时光。本书将引导你发现独处的乐趣,让每一次独处都成为一次心灵的充电。 积极的自我表达: 勇敢地表达你的想法、感受和需求。我们将提供一些沟通技巧,帮助你在保持尊重的前提下,清晰而有效地传达自己的意愿。 感恩与积极心态: 培养感恩的心,你会发现生活中处处是美好。我们将分享如何通过感恩练习,提升幸福感,并养成积极面对生活的态度。 本书将带给你的收获: 重塑自信: 建立坚不可摧的内在自信,不再依赖他人的肯定。 提升自我价值感: 认识到自己本身的价值,无论外界如何评价。 掌握情绪管理: 成为自己情绪的主人,不再被负面情绪困扰。 获得心灵的自由: 摆脱不必要的束缚,活出真实而精彩的自己。 建立高质量的人际关系: 在独立自主的基础上,与他人建立健康、平衡的连接。 《一个人的精彩:绽放内在力量的自我成长指南》是一本为你量身打造的成长手册,它不承诺一夜之间的改变,而是陪伴你踏上一个持续探索、不断精进的旅程。愿你通过这本书,发现内心隐藏的无限可能,最终活出那个最坚韧、最闪耀、最令人骄傲的自己。

作者简介

晚情,著名作家,编剧,著有百万畅销书《做一个刚刚好的女子:不攀附,不将就》《做一个有风骨的女子,不迎合,不媚俗》,每一位看过这系列书的人,都直言:“相逢恨晚,如果早点儿看到这本书,将不会走那些人生弯路”。她的微信公众号“倾我们所能去生活”,拥有百万粉丝拥趸,篇篇阅读量10万+,夜夜陪伴万千女性,致力于她们的生活、心情和自我成长。

宋代禅宗大师青原行思提出参禅的三重境界,第一重境界是“看山是山,看水是水”;第二重境界是“看山不是山,看水不是水”;第三重境界是“看山还是山,看水还是水”,这三种境界也反映出人生的三种境界,境不变,界不同。晚情的观点是,我们要遵循人性的规律,善于分析事情的发生和发展,努力做一个有境界、有远见的女子,跳出事情的本身,推导出问题的关键,慎独律己,宽以待人。

晚情的每篇文章都直指要害,语言犀利,一针见血,简单粗暴,字字诛心,她活得洒脱,戏称自己的内心强大到变态。

很多姑娘来找晚情解决情感问题,看着她们焦虑、纠结、担忧的样子,晚情希望能用自己的文字带她们走出困境,找回自己,以自己喜欢的方式过一生。

亲爱的姑娘,所谓幸福的捷径,只是比别人明白得更早而已。

新浪微博:晚情的小窝

晚情的微信公众平台:倾我们所能去生活(ID:wanqingdepingtai )

目录信息

一、不要把希望寄托在男人的良心发现上
二、“结婚就能白头偕老”的年代已经结束了
三、这世上,没有十全十美的老公
四、“第一次”到底有多重要?
五、聪明的女人,绝不守婚
六、千万别去迎合低层次圈子
七、越为你付出的男人,越不会离开你
八、婆婆没有帮我带孩子,我凭什么孝顺她?
九、成年后,没有人能够左右你的生活
十、99%的困境,其实是你自己造成的
十一、你把她们当亲人,她们把你当银行
十二、大多女人婚后的悲剧,和这一点有关
十三、这种性格的人,你绝对不能对她太好
十四、真正的孝顺,只要做到一点
十五、职场中死得很难看的,99%有这两个问题
十六、真正的爱情,从结婚后开始
十七、我什么都会了,还要老公干什么?
十八、男人只愿意为这样的女人付出!
十九、最怕你不够爱他,也不够爱你自己
二十、女人的地位,由这两点决定
二十一、感情中,这种做法最恶心
二十二、高层次女人和低层次女人的区别
二十三、从怀孕到生娃,女人必须明白一件事
二十四、没有一种好生活,是从天而降的
二十五、为什么过来人都告诉你,不要嫁给这种男人
二十六、老实人到底能不能嫁?
二十七、永远不要与人性为敌
二十八、婚姻中,什么才是真正的爱?
二十九、三观正的女人,到底是什么样的?
三十、为难女人的,往往是另一个女人
三十一、上等社会人捧人,下等社会人踩人
三十二、婚外情中,最可怕的是这一点
三十三、这样的姑娘,永远是自己的女王
三十四、男人这么差,凭什么还要女人提高自我?
三十五、这才是很多女人多年后被抛弃的真相
三十六、这才是男人出轨却不离婚的“真相”
三十七、什么是夫妻关系中,最重要的一点
三十八、那个未婚先孕的姑娘,后来嫁给了总裁
三十九、只想让你付出的人,越早绝交越好
四十、嫁给这样的男人,才是真正的福气
四十一、感情可能会辜负你,但事业不会
四十二、我命由我不由天
后记
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的封面设计给我留下了非常深刻的印象,那种沉稳又不失灵动的色彩搭配,仿佛预示着内里蕴含的智慧与力量。我迫不及待地翻开扉页,首先感受到的是作者行文风格的细腻与真诚,字里行间流淌着对女性成长历程的深刻洞察。它不像市面上很多心灵鸡汤那样空泛地鼓吹“要多爱自己”,而是从更根本的层面去探讨“如何建立内在的稳固支撑”。读到关于如何处理外界评价的部分时,我深有感悟,作者没有简单粗暴地教导读者无视一切声音,而是引导我们去分辨哪些是建设性的反馈,哪些只是噪音,从而学会过滤,把精力集中在自我提升的关键路径上。这种深入骨髓的指导,让我觉得这不是一本教你如何“表演”坚强的书,而是一本帮你“真正成为”强大个体的指南。尤其是书中关于“边界感”的论述,极其精妙,它阐述了如何既保持同理心又不牺牲自我需求,读完后,我感觉自己对人际交往中的那些微妙拉扯有了更清晰的认识,不再轻易被他人的情绪裹挟,这对我日常工作和家庭生活都有着立竿见影的积极影响。

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初读此书时,我正在经历一段比较迷茫的时期,感觉自己在生活和事业上都找不到一个锚点。这本书的阅读体验非常特别,它更像一位经验丰富的前辈,坐在你对面,用她平和而坚定的语气与你进行深度对话。我特别欣赏作者在描述困境时所采用的视角,她从不回避人生的阴影面和挫折的必然性,反而将其视为磨砺心性的绝佳机会。书中有一个章节专门讨论了“自我设限”的心理机制,分析得极其透彻,让我猛然意识到,很多时候阻碍我的并非外部环境,而是我内心深处那些不自觉重复的消极脚本。作者提供了一套逐步瓦解这些脚本的方法,不是生硬的说教,而是通过一系列富有启发性的练习和反思,引导读者亲手去重写自己的内心叙事。这种主动参与感是其他同类书籍难以比拟的,它真正做到了“授人以渔”,让我从被动接受命运,转变为主动塑造自我。

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这本书带来的最显著变化,体现在我对待“时间”和“精力”分配的态度上。在读之前,我常常感觉自己像一个陀螺,被各种责任和期待牵着团团转,最终感到精疲力尽却一无所成。作者在探讨“如何构建个人领域”时,提出了一些极具颠覆性的观点,比如,真正的自由并非拥有更多的选择权,而是拥有拒绝的权利。她没有提供一个放之四海而皆准的“时间管理表”,而是引导读者去审视自己的核心驱动力——究竟是什么让你愿意投入时间和精力,而又是什么在无形中消耗了你宝贵的心力。这种对自我“能源管理”的深刻剖析,让我开始有意识地清理那些“低效的社交”和“无谓的焦虑”。读完这本书,我感觉自己像是在一片混沌中找到了一把清晰的刻刀,开始有条不紊地雕刻出属于我自己的生活轮廓,那种清晰、自控的感觉,是任何物质上的成功都无法比拟的。

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我必须说,这本书的结构安排十分精妙,它不像传统励志书那样简单地堆砌观点,而是像一个精心设计的迷宫,每走一步都有新的发现,但每一步都指向同一个中心——内在的自洽。我最欣赏的是作者在论述“不自弃”时所展现出的那种坚韧又富有弹性的态度。她笔下的坚韧不是刀枪不入的盔甲,而是一种能够自我修复的韧性。书中通过引用古代哲思与现代心理学理论相结合的方式,使得论证既有深度又有广度,让人信服。比如,在谈及如何从失败中汲取力量时,作者没有要求读者立刻“站起来”,而是允许甚至鼓励读者去充分体验失落,但前提是,必须在体验之后,有意识地完成一次“意义的重构”。这种对人性的尊重和对成长过程的细致描摹,让我在阅读过程中感到被理解和被支持,这比任何空洞的鼓励都要有力得多。

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这本书的文字有一种独特的节奏感,读起来毫不费力,但每读完一个小节,都会有一个“咚”的一声,在心底留下回响。我个人尤其喜欢作者对“价值感”来源的探讨,她清晰地区分了建立在外部成就(比如头衔、收入)上的“虚假价值”和源自内在修为与品格的“恒久价值”。对于当代女性而言,我们常常被社会推着去追求外在的成功,这本书却巧妙地将目光引向内心深处那个不被外界定义的核心自我。它没有鼓吹女强人式的霸道,反而强调的是一种内在的从容与优雅,那是源于对自身局限的清醒认识和对生活细节的认真对待。我合上书本时,脑海中浮现的不是宏大的口号,而是一些细微的画面:比如认真对待早餐的仪式感,比如面对拒绝时平静的语气,这些都是构建“境界”的基石,让人觉得这本书的指导非常接地气,且具有长久的指导意义。

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时间带不走两样东西 一个是跟自己相处的能力,一个是跟我步调一致的人。 我们独立,在自己的道路上奋斗,彼此看一眼都是安全感。 ——晚情《做一个有境界的女子,不自轻不自弃》

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认真看过晚情的文章,机会永远都是留给有准备的人的。

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适合所有女性读一读,时不时给自己提个醒儿。

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适合所有女性读一读,时不时给自己提个醒儿。

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认真看过晚情的文章,机会永远都是留给有准备的人的。

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