“毒鸡汤”越看越焦虑,问题到底出在哪里?
梦想和现实总是差距那么大,现在的人生不是你真正想过的那个?
明明很爱身边的人,却总是难以相处融洽,“爱无能”困扰着你?
为什么一夜暴富,名利双收的事情总是在别人身上,觉得老天对你不公平?
不是你不够优秀,也不是你的运气不好,而是你的“毒三观”正在折磨你自己!
治愈“都市病”的一剂良方, 揭穿都市人的焦虑“元凶”,击碎给带你重压的“毒三观”
人气纽约人生导师,环游世界7年回归之作,告诉什么东西根本不值得GiveAF*cK!
重塑心灵的真实意见,带你冲破迷茫,别让这个时代的焦虑困扰本该自由的你!
蝉联亚马逊阅读非虚构类周榜冠军7周,登榜《纽约时报》自助类前五29周至今,风靡全美的都市人生活方式变革之作。
这是一本改变了二百万纽约人生活的“都市零焦虑”生活方式指南。作者向在生活在都市中的每一个人发出了警告:多年来,媒体过度宣传的“有毒”价值观才是给我们带来焦虑的元凶!如果你觉得自己一事无成、碌碌无为,如果你过分在意“朋友圈”、活在别人的眼光里,如果你陷入了一段只会给你带来苦痛的情感之中,如果你感觉孤独、在都市中找不到立足之地,那么,你可能已经面临着已经困扰无数都市人的焦虑危机,拥有的越多,感觉越不快乐,生活越迷茫,幸福就越遥远。
环游世界7年的明星人生导师 马克·曼森,在这本书中讨论了人生的真正意义,如何面对挫折,和让爱情、友情和亲情永葆长青的秘密,告诉我们什么是我们生命中真正重要、值得在乎的,而什么是只会让我们困扰的无聊琐事。他教给我们如何对压力、烦恼和世俗的眼光说不,勇敢重塑属于自己的幸福。曼森就像你的老朋友,直视你的心灵与头脑,告诉你那些被都市噪音掩埋了的生活的真谛,讲给你一个又一个妙趣横生的故事,带领你清醒、脚踏实地地过好自己真正想要的那个人生。
马克曼森( Mark Manson),1984年3月9日生于德克萨斯州的奥斯汀,2007年获得波士顿大学金融学学位。是美国著名博主和企业家,是《时代》、CNN的专业撰稿人,《纽约时报》畅销作家,同时,他还是Infinity Squared Media LLC的首席执行官 和创始人。
马克曼森曾用七年时间环游世界,旅行中的随笔发表在《福布斯》、《VIce》等多家杂志。
著有《Models》《 The Subtle Art of Not Giving a F*ck》两本著作,其中《 The Subtle Art of Not Giving a F*ck》的中文译作《重塑幸福》已由“北京联合出版有限公司”出版。
正如作者在后记(鸣谢)中所说的那样,这本书素材多而且凌乱,如果没有详细的整理的话,很难让人理解。 通过通读这本书,我觉得马克•曼森这个作者主要有以下几个观点:把控情绪;要有一个良好的价值观;要主动进行作为;不要怕犯错,应当及时的纠正犯下的错误;要有边界感;...
评分【大家好,欢迎关注公众号:旅游漫时光】 【更多精彩书评等着你】 「人生在世,终须一死。但是,你负起人生该负的责任,这么简单的动作,就足够让你活得漂亮,就值得让你被爱,即便你不晓得你这么厉害,即便你现在活得贫病交迫,亦无损你很棒的事实。」 阅读了这么多书籍,很多...
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评分 评分去加州的路上kindle坏了,只得在机场的书店里寻觅,遇见这本书。标题很抓人,前几章也写得很不错,后几章不至于说高开低走,但也的确只是一般。 鸡汤书的特点就是每一句话都是对的,每一句话如果放在不一样的情境中,也可以是错的。说到底是读者与作者的共鸣包裹成了人生哲理的...
类似博客集,比较浅显
评分不良价值观的现代表现…
评分总体还不错,比较有认同感。推荐给迷茫不安的人们。
评分如何过上自己想要的生活,这本书也许会给你一个指导,提升幸福感。
评分总体还不错,比较有认同感。推荐给迷茫不安的人们。
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