具体描述
当今个人成长领域最具影响力的专家之一维申·拉克雅礼，融合积极心理学、计算机思维、整体理论、现代灵性、进化生物学等内容，再加上对特斯拉创始人埃隆·马斯克、维珍品牌创始人理查德·布兰森等全球50位卓越人士超过200个小时的采访，以及通过创办的互联网公司Mindvalley所接触到的150万用户，总结了一套完整的知识框架，提出10个颠覆性思维：
1. 超越普世原则；
2. 质疑胡扯规则；
3. 练习意识工程；
4. 改写现实认知；
5. 更新行为方式；
6. 改造现实世界；
7. 实践快乐自律；
8. 创造未来愿景；
9. 修炼强大内心；
10. 踏上未来征途。
书中采用幽默的语言风格，辅以个人传奇的经历、大量的练习和案例，帮助你更好地认知和提升自我，发现自己生命的意义，以一种前所未有的速度学习和成长，迈向卓越。
作者简介
维申·拉克雅礼
当今个人成长领域最具影响力的专家之一，TED演讲人、计算机工程师、杰出的互联网创业者，成功创办企业Mindcalley，覆盖包括个人成长、正念、健康和效率等领域，成为行业内最具创新力的公司之一。
曾就职微软，被辞退2次、创业失败2次，身无分文、穷困潦倒无数次，经历了思维的升级和觉醒，重塑了对现实世界的认知，32岁发生重大转变：将爱好（个人成长）发展成了一家拥有超过40个国家员工、150万用户的互联网教育公司Mindcalley，专注于设计学习体验并打造线上学习应用程序及平台。维申有着幸福美满的家庭并育有两个美丽的孩子，热衷慈善，捐款达数百万美元。
译者：陈能顺，毕业于中山大学，原AIESEC中国大陆区副主席，现走在生命教练的路上。
目录信息
赞誉
译者序 生命终将成为那最本真的模样
序 阅读须知：这是一本非典型书籍
前言
第1部分 生活在普世规则里
你如何被你周围的世界所塑造
第1章 超越普世规则
学会质疑我们所处世界的种种规则 / 004
第2章 质疑胡扯规则
认识到世界运作方式大部分是基于代代相传的胡扯规则 / 023
第2部分 觉醒
选择属于你的版本的世界
第3章 练习意识工程
学会通过有意识地接受或拒绝普世规则从而加速我们的成长 / 054
第4章 改写现实认知
学会选择和更新我们的信念 / 078
第5章 更新行为方式
学会持续更新行为方式从而获得美丽人生 / 107
第3部分 将自己重新编码
蜕变你的内在世界
第6章 改造现实世界
学会进入人类究极状态 / 132
第7章 实践快乐自律
学会保有天天开心的状态 / 150
第8章 创造未来愿景
学会如何确保我们所追寻的目标将真正助力于长期的福祉 / 172
第4部分 迈向卓越
改变世界
第9章 修炼强大内心
学会对抗恐惧 / 198
第10章 踏上未来征途
学会将一切融会贯通并过上有意义的人生 / 217
附录A 人生工具箱一
练习超越：将本书所有精华融入一项有力的个人练习 / 241
附录B 人生工具箱二
随身锦囊 / 258
在线体验 创造属于你自己的账号
线上线下自由穿梭 / 279
参考文献 / 283
致谢 / 286
· · · · · · (收起)
读后感
先来看看一个人 18岁，电视台商业演员 19岁，舞台演员、洗碗工 20岁，网页设计师 21岁，剧团导演、JAVA程序员，新闻摄影记者 22岁，微软故障测试员 23岁，非营利机构副主席 24岁，失业 25岁，失业 26岁，销售主管 27岁，冥想师引导人 28岁，小型网站创始人 29岁，创业公司创始...
评分 评分在这个有着70亿人口的星球上，很多人每天都在重复一样的生活：定点起床、上班/上学、精力充沛/浑浑噩噩过完一天、下班/放学、睡觉，偶尔在假期出去聚会、旅游… 日复一日，我们越发意识到自己的平凡：出生平凡、长相一般、智力平平、工作普通… 我们一边羡慕着卓尔不凡的天之骄...
评分在这个有着70亿人口的星球上，很多人每天都在重复一样的生活：定点起床、上班/上学、精力充沛/浑浑噩噩过完一天、下班/放学、睡觉，偶尔在假期出去聚会、旅游… 日复一日，我们越发意识到自己的平凡：出生平凡、长相一般、智力平平、工作普通… 我们一边羡慕着卓尔不凡的天之骄...
评分本书提供了很好的角度去思考如何生而不凡。因为平凡的人生似乎很无聊，生活和工作都没在激情，焦虑而没有幸福感。生而不凡其实还是自我认识的一个过程。打破边界，重新审视自己，发现自己的不够，发现自己天赋，发现自己的热情，发现自己的目标。目标就是为这生存的一世有所贡...
用户评价
知道世界上有人也这样想，并且已经如此实践，感恩而幸福。
评分前面两章介绍了认知行为疗法，之后就开始鸡汤了......
评分最后两章附件才是本书精华
评分还是有一些启发的。行为和认知要匹配。
评分成长不是你又长大了几岁，也不是你新认识了多少朋友，涨了多少工资，甚至也不是你新获取了多少资源。成长是升级你的操作系统，升级你的认知与行为方式，提高资源配置效率。
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