生而不凡

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出版者:机械工业出版社
作者:[马来西亚]维申·拉克雅礼(Vishen Lakhiani)
出品人:
页数:316
译者:陈能顺
出版时间:2018-8
价格:59.00
装帧:
isbn号码:9787111602965
丛书系列:
图书标签:
  • 自我成长
  • 思维
  • 个人成长
  • 自我管理
  • 生活哲学
  • 好书,值得一读
  • 普世规则
  • 自我成长指南
  • 成长
  • 励志
  • 自我提升
  • 人生哲理
  • 成功学
  • 独立思考
  • 突破极限
  • 梦想追求
  • 内在力量
  • 奋斗之路
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具体描述

当今个人成长领域最具影响力的专家之一维申·拉克雅礼,融合积极心理学、计算机思维、整体理论、现代灵性、进化生物学等内容,再加上对特斯拉创始人埃隆·马斯克、维珍品牌创始人理查德·布兰森等全球50位卓越人士超过200个小时的采访,以及通过创办的互联网公司Mindvalley所接触到的150万用户,总结了一套完整的知识框架,提出10个颠覆性思维:

1. 超越普世原则;

2. 质疑胡扯规则;

3. 练习意识工程;

4. 改写现实认知;

5. 更新行为方式;

6. 改造现实世界;

7. 实践快乐自律;

8. 创造未来愿景;

9. 修炼强大内心;

10. 踏上未来征途。

书中采用幽默的语言风格,辅以个人传奇的经历、大量的练习和案例,帮助你更好地认知和提升自我,发现自己生命的意义,以一种前所未有的速度学习和成长,迈向卓越。

生而不凡 一、 命运的拨弄,时代的洪流 在历史的长河中,总有那么一些时刻,平静的湖面被一股强大的力量搅动,掀起滔天巨浪,将无数平凡的个体卷入其中,又在命运的洪流中锻造出不凡的灵魂。本书并非讲述一位天选之子,凭空降临,拥有超凡入圣的异能,或是坐拥巨额财富,轻而易举地改变世界。相反,它聚焦于那些在时代浪潮中,被推向风口浪尖的普通人。他们或许是初出茅庐的青年,怀揣着模糊的理想;或许是经验丰富的长者,背负着沉重的责任;或许是默默无闻的职场新人,在日复一日的重复中寻找意义。 故事并非从一个辉煌的开端展开,而是从一个看似寻常的转折点说起。也许是一个突如其来的变故,打乱了主人公既定的生活轨迹;或许是一种前所未有的挑战,迫使他们不得不走出舒适区,面对未知的恐惧。他们并非拥有先知般的洞察力,能预知未来,亦非身怀绝技,能化险为夷。他们的力量,来源于那份在困境中不曾熄灭的求生欲,那份在迷茫中依然探寻方向的勇气,以及那份在跌倒后重新站起的坚韧。 书中描绘的时代背景,并非宏大叙事下的冰冷史实,而是与个体命运紧密相连的、生动的社会图景。它可能是经济飞速发展的十年,机遇与风险并存,有人一夜暴富,有人跌入谷底;它可能是社会变革的阵痛期,旧的秩序被打破,新的规则尚未建立,人们在混沌中摸索前进。这些时代特征,并非作为背景板被动地存在,而是积极地塑造着人物的性格,影响着他们的选择,并最终成为他们实现“不凡”的催化剂。 二、 普通人的挣扎,平凡的伟大 “生而不凡”并非意味着注定拥有过人的天赋或卓越的才能。恰恰相反,本书探讨的“不凡”,更多地体现在普通人在平凡的生活中,如何通过自身的努力、选择和成长,超越眼前的局限,实现自我价值,并对周围的世界产生积极的影响。 主人公们并非一开始就光芒四射。他们也曾有过迷茫、犹豫、失败和自我怀疑。他们可能因为一次次的碰壁而感到沮丧,可能因为看不到希望而想要放弃。他们也曾被误解,被嘲笑,被边缘化。然而,正是这些挫折和磨难,磨砺了他们的意志,让他们更加清晰地认识到自己的不足,并激发了他们内心深处的潜能。 书中着力刻画的,是他们在面对困境时所展现出的内在力量。这种力量,可能体现在一次坚持不懈的尝试,可能体现在一次关键时刻的挺身而出,可能体现在一次对真理不懈的追寻,也可能体现在一次对他人无私的帮助。这些看似微不足道的举动,在特定的时机和情境下,却能汇聚成改变的洪流,推动着个人和集体的进步。 “不凡”并非遥不可及的星辰,而是蕴藏在每一个平凡日子里的闪光点。它可能是日复一日地做好本职工作,以严谨的态度对待每一个细节;它可能是面对不公时,发出微弱但坚定的声音;它可能是帮助一个需要帮助的人,传递一份温暖和希望。本书旨在揭示,真正的“不凡”,并非天生的幸运儿,而是那些敢于面对挑战,勇于承担责任,并在平凡中创造价值的人。 三、 选择的重量,成长的轨迹 每一个关键的节点,都伴随着一个艰难的选择。本书并非预设好命运的剧本,而是描绘了主人公们在各种复杂情境下,如何做出自己的选择,以及这些选择如何塑造了他们的人生轨迹。 这些选择,往往并非黑白分明,而是充满了灰色地带。他们可能需要在个人利益与集体责任之间权衡,可能需要在安逸与冒险之间做出抉择,可能需要在情理与法度之间寻找平衡。每一次选择,都意味着放弃其他的可能性,都可能带来意想不到的后果。 书中细致地展现了主人公们在做出选择前的内心挣扎、顾虑和考量。他们并非草率行事,而是经过深思熟虑,并承担起选择所带来的后果。这些选择,不仅仅是对外部环境的回应,更是对内心价值观的体现。他们的选择,也逐渐勾勒出他们成长的轨迹,让他们从最初的迷茫和稚嫩,走向更加成熟和坚定。 成长,是一个持续不断的过程。它不是一蹴而就的顿悟,而是点滴积累的蜕变。本书通过刻画主人公们在不同阶段所经历的挑战、学习和反思,展现了他们如何一步步地完善自我,提升能力,并最终超越曾经的自己。这种成长,可能体现在知识的增长,能力的提升,人脉的拓展,更重要的是,在心智的成熟,对人生意义的理解,以及对自我价值的肯定。 四、 意义的追寻,价值的沉淀 在“不凡”的背后,是对生命意义的深刻追寻。主人公们并非仅仅为了生存而挣扎,而是渴望在短暂的人生中,找到属于自己的价值,并为之不懈奋斗。 这种价值的追寻,可能是通过事业的成就,为社会做出贡献;可能是通过人际关系的维系,传递爱与关怀;可能是通过知识的传播,启迪他人的智慧;也可能是通过对美好事物的创造,丰富人类的精神世界。 本书并不回避生活中的矛盾和冲突,但它强调的是,即使在最艰难的时刻,个体依然可以坚持内心的追求,并在其中找到属于自己的意义。这种意义,并非外在的评价或物质的丰厚,而是源于内心的满足感和对生命的敬畏。 最终,本书所呈现的“生而不凡”,是一种对生命状态的深刻洞察。它告诉我们,真正的“不凡”,并非遥不可及的神话,而是存在于我们每一个普通人的心中。它蕴藏在每一次的坚持,每一次的勇敢,每一次的付出之中。通过展现普通人在时代洪流中的挣扎与成长,本书旨在引发读者对自身价值的思考,激励大家在平凡的生活中,也能活出属于自己的“不凡”。

作者简介

维申·拉克雅礼

当今个人成长领域最具影响力的专家之一,TED演讲人、计算机工程师、杰出的互联网创业者,成功创办企业Mindcalley,覆盖包括个人成长、正念、健康和效率等领域,成为行业内最具创新力的公司之一。

曾就职微软,被辞退2次、创业失败2次,身无分文、穷困潦倒无数次,经历了思维的升级和觉醒,重塑了对现实世界的认知,32岁发生重大转变:将爱好(个人成长)发展成了一家拥有超过40个国家员工、150万用户的互联网教育公司Mindcalley,专注于设计学习体验并打造线上学习应用程序及平台。维申有着幸福美满的家庭并育有两个美丽的孩子,热衷慈善,捐款达数百万美元。

译者:陈能顺,毕业于中山大学,原AIESEC中国大陆区副主席,现走在生命教练的路上。

目录信息

目录
赞誉
译者序 生命终将成为那最本真的模样
序 阅读须知:这是一本非典型书籍
前言
第1部分 生活在普世规则里
你如何被你周围的世界所塑造
第1章 超越普世规则
学会质疑我们所处世界的种种规则 / 004
第2章 质疑胡扯规则
认识到世界运作方式大部分是基于代代相传的胡扯规则 / 023
第2部分 觉醒
选择属于你的版本的世界
第3章 练习意识工程
学会通过有意识地接受或拒绝普世规则从而加速我们的成长 / 054
第4章 改写现实认知
学会选择和更新我们的信念 / 078
第5章 更新行为方式
学会持续更新行为方式从而获得美丽人生 / 107
第3部分 将自己重新编码
蜕变你的内在世界
第6章 改造现实世界
学会进入人类究极状态 / 132
第7章 实践快乐自律
学会保有天天开心的状态 / 150
第8章 创造未来愿景
学会如何确保我们所追寻的目标将真正助力于长期的福祉 / 172
第4部分 迈向卓越
改变世界
第9章 修炼强大内心
学会对抗恐惧 / 198
第10章 踏上未来征途
学会将一切融会贯通并过上有意义的人生 / 217
附录A 人生工具箱一
练习超越:将本书所有精华融入一项有力的个人练习 / 241
附录B 人生工具箱二
随身锦囊 / 258
在线体验 创造属于你自己的账号
线上线下自由穿梭 / 279
参考文献 / 283
致谢 / 286
· · · · · · (收起)

读后感

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我感觉这本书逻辑性是很强的,也是一本特别引人思考的书。------这应该不是正规意义上的书评只是一点个人的感悟。 从论证了环境、语言对我们所认识的世界会有影响,教我们质疑这些规则,但是质疑可能是我所做不好的,不断地改善自生系统,这一点还是可以尽量去做吧。 强调了学...  

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本书提供了很好的角度去思考如何生而不凡。因为平凡的人生似乎很无聊,生活和工作都没在激情,焦虑而没有幸福感。生而不凡其实还是自我认识的一个过程。打破边界,重新审视自己,发现自己的不够,发现自己天赋,发现自己的热情,发现自己的目标。目标就是为这生存的一世有所贡...  

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作者主要讲了三个方面:意识工程是什么?如何改造现实?如何迈向卓越? 一、意识工程是什么? 意识工程包括两个方面:现实认知和行为方式。意识工程相当于我们自身的操作系统,而现实认知可视为硬件,行为方式可视为软件。 (现实认知即我们的想法、价值观等;行为方式即我们如...  

用户评价

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我必须得说,这本书在构建人物群像方面达到了一个极高的水准。它不仅仅聚焦于那个中心人物的“光环”,而是花费了大量的笔墨去描绘那些围绕在他身边的人——那些支持者、反对者、甚至是那些毫无建树的旁观者。每一个配角都不是扁平的工具人,他们都有自己复杂的动机和内心的阴影,他们的存在使得主角的光芒更具层次感。我印象最深的是对“体制”的刻画,那种无形的、弥漫在空气中的阻力,是如何通过这些看似微不足道的小人物的言行举止体现出来的。阅读过程中,我常常会因为某个配角的命运而感到唏嘘,他们的悲剧性或成功,恰恰构成了对主角故事最好的注脚。这使得整本书读起来不再是单一的英雄赞歌,而是一幅生动、立体、充满张力的社会切片图。

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读完之后,脑子里久久不能散去的是那种宏大叙事下的个体挣扎感。这本书并没有试图去美化任何伟大的成就,反而将焦点放在了那些不为人知的、近乎痛苦的自我怀疑和外界压力之上。它探讨的不是如何一帆风顺地达成目标,而是面对接二连三的失败和外界不理解时,一个人如何顽强地重建自我认知体系。那些关于选择与代价的讨论,尤其深刻,作者似乎在暗示,每一次“不凡”的成就背后,都堆积着无数个被放弃的、平庸的可能。我尤其欣赏作者在描述主角面对伦理困境时的那种克制和冷静,没有煽情,只有冷静地剖析人性在极端环境下的扭曲与坚守。这种沉甸甸的真实感,远比那些空洞的成功学口号来得更有力量,让人在合上书本时,不得不去审视自己生活中的那些“小妥协”。

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这本书的叙事节奏真是让人捉摸不透,它不像我之前读过的那些传记那样线性叙事,而是像打乱了的拼图,作者似乎故意把关键的转折点藏在无关紧要的日常琐事之后。我花了很长时间才适应这种叙事手法,感觉自己像个侦探,在字里行间寻找那个缺失的线索。尤其是关于主角早期经历的描写,那种压抑、缓慢的氛围,让人感觉时间仿佛凝固了,每一个微小的决定都被放大成具有某种宿命感的重量。你以为自己已经掌握了故事的走向,结果下一秒就被抛到了一个完全不同的时间点或者视角下,这种处理方式,说实话,既挑战阅读习惯,又让人在解开谜团时获得一种独特的满足感。我特别喜欢作者对环境细节的捕捉,那种质感、气味甚至光线的细微变化,都成了推动情节发展的无声的语言。

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这本书最让我感到震撼的,是它对时间跨度和历史视野的掌控力。它并非仅仅记录了一段人生的起伏,而是将个体的命运牢牢地嵌入到更宏大的时代背景之下,探讨了“天赋”在历史洪流面前的脆弱与必然。作者仿佛拥有一种俯瞰众生的视角,能够清晰地看到那些看似偶然的机遇背后,其实是历史的必然选择在起作用。我尤其欣赏作者在处理历史事件时的那种客观与克制,没有将主角塑造成一个“救世主”,而是一个被时代选中、也被时代所塑造的复杂产物。这种将个人奋斗史与时代命运紧密交织的处理手法,赋予了这本书一种超越普通传记的史诗感,让人在为主角的成就喝彩的同时,也为时代的变迁而感到敬畏和深思。

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这本书的语言风格简直是一场文字的冒险,它时而如同冷峻的散文诗,每一个句子都经过了精心的打磨,意象丰富到让人想停下来反复咀嚼;而时而又切换成一种极其口语化、近乎粗粝的对话模式,充满了烟火气和生活的泥泞。这种在“高雅”与“日常”之间急速切换的能力,使得全书的节奏感非常强,绝不沉闷。我感觉作者在用一种近乎挑衅的态度对待文学的规范,敢于打破既有的美学界限。尤其是一些长句的结构,那种层层递进、排山倒海般的逻辑推演,让人在阅读时需要全神贯注,仿佛在跟随一个智力超群的导游穿梭于复杂的思想迷宫。对一些读者来说,这种跳跃性可能有些难以适应,但对我而言,这正是一种阅读的快感,仿佛在与作者进行一场高强度的智力交锋。

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或许你听够了“成为你自己”“做你自己”,以至于你相信——现在的自己就是你要做的自己,即使是个凡夫俗子。然而,很少有人告诉你,“你是生而不凡的”;更少有人教你如何做到生而不凡——除了你的心理医生,但你知道那价格不菲。现在,你只要阅读手上的这本书,就可以为你平凡的人生找到不平凡的活法。相信我,你不会愿意再回去的!

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前面两章介绍了认知行为疗法,之后就开始鸡汤了......

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感觉很奇妙的力量

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读不下去,还说不是鸡汤,至少占70%以上。多看看心理学方面的书就知道他所讲并没有什么新鲜的。

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没心看了

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