具体描述
不敢说出口的秘密，最需要被听见。
别让家庭的创伤“卡”住你
开口说自己的故事
让自己被聆听，被理解，也被疗愈。
作者简介
周志建
雅号：叙事王子
一个任真（任性、天真）、浪漫、做自己的中年男子
一个喜欢说故事、听故事的叙事取向心理咨商师
台湾辅仁大学心理学博士
故事疗愈作家
出版作品
《故事的疗愈力量》
《拥抱不完美》
《把自己爱回来》
《跟家庭的伤说再见》
目录信息
自序
第一章 拥抱自己，认回每一个部分的自己
第二章 摆脱暴力阴影，拯救自己的内在小孩
第三章 超度自己，疗愈家庭创伤经验
第四章 打破家庭秘密，把自己拯救出来
第五章 宠爱自己，把自己重新爱回来
第六章 疗愈自己，就是给孩子最好的礼物
结语
致谢
读者反馈
策划手记
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
很多时候，因为不被爱或者不会爱，给最亲近的家庭成员造成了伤害。这些伤痕跟随着生命的成长，并不会自己消失。它需要你去觉察，你去面对，你去疗愈，才能够让它淡去，不再造成新的受伤。一个人如果有机会停一停，抖一抖心上的受伤，好好的爱自己一下，然后再出发，路上就不那么困难了。 读读这本书，给自己一个拥抱，你会更有力量。
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