具体描述
★★★
关于中年大讨论的生物学答案；
谁的中年不油腻，谁的中年不普通，接受普通，接受中年角色的转变，接受中年社会价值的转变；那些嘲笑中年、唏嘘中年的，终究也会步入中年，如何面对那时的自己，难道不该做些心理建设吗？
哈佛大学生物学家开列18项特质清单，讲述不一样的中年故事，重新定义理想的中年，用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代。
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◎ 编辑推荐
★ 作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年，以清晰、优美而流畅的文笔，阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据；
★ 无论你处于哪个年龄阶段，读完这本书，你将懂得拥抱中年，用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代；
★《每日电讯》（Daily Telegraph）、《星期日泰晤士报》（Sunday Times）、《金融时报》（Financial Times）、《伦敦晚报》（Evening Standard）、《自然》期刊（Nature）、英国作家大卫·昆提克（David Quantick）联袂推荐。
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◎ 内容简介
中年是人生的黄金阶段，却常常因内心的忧虑和自我怀疑而蒙上阴影：
‧我要怎样才能看起来年轻一点？
‧我变得不爱交新朋友，是我老了吗？
‧到了这个年纪才想生小孩，是不是有些不切实际？
‧面对工作和家庭的双重压力，我比以前不快乐吗？
‧孩子们即将离家了，我该怎么办？
‧在我身边的这个人是谁，我们为什么不像以前那么恩爱了？
作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年，以清晰、优美而流畅的文笔，阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据，揭示出人类之所以形成动物界独有的中年现象，是数百万年演化出的完美礼物，它将中年人推向人生的巅峰，并赋予他们无可取代的重要地位。
作者简介
◎ 作者简介
大卫•班布里基（David Bainbridge），英国剑桥大学临床兽医解剖学家，圣凯瑟琳学院（St Catharine’s College）的艺术与人文领域研究员。受过完整兽医师训练，在摄政公园动物学研究中心（Institute of Zoology）、 皇家兽医学院（Royal Veterinary College）、康奈尔大学、悉尼大学和牛津大学做过人类、动物怀孕的研究。曾出版科普作品，以动物学方法研究人类生理特性，包括怀孕、基因和性别、头脑和青春期。
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◎ 译者简介
周沛郁，台湾森林系硕士。在森林里待了七年之后，还是放不开对文学和语言的热爱，于是投身翻译。
目录信息
第一部 从热带大草原到郊区：为什么中年的重点完全不是变老
第一章 什么造就了中年人？
第二章 什么打击了中年人？
第三章 人类原来只能活到四十岁吗？
第四章 中年为什么那么重要？（首次尝试回答）
第五章 下垂？皱纹？毛发灰白？为什么？
第六章 中年发福很正常，不是吗？
第二部 这么多年了，依旧疯狂：中年头脑的胜利
第七章 巅峰已过，或是人生的全盛期？
第八章 为什么年纪愈大，时间过得愈快？
第九章 四十岁时，心智发展“成熟”了吗？
第十章 中年人真的比较忧郁吗？
第十一章 中年人的心灵脆弱吗？
第十二章 所以……中年心智活跃的秘诀是什么？
第三部 年纪愈大，胆子愈大：四十岁之后的恋情、爱、性、婴儿和人生
第十三章 性事告终？（概论）
第十四章 为什么女人的生育力就这么“关掉”了？
第十五章 危机？什么危机？
第十六章 中年人该生小孩吗？
第十七章 真的有“空巢症候群”吗？
第十八章 明天你还会爱我吗？
结语 山顶的风景
作者简介
致谢
参考文献
· · · · · · (收起)
读后感
今年年初，“中年”这个词在网络上被热议，一时间，“油腻”“枸杞”“保温杯”一下子成了中年人的代名词，引发了一场有关“中年”人生的大讨论。 而我对“中年”人生的最直观印象大多都来自十几年前在大学宿舍里看完的一部电影：《The Weather Man》。电影里的情节，给当时带...
评分如题，这是一本论述中年的书：谈论中年的特殊性，探究中年到底是一种什么状态？ 如果你还是少年、青年，恐怕离这一主题尚远，但读来或许能更了解父母；如果已经三十出头，大概可以先预习一番；若正好落在40-60这个区间，则不妨对照读读，兴许能找到一些信心。 一 说到中年，前...
评分#中年的意义# 断断续续，听了一阵音频，看了一阵书，又听了一阵音频。 假如把人的一生看成成长与衰退一直存在的过程，那么中年即是第一次面对衰老的速度大于成长速度这一状态。 总的来说，这本书的观点是相当乐观的。作者本身也希望通过这本书，让正在经历中年的读者放松。在提...
评分中年常常被视为人生中平静烦闷的一个阶段——是介于年轻的光明和老年的昏暗之间的那道灰色。 1980年，谌容的《人到中年》见刊之后，备受关注。撇开政治诉求不谈，这部小说对中年人的演绎着实令人心疼。作为社会中流砥柱中年人，尽最大能力奉献着自己的光和热，却无力改善自己的...
评分记得有个很扎心的段子： 不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职的，但是你可以往死里骂那些中年人，尤其是有房有车有娃的那些。 太扎心了！一提到中年，人们想到的，往往是保温杯，和杯中的枸杞。往往在朋友圈里面提到的，是那种养生保健鸡汤文，往往是中年人朋友圈的标配。而给...
用户评价
没什么洞见，很多观点是炒冷饭，其他非动物学家似乎在什么《自私的基因》《人类简史》《自由的基因》《格差社会》等书里也排布过了，也就是说，如果是定性研究，且缺乏实验室论据，仅仅是毫无文采地推断，和情绪性地抚慰，我认为，不需要祭上动物学家这个名头。中年的生物特征的描述与总结，一般人也长了眼睛，中年人“上有老，下有小”，需要切实的统筹能力，以及更年斯抑郁与焦灼的生物学依据，社会学家也都讲过了，至于养生小知识、用进废退的进化论、不可对抗的基因至上主义、高龄生子的风险、ED的意义，看了以上列出的书单，我自己一个普通作者都同样可以侃侃而谈，我认为，拿这本书作为一个课堂讲义都显得风趣不足。如果你对社会学作品的涉猎只是个位数，也许会喜欢这本书，你可以轻松愉快，一个半下午就翻完。
评分人到中年，并非只有“油腻”这一条路可走。????
评分40岁左右认知可以达到巅峰，期待一下。
评分人类中年的百科大解读。。。适合当词典用，但是不需要查词典的时候，谁爱看词典。。。
评分没什么洞见，很多观点是炒冷饭，其他非动物学家似乎在什么《自私的基因》《人类简史》《自由的基因》《格差社会》等书里也排布过了，也就是说，如果是定性研究，且缺乏实验室论据，仅仅是毫无文采地推断，和情绪性地抚慰，我认为，不需要祭上动物学家这个名头。中年的生物特征的描述与总结，一般人也长了眼睛，中年人“上有老，下有小”，需要切实的统筹能力，以及更年斯抑郁与焦灼的生物学依据，社会学家也都讲过了，至于养生小知识、用进废退的进化论、不可对抗的基因至上主义、高龄生子的风险、ED的意义，看了以上列出的书单，我自己一个普通作者都同样可以侃侃而谈，我认为，拿这本书作为一个课堂讲义都显得风趣不足。如果你对社会学作品的涉猎只是个位数，也许会喜欢这本书，你可以轻松愉快，一个半下午就翻完。
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