图书标签: 中年 心理学 心理 社科 成长 自我成长 *北京联合出版公司* 科普
发表于2024-10-05
中年的意义 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
★★★
关于中年大讨论的生物学答案;
谁的中年不油腻,谁的中年不普通,接受普通,接受中年角色的转变,接受中年社会价值的转变;那些嘲笑中年、唏嘘中年的,终究也会步入中年,如何面对那时的自己,难道不该做些心理建设吗?
哈佛大学生物学家开列18项特质清单,讲述不一样的中年故事,重新定义理想的中年,用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代。
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◎ 编辑推荐
★ 作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年,以清晰、优美而流畅的文笔,阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据;
★ 无论你处于哪个年龄阶段,读完这本书,你将懂得拥抱中年,用全新眼光看待这个长久以来被误解的黄金年代;
★《每日电讯》(Daily Telegraph)、《星期日泰晤士报》(Sunday Times)、《金融时报》(Financial Times)、《伦敦晚报》(Evening Standard)、《自然》期刊(Nature)、英国作家大卫·昆提克(David Quantick)联袂推荐。
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◎ 内容简介
中年是人生的黄金阶段,却常常因内心的忧虑和自我怀疑而蒙上阴影:
‧我要怎样才能看起来年轻一点?
‧我变得不爱交新朋友,是我老了吗?
‧到了这个年纪才想生小孩,是不是有些不切实际?
‧面对工作和家庭的双重压力,我比以前不快乐吗?
‧孩子们即将离家了,我该怎么办?
‧在我身边的这个人是谁,我们为什么不像以前那么恩爱了?
作者从人类学、神经科学、生物学和心理学等视角透视中年,以清晰、优美而流畅的文笔,阐述了人到中年所经历的身体、心理和情感变化背后的科学根据,揭示出人类之所以形成动物界独有的中年现象,是数百万年演化出的完美礼物,它将中年人推向人生的巅峰,并赋予他们无可取代的重要地位。
◎ 作者简介
大卫•班布里基(David Bainbridge),英国剑桥大学临床兽医解剖学家,圣凯瑟琳学院(St Catharine’s College)的艺术与人文领域研究员。受过完整兽医师训练,在摄政公园动物学研究中心(Institute of Zoology)、 皇家兽医学院(Royal Veterinary College)、康奈尔大学、悉尼大学和牛津大学做过人类、动物怀孕的研究。曾出版科普作品,以动物学方法研究人类生理特性,包括怀孕、基因和性别、头脑和青春期。
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◎ 译者简介
周沛郁,台湾森林系硕士。在森林里待了七年之后,还是放不开对文学和语言的热爱,于是投身翻译。
性格积极的人会一直积极,性格消极的人会一直消极。
评分不知是不是翻译的事,啰嗦,不知所云
评分虽然作者对中年的定义是40-60岁,但我发现三十多岁的人,其实也挺符合书中的描述。不过相较于目前妖魔化中年人的主流思想,我更喜欢这本书对中年人的肯定和鼓励!相信自己,我会成为一个积极健康的中年人!
评分没什么洞见,很多观点是炒冷饭,其他非动物学家似乎在什么《自私的基因》《人类简史》《自由的基因》《格差社会》等书里也排布过了,也就是说,如果是定性研究,且缺乏实验室论据,仅仅是毫无文采地推断,和情绪性地抚慰,我认为,不需要祭上动物学家这个名头。中年的生物特征的描述与总结,一般人也长了眼睛,中年人“上有老,下有小”,需要切实的统筹能力,以及更年斯抑郁与焦灼的生物学依据,社会学家也都讲过了,至于养生小知识、用进废退的进化论、不可对抗的基因至上主义、高龄生子的风险、ED的意义,看了以上列出的书单,我自己一个普通作者都同样可以侃侃而谈,我认为,拿这本书作为一个课堂讲义都显得风趣不足。如果你对社会学作品的涉猎只是个位数,也许会喜欢这本书,你可以轻松愉快,一个半下午就翻完。
评分太啰嗦,太多的科学分析,这是本半学术类书籍
本书可以看作是一碗针对“中年危机”,穿着科学研究外衣的心灵鸡汤,整理一些观点如下: 1.关于定义:中年人的年龄定义为40-60岁;在狩猎采集的社会里,考虑到实践经验,人类取得食物的能力在45岁达到巅峰。 2.关于皮肤:压力会促使身体释放糖皮质激素,这种激素会使得皮肤的胶...
评分 评分 评分中年常常被视为人生中平静烦闷的一个阶段——是介于年轻的光明和老年的昏暗之间的那道灰色。 1980年,谌容的《人到中年》见刊之后,备受关注。撇开政治诉求不谈,这部小说对中年人的演绎着实令人心疼。作为社会中流砥柱中年人,尽最大能力奉献着自己的光和热,却无力改善自己的...
评分#中年的意义# 断断续续,听了一阵音频,看了一阵书,又听了一阵音频。 假如把人的一生看成成长与衰退一直存在的过程,那么中年即是第一次面对衰老的速度大于成长速度这一状态。 总的来说,这本书的观点是相当乐观的。作者本身也希望通过这本书,让正在经历中年的读者放松。在提...
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