具体描述
人在 职场，你是在“干”工作还是被工作“干”？你是成天疲于奔命，还是游刃有余地享受工作？你是否能够掌控自己的生活？
《脑力全开》为我们提供了从大脑入手，掌控人生、获取成功的良方。在书中，作者从神经科学的角度出发，系统揭示出大脑的运行规律，及其与成功的内在关联。同时，书中还提出了37组易上手、见效快的激活练习，你可以任意选择其中的一组或多组，迅速激发大脑潜能，提高工作效率，让努力事半功倍，更快走向成功之路。
So，来一组激活练习热热身？
作者简介
斯科特•哈尔福德，美国著名的职业演说家，获得过艾美奖的作家和制片人，节目主持人，世界500强企业高管团队的长期顾问。2014年入选美国国家演讲者名人堂。
斯科特在成功心理学的各个领域都卓有建树，拥有高级神经领导力硕士学位，也是被正式认可和认证的情商供应商和全脑思维分析认证师。他还是全智公司的联合创始人和总裁。他的客户包括通用电气、美国银行、迪斯尼公司、微软、第一资讯集团、英格索兰公司和西联汇款公司等。
目录信息
激活自我，从选择自己的人生开始
第一部分 成功做自己的科学
第一章 掌握人类生活的三个大脑.
第二章 决定情绪的“三原色”.
第三章 重新定义行动的理由——避害还是趋利.
第二部分 定义自己的成功
第四章 掌控自己的未来.
第五章 自信能赋予我们新能力.
第六章 意志力可以让效率翻倍
第七章 步步为赢......093
第三部分 培养你的毅力
第八章 和压力做朋友
第九章 大脑也需要保养.
第十章 睡眠：不止是给大脑充电
第十一章 大脑也要中场休息
第十二章 锻炼是最好的健脑药.
第四部分 找到生命的意义
第十三章 大脑喜欢与社会连接.
第十四章 管理我们的自我
第十五章 协作能让我们更聪明，更快乐.
现在开始，激活自己
致谢
· · · · · · (收起)
读后感
“脉动”饮料有大量的矿物质，钠、镁、锌等等，作用堪比红牛，累了的时候来一瓶，可以解放脑力，让自己疲惫的大脑焕发力量。但我们并不想科普“脉动”，而是要介绍一本书，一本揭秘大脑，告诉我们如何解放大脑洪荒之力来获得成功的。 知识将赋予你行动的力量 为什么一本书就能...
评分我们天生就知道大脑的重要性，可是对其却不是那么了解，更不要说控制大脑了。看到《脑力全开》这本封面上写：揭秘大脑如何帮助我们成功，就对这本书产生了兴趣，它蓝色的封面也很好看。更深层的原因，可能是我也想让自己的工作和生活都变得更好吧。 一、你并非身不由己 大街上...
评分 评分电视上新闻里网络里每天都有成百上千的的新发明新创意出现，有时候我真的很好奇他们是怎么做到的，他们的大脑到底是什么做成的，里面都装了些什么千奇百怪的新玩意儿！为什么他们的大脑能想出那么多别人想不到的东西，和他们的大脑比起来我感觉我的饭都是白吃了，脑袋白长了。 ...
用户评价
这本书中，关于神经化学与情绪的四象限，给了我很多启发~
评分讲述很是详细，很多可操作性的方式方法值得借鉴，管理情绪管控大脑，值得看。
评分揭秘大脑如何帮助我们成功
评分豆瓣评价了上百本书，这种书也能8.8分？6分不能更多了，这是怎么刷到8.8分的，天啊。空洞，把一些好书的观点放上来，自己加一些空洞的文字。毫无营养的鸡汤。
评分我用影像阅读法读的，感到里面有很多的科学依据在值得再读。里面提到了葡萄干训练法，呼吸训练法，冥想训练法。当我们可以集中注意力在某个事情上的时候，人生也会幸福很多。
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