具体描述
人在 职场，你是在“干”工作还是被工作“干”？你是成天疲于奔命，还是游刃有余地享受工作？你是否能够掌控自己的生活？
《脑力全开》为我们提供了从大脑入手，掌控人生、获取成功的良方。在书中，作者从神经科学的角度出发，系统揭示出大脑的运行规律，及其与成功的内在关联。同时，书中还提出了37组易上手、见效快的激活练习，你可以任意选择其中的一组或多组，迅速激发大脑潜能，提高工作效率，让努力事半功倍，更快走向成功之路。
So，来一组激活练习热热身？
作者简介
斯科特•哈尔福德，美国著名的职业演说家，获得过艾美奖的作家和制片人，节目主持人，世界500强企业高管团队的长期顾问。2014年入选美国国家演讲者名人堂。
斯科特在成功心理学的各个领域都卓有建树，拥有高级神经领导力硕士学位，也是被正式认可和认证的情商供应商和全脑思维分析认证师。他还是全智公司的联合创始人和总裁。他的客户包括通用电气、美国银行、迪斯尼公司、微软、第一资讯集团、英格索兰公司和西联汇款公司等。
目录信息
激活自我，从选择自己的人生开始
第一部分 成功做自己的科学
第一章 掌握人类生活的三个大脑.
第二章 决定情绪的“三原色”.
第三章 重新定义行动的理由——避害还是趋利.
第二部分 定义自己的成功
第四章 掌控自己的未来.
第五章 自信能赋予我们新能力.
第六章 意志力可以让效率翻倍
第七章 步步为赢......093
第三部分 培养你的毅力
第八章 和压力做朋友
第九章 大脑也需要保养.
第十章 睡眠：不止是给大脑充电
第十一章 大脑也要中场休息
第十二章 锻炼是最好的健脑药.
第四部分 找到生命的意义
第十三章 大脑喜欢与社会连接.
第十四章 管理我们的自我
第十五章 协作能让我们更聪明，更快乐.
现在开始，激活自己
致谢
· · · · · · (收起)
读后感
第一部分：成功做自己的科学 第一章：掌控人类的三个大脑 人的三脑：爬行动物脑负责（脊髓、脑干）：出汗、分泌唾液等任何自主和移动机能；哺乳动物脑负责（边缘系统）：监测危险提醒我们关注和聚焦某些事物；人脑负责（新皮层）：思维、分析、推理和管理哺乳动物脑给出的情绪...
评分第一部分：成功做自己的科学 第一章：掌控人类的三个大脑 人的三脑：爬行动物脑负责（脊髓、脑干）：出汗、分泌唾液等任何自主和移动机能；哺乳动物脑负责（边缘系统）：监测危险提醒我们关注和聚焦某些事物；人脑负责（新皮层）：思维、分析、推理和管理哺乳动物脑给出的情绪...
用户评价
之前看《最强大脑》这档栏目的时候，就非常的惊叹里面的选手，大脑怎么会如此灵光，他们是怎么开发自己大脑的？直到我看到了这本《脑力全开》才解开了心中的疑惑，作者斯科特·哈尔福德从神经学的角度出发，系统揭示出大脑的运行规律，及其与成功的内在关联。同时，书中还提出了37组易上手、见效快的激活练习，你可以任意选择其中的一组或多组，迅速激发大脑潜能，提高工作效率，让努力事半功倍，更快走向成功之路。非常值得深入阅读的一本书。
评分豆瓣评价了上百本书，这种书也能8.8分？6分不能更多了，这是怎么刷到8.8分的，天啊。空洞，把一些好书的观点放上来，自己加一些空洞的文字。毫无营养的鸡汤。
评分从物理距离上来讲，再没有什么比我们身体里的大脑离我们近的了，但是从认知距离的角度来看，我们与自己大脑的距离甚至会远过浩瀚宇宙长河中那一端的某一个不知名的星辰，因为相对于浩瀚的宇宙，我们对自己大脑的知识，知道的可能更少一些。显然这里边存在一个认知错配或者说一个认知体系中的短板，对于一个普通人来讲，不了解浩瀚的宇宙可能对他没有任何实质性的影响，但是不了解自己大脑的运行特点和运行规律就不能理解真正的自己，也就不能更好的调整和掌控自己，让自己的行为和情绪更可控或者表现的更好，因为大脑是我们的行为、情绪和语言须臾不能也不会离开的一个特殊器官和特殊工具。所以脑科在近几年成为了一个研究热点，同时也是一个公众关注的焦点，毕竟任何人都会对能够帮助自己更好的了解自己，并把握自己（后文见书评正文）
评分一本旨在训练大脑，使其能够高效运转的效率指导书籍~~~~~~~
评分有针对性地介绍大脑的工作原理，没有那些高深的脑科学知识，只是针对日常大脑使用问题，深入浅出地对大脑的工作原理进行介绍，从而有依据性地展开“脑力全开”的方法。实用性强，强烈推荐！
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