具体描述
《中医话茶疗》主要内容：茶是一味很好的中药，因为最早的茶是作为药用进入人类社会的，我国历代学者将茶的医疗效用的内容总结成茶的传统二十四效，即少睡、安神、明目、清头目、止渴生津、清热、清暑、解毒、消食、醒酒、去肥腻、下气、利水、通便、治痢、祛痰、祛风解表、坚齿、治心痛、疗疮治瘘、疗饥、益气、延年益寿及其他不成系统的功效等。几千年来，有关饮茶与健康的记载和佚事数不胜数。故历史上的医家把茶当药使用的十分普遍，茶被列入单方复方的更不鲜见。可以说，茶疗疾治病之功早已有定论。如果患者能避免吃药、打针、手术之苦而轻松以茶代药来疗疾并取得治愈沉疴的可喜之功，那何乐而不为呢？
为减轻患者疗疾之苦，编者收集整理了千余个复方茶疗处方，且皆验证为有效之方，奉献给读者，相信这些茶处方对疗疾祛病大有益处。希望《中医话茶疗》能给你的生活添光增彩。读者朋友在运用这些茶处方时要灵活掌握，看哪个方子更适合自己。编者深信，您定会成为品茶疗疾的高手。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
《中医话茶疗》这本书，彻底改变了我对“茶”的认知。我一直认为，茶只是一种饮品，可以提神，可以解渴，却未曾想到，它竟然是中医养生的一剂良药。作者的文笔非常细腻，他用一种极其生动和接地气的方式，将深奥的中医理论，通过“茶”这个载体，娓娓道来。我尤其喜欢书中关于“茶与时令”的章节，作者根据一年四季的变化，详细介绍了不同季节适合饮用的茶叶，以及饮茶的注意事项。例如，在春季，万物复苏，可以选择一些清淡的绿茶来疏肝理气；在夏季，暑热难耐，则可以选择绿茶、花草茶来清热解暑；在秋季，天气干燥，可以选择红茶、普洱来滋润养肺；在冬季，则可以选择黑茶、红茶来温养脾胃。这些建议都非常实用，而且易于操作。我按照书中的指导，根据季节的变化调整饮茶，感觉身体的适应性更强了，一些小毛病也得到了改善。书中的一些茶疗方，也非常有创意，不仅仅是饮用，还结合了茶浴、茶熏等方法，让养生变得更加多样化。我尝试了书中的一个茶浴方，用绿茶和艾叶泡澡，感觉身体得到了很好的放松，睡眠也更加香甜。这本书的价值在于，它提供了一种将中医养生融入日常生活的可行方法，让我们在享受美味茶饮的同时，也能达到强身健体的目的。
评分《中医话茶疗》这本书，可以说是为我打开了中医养生的另一扇窗户。我一直认为，中医养生是一门深奥的学问，需要系统的学习和专业的指导，但这本书却以“茶”这一我们日常生活中的常见元素，将中医养生变得触手可及。作者的笔触非常细腻，他能够用一种极其优雅而又不失严谨的文字，将茶叶的“性味归经”、与人体的“五脏六腑”的关联，以及如何根据“体质”和“季节”来选择合适的茶叶，讲解得淋漓尽致。我尤其被书中关于“茶与情绪”的章节所吸引。作者将不同茶叶的功效与人的情绪变化联系起来，比如绿茶的清香可以提振精神，舒缓压力；花草茶的芬芳可以安抚心灵，改善睡眠。这种将物质的养生与精神的调理相结合的方式，让我觉得非常受用。我按照书中的建议，在感到焦虑的时候，会选择饮用一杯薰衣草茶，确实能够感受到内心的平静。书中还提供了许多以茶为基础的食疗方，这些方子都非常简单易学，而且对身体的调理效果显著。我尝试了一个用绿茶搭配薄荷的食疗方，不仅味道清新，还能够帮助我缓解夏季的烦躁。这本书的价值在于，它不仅仅是一本关于茶叶的书，更是一本关于如何通过茶来更好地认识和照顾自己身体的书，让我对健康有了更深刻的理解和实践。
评分拿到《中医话茶疗》这本书，我并没有抱有多大的期望，因为市面上关于中医养生的书籍太多了，很多都流于表面。然而，当我翻开这本书的第一页，就被作者的文字所吸引。书中的语言风格非常独特，既有文人的风雅，又不失科学的严谨。作者以一种非常接地气的方式，将复杂的中医理论融入到我们日常饮茶的习惯中。他不仅仅是介绍茶叶的种类和功效，更是深入剖析了不同茶叶的“性味归经”，以及它们对人体的具体影响。我尤其喜欢书中关于“茶与季节”的章节，作者根据四季的变化，详细介绍了不同季节适合饮用的茶叶，以及饮茶的注意事项。例如，春季万物复苏，可以选择一些清淡的绿茶来疏肝理气；夏季暑热，则可以选择绿茶、花草茶来清热解暑；秋季天气干燥，可以选择红茶、普洱来滋润养肺；冬季则可以选择黑茶、红茶来温养脾胃。这些建议都非常实用，而且易于操作。我按照书中的指导，根据季节变化调整饮茶，感觉身体的适应性更强了，一些小毛病也得到了改善。书中的一些茶疗方，也非常有创意，不仅仅是饮用，还结合了茶浴、茶熏等方法，让养生变得更加多样化。我尝试了书中的一个茶浴方，用绿茶和艾叶泡澡，感觉身体得到了很好的放松，睡眠也更加香甜。这本书的价值在于，它提供了一种将中医养生融入日常生活的可行方法，让我们在享受美味茶饮的同时，也能达到强身健体的目的。
评分《中医话茶疗》这本书，从我拿到它开始，就有一种莫名的亲切感。书的封面设计简洁大气，那一抹淡雅的绿色，仿佛就带着一股清新的茶香扑面而来，瞬间勾起了我对茶的无限遐想。翻开书页，扑面而来的不是枯燥的理论，而是如同与一位温润儒雅的中医长者在品茗论道般的语感。作者的文字功底着实了得，将深奥的中医理论，通过茶这个载体，阐述得深入浅出，既有学术的严谨，又不失生活的情趣。我尤其喜欢书中对不同茶叶性味归经的细致分析，比如绿茶的清热降火，红茶的暖胃养血，普洱的消食化积，这些都不是简单地罗列，而是结合了中医的辨证施治，告诉你什么样体质的人适合饮用哪种茶，在什么时节饮用什么茶才能达到最佳的养生效果。它不是那种教你如何泡茶、品鉴茶的“茶艺书”，也不是纯粹的中医养生科普读物，而是巧妙地将两者融合，形成了一种独特的“茶疗”文化。我尝试着根据书中的建议，根据自己的身体状况调整了日常饮茶的种类，最明显的感觉就是睡眠质量得到了改善，而且整个人也感觉更加精神。书中提到的很多食疗方，也都是以茶为基础，搭配一些常见的食材，简单易学，却有着意想不到的调理效果。我特别欣赏作者在描述这些方剂时的那种循循善诱，没有强硬的命令，只有温和的引导，让你在不知不觉中就爱上了这种通过饮茶来调养身体的生活方式。这本书的价值，远不止于知识的传递，更在于它唤醒了我对身体的关注，让我意识到，原来养生可以如此简单而美好。
评分《中医话茶疗》这本书，给我带来了许多惊喜和启发。我一直对中医养生抱有浓厚的兴趣，但总觉得有些理论过于高深，难以付诸实践。这本书的出现，恰恰解决了我的这一困扰。作者以“茶”作为切入点，将中医的养生理念融入到我们的日常生活之中，使得养生不再是遥不可及的学术研究，而是触手可及的健康习惯。他的文笔非常流畅，语言既有学术的严谨，又不失生动有趣。我特别欣赏书中对不同茶叶“性味归经”的详细阐述，以及它们如何与人体五脏六腑相呼应。例如，书中对绿茶的讲解，不仅仅是说它“清热降火”，而是深入剖析了绿茶的“寒凉”之性如何作用于人体的“肝”、“胃”、“肺”，以及它在应对“湿热”、“暑热”等病症时的具体机理。这种深入的解读，让我对茶的药用价值有了更深层次的认识。我按照书中的建议，根据自己的体质和季节变化，调整了饮茶的种类。最让我惊喜的是，我之前经常出现的口干舌燥的症状，在坚持饮用绿茶一段时间后，得到了明显的改善。书中的茶食方也同样让我受益匪浅，它们将茶叶与日常的食材巧妙地结合，制作简单，但对身体的调理效果却非常显著。我尝试了一个用普洱茶搭配山楂的方子，不仅味道好，而且在帮助消化方面也起到了很好的作用。这本书的价值，在于它将中华传统医学的精髓，以一种最贴近生活的方式呈现出来，让我们在享受美味的同时，也收获了健康。
评分读完《中医话茶疗》，我最大的感受就是，原来我们日常生活中如此熟悉、如此喜爱的茶，竟然蕴含着如此博大精深的中医智慧。这本书的视角非常独特，它没有从宏观的中医理论讲起，而是直接从我们每天都离不开的“茶”入手，然后层层深入，将中医的养生理念巧妙地融入其中。作者的文笔非常细腻，他能够用非常生动形象的比喻，将一些抽象的中医概念解释清楚。比如，他用“茶如药，药亦如茶”来形容茶的药用价值，并详细阐述了不同茶叶的“性味归经”，以及它们如何影响人体的阴阳平衡。我印象最深刻的是书中关于“体质与茶”的章节，作者根据中医的体质分类，详细介绍了不同体质的人应该选择哪种茶，以及如何通过饮茶来调理身体。例如，体质偏寒的人适合饮用红茶、黑茶等温性茶叶，而体质偏热的人则适合饮用绿茶、白茶等凉性茶叶。这些建议都非常具体，而且易于实践。我按照书中的指导，尝试为我的家人挑选适合的茶叶，并根据季节的变化调整饮用，结果发现大家身体上的不适感都有不同程度的缓解。更让我惊喜的是，这本书不仅仅是关于饮茶，它还涉及到了很多与茶相关的养生方法，比如茶浴、茶熏等等，这些都是我之前从未接触过的。作者的讲解非常透彻，告诉你这些方法背后的中医原理，以及它们对身体的具体益处。这本书的价值在于，它将古老的中医智慧与现代人的生活方式有机地结合起来，提供了一种简单、自然、有效的养生途径。
评分《中医话茶疗》这本书，给我的感觉就像是翻开了一本古老的药典，却又用现代的语言和视角重新解读。我一直对中医养生很感兴趣，但总觉得很多书籍都过于理论化，难以入手。而这本书，却以“茶”这个我们生活中最熟悉的元素作为切入点，瞬间拉近了与读者的距离。作者的笔触非常细腻，他不仅仅是介绍茶叶的功效，更是深入挖掘了每一款茶背后所蕴含的中医理论。比如，书中对绿茶的讲解，不仅仅是说它“清热降火”，而是详细阐述了绿茶的“寒凉”之性如何作用于人体的“肝”、“胃”、“肺”，以及它在应对“湿热”、“暑热”等病症时的具体机理。我特别喜欢书中关于“茶与五脏”的章节，作者将不同的茶叶与人体的五脏六腑联系起来，告诉你如何通过饮茶来滋养心肝脾肺肾。这种将抽象的养生理论具象化的方式，让我更容易理解和接受。我尝试着根据书中的建议，在不同的季节选择不同的茶叶，并且注意饮茶的时间和方式，效果非常明显。例如，在夏季，我按照书中说的饮用绿茶，确实感觉身体没有那么燥热；在冬季，我选择饮用普洱，感觉胃部也更加温暖。书中的一些食疗方，也同样以茶为基础，搭配一些常见的食材，制作简单，但对身体的调理效果却很显著。我按照书中一个用红茶搭配红枣枸杞的方子，连续喝了一段时间，发现我的气色好了很多，而且精力也更充沛了。这本书的价值在于，它不仅传授了知识，更引导了一种健康的生活方式。
评分《中医话茶疗》这本书，对我来说，更像是一位循循善诱的良师益友。我一直对中医养生有着浓厚的兴趣，但常常因为理论的晦涩而望而却步。这本书的出现，恰好填补了这一空白。作者以“茶”这个我们生活中最熟悉、最亲切的载体，巧妙地将中医的养生之道展现在我们面前。他的文字功底非常深厚，将深奥的中医术语，用通俗易懂的语言加以阐释，并且穿插了许多生动有趣的典故和例子，让我在阅读过程中，不仅学到了知识，更感受到了中华传统文化的魅力。我尤其欣赏书中关于“茶与体质”的分析，作者根据中医的体质辨识，详细介绍了不同体质人群应该如何选择适合自己的茶叶，以及如何通过饮茶来调理身体。例如，他会告诉你，如果你是“湿热”体质，应该选择哪些茶叶来祛湿清热；如果你是“气虚”体质，又该如何通过饮茶来补益气血。这些建议都非常具**体，而且易于实践。我按照书中的指导，为自己和家人挑选了合适的茶叶，一段时间下来，我明显感觉身体更加轻松，精神状态也好了很多。书中的一些茶食方，也同样极具价值，它们将茶叶与我们日常的饮食相结合，制作简单，却有着显著的养生功效。我尝试了一个用红茶搭配生姜的方子，在寒冷的冬天饮用，感觉浑身都暖洋洋的，感冒的症状也得到了缓解。这本书的价值，不仅仅在于它传授了多少茶叶的功效，更在于它引导我们建立了一种更加健康、更加符合自然规律的生活方式。
评分《中医话茶疗》这本书，简直是一本打开了新世界大门的宝藏。我一直对中医养生有兴趣，但总觉得理论过于枯燥，难以坚持。这本书的作者，却用一种极其巧妙的方式，将“茶”这一我们生活中最常见的饮品，与博大精深的中医养生理论完美地结合起来。他的文字功底非常深厚，将深奥的中医概念，用通俗易懂、生动有趣的语言加以阐释，让我每一次阅读都充满了惊喜。我特别欣赏书中关于“体质与茶”的章节，作者根据中医的体质辨识，详细介绍了不同体质人群应该如何选择适合自己的茶叶，以及如何通过饮茶来调理身体。例如，他会告诉你，如果你是“痰湿”体质，应该选择哪些茶叶来化湿健脾；如果你是“血虚”体质，又该如何通过饮茶来补血养颜。这些建议都非常具**体，而且易于实践。我按照书中的指导，为自己和家人挑选了合适的茶叶，一段时间下来，我明显感觉身体更加轻松，精神状态也好了很多。书中的一些茶食方，同样让我眼前一亮。它们将茶叶与日常的食材巧妙地结合，制作简单，但对身体的调理效果却非常显著。我尝试了一个用红茶搭配红枣枸杞的方子，连续喝了一段时间，发现我的气色好了很多，而且精力也更充沛了。这本书的价值，不仅仅在于它传授了多少茶叶的功效，更在于它引导我们建立了一种更加健康、更加符合自然规律的生活方式。
评分《中医话茶疗》这本书，让我对“茶”有了全新的认识。我一直以为，茶只是一个简单的饮品，可以提神醒脑，可以解渴消食，却从未想过，它竟然蕴含着如此丰富的中华传统医学智慧。作者以非常独特且充满吸引力的方式，将茶与中医养生巧妙地结合在一起。他的文字既有学术的严谨，又不失生活化的趣味。我最喜欢的是书中关于“茶与五行”的章节，作者将不同的茶叶与人体的五行（金、木、水、火、土）相对应，并详细阐述了它们如何通过影响人体的五脏六腑来达到养生的目的。例如，他会告诉你，金对应的白色食物（如白茶），与人体的肺相对应，可以润肺止咳；木对应的绿色食物（如绿茶），与人体的肝相对应，可以疏肝理气。这种将抽象的理论具体化的方式，让我更容易理解和记忆。我按照书中的建议，根据自己的身体状况，调整了日常饮茶的种类，最明显的变化是我的睡眠质量得到了改善，而且整个人也感觉更加精力充沛。书中的一些茶疗方，同样让我眼前一亮。它们不仅仅是简单的饮用，还结合了茶的各种用途，比如茶浴、茶熏等，这些方法都非常实用，而且能够带来意想不到的养生效果。我尝试了书中的一个茶浴方，用红茶和陈皮泡澡，感觉身体得到了彻底的放松，疲惫感一扫而空。这本书的价值在于，它不仅仅是知识的传递，更是一种生活态度的引导，让我重新审视了日常的饮茶习惯，并从中发掘出了更多的健康秘诀。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有