具体描述
《健康从脚开始:家庭足疗完全手册》内容简介：人的身体像一台机器，身体的各个器官就像机器零件一样。只有密切合作才能得以正常运行。针对整个身体而言，双足不仅是立身之本，还可以视为全身健康的基础。《健康从脚开始:家庭足疗完全手册》在参考中国传统的足疗经典基础上，通过编者切身的实践.去芜存菁，弥足珍贵。书中传达了这样一个信息：你的足部密集了人体各个器官的信息，是人体最敏感的反射地带，通过刺激足底穴位.不仅能起到强身健体的效果，还能达到疗病的目的。
作者简介
宋书功，北京中医药大学教授，中国性学会常务理事，中国养生学会理事，北京大学医学部性学研究中心研究员，《中国性科学》杂志编委，《全国高等中医院校助学助考系列丛书》总主编，《全国高等中医院校各学科考试大纲题解丛书》总主编等。长期从事中国古代性文化研究主要著作有《金匮要略广注校诠》、《养生长寿诗歌诀》、《中国古代房室养生集要》、《古今名人长寿要妙》、《诗经情诗正解》等。
目录信息
一 按摩疗病的基本原理 按摩疗病的奥秘 如影相随的健康危机 保健按摩的丰富内涵 影响健康的几个因素 源远流长的按摩 人体的奇妙结构 遍布全身的经络 星罗棋布的腧穴 自我按摩的作用 推拿按摩保健康 按摩的治疗原理 按摩的适应症 按摩的禁忌症 按摩的注意事项 常用的按摩介质 洋人瞠目的东方魔功二 人体径络和六位 神秘难测的穴位 认识你的穴位 穴位疗病的特点 全息穴位的发现 十二经脉和常用穴位 手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经 足太阴脾经 手少阴心经 手太阳小肠经 足太阳膀胱经 足少阴肾经 手厥阴心包经 手少阳三焦经 足少阳胆经 足厥阴肝经 奇经八脉与常用穴位 督脉 任脉 常用经外奇穴三 掌握正确的按摩手法四 头部按摩治百病五 手部按摩治百病六 足部按摩治百病七 胸腰四肢的按摩八 按摩防治常见病九 按摩防治亚健康十 按摩保健的热门话题
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读后感
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