The Now Habit

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出版者:Tarcher
作者:Neil Fiore
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2007-4-5
价格:USD 14.99
装帧:Paperback
isbn号码:9781585425525
丛书系列:
图书标签:
  • 拖延症
  • 心理学
  • 时间管理
  • 心理
  • GTD
  • procrastination
  • 英文原版
  • 心理指导
  • 自我提升
  • 习惯养成
  • 时间管理
  • 个人成长
  • 专注力
  • 目标设定
  • 行为改变
  • 积极思维
  • 每日习惯
  • 自律
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具体描述

A unique, comprehensive program designed to overcome the causes of procrastination. Dr. Fiore's powerful techniques will help the reader get work done and enjoy free time.

作者简介

Neil Fiore, Ph.D., guides managers, executives, and their employees to new levels of peak performance. From his experience as a lieutenant with the 101st Airborne Division, a manager with Johnson & Johnson, a statistical analyst for Shell Oil, and a psychologist and career counselor at the University of California, Berkeley, Fiore brings practical tools for life and work to his seminar participants. He holds a doctorate in psychology and a B.S. degree in economics.

目录信息

读后感

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摘抄: 1 人性已经被低估……人类拥有一种更崇高的本性……这本性包括对工作,对责任,对创新,对公平,对值得做的事:情愿将它做好的需求。——亚伯拉罕·马斯洛 2 人们不是仅仅因为脾气坏或者是失之于理性才进行拖拉的。鉴于感到难以承受批评,失败和自己的完美主义倾向,人...  

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P1 拖拉,是你在应对由开始或完成一项工作任务所产生的焦虑时形成的一种习惯。它是一种处理乏味的或无法完成的工作任务时,人们所采取的并不成功的解决方法。 当你利用战胜拖拉的策略来消除焦虑、恐惧和自我怀疑的心理时,你就可以不再用拖拉的方式来进行逃避,而且还能够让你...  

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书挺好的 很早的时候就写了评论. 只是我想说的是另一件事, 写给那时候的自己 我那时很同感书中这句话: "我们不是不知道什么是对的,我们只是不知道怎么开始". 现在我相信: 我就是不知道什么是对的. 我那时用尽心力, (真是用尽心力啊) , 想知道xx事是不是对的 (读书? 工...  

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《战胜拖拉》这本书,之前就有听艾力老师推荐过,最近一次是在新东方的百日行动计划看到俞敏洪老师的推荐,终于酣畅淋漓地读完。有一种感觉,就是这本书的每一页都值得品读再三。外物之味,久则可厌,读书之味,愈久愈深。 其实与其说这是一本教导我们如何战胜拖拉的书,不如说...  

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摘抄: 1 人性已经被低估……人类拥有一种更崇高的本性……这本性包括对工作,对责任,对创新,对公平,对值得做的事:情愿将它做好的需求。——亚伯拉罕·马斯洛 2 人们不是仅仅因为脾气坏或者是失之于理性才进行拖拉的。鉴于感到难以承受批评,失败和自己的完美主义倾向,人...  

用户评价

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工具及案例很实用,等考完试回过头来写读书笔记

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战拖必备!

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读这本书的过程本身,就是对拖延的生动诠释。在Kindle上买下这本书后,我用了整整一年七个月来拖延阅读它这件事,这一年七个月我读了前面47%。然后我用了三个星期来读后面的53%,这53%里又有20%是这三天读完的。其实这是一本一个月就可以读完的书,我用了一年八个月。有太多的事情不能完成只是因为你内心的恐惧,如果你能够勇敢的承认和面对恐惧,你会发现全世界都在帮你。

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连对这本书的阅读都一拖再拖

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哭,太懂我。我的工作状态就是好想做得更好→但我不知道该怎么办→先摸个鱼吧→妈蛋时间不够了????????>﹏< 拖延症是纯粹因为懒太冤枉人了

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