具体描述
A unique, comprehensive program designed to overcome the causes of procrastination. Dr. Fiore's powerful techniques will help the reader get work done and enjoy free time.
作者简介
Neil Fiore, Ph.D., guides managers, executives, and their employees to new levels of peak performance. From his experience as a lieutenant with the 101st Airborne Division, a manager with Johnson & Johnson, a statistical analyst for Shell Oil, and a psychologist and career counselor at the University of California, Berkeley, Fiore brings practical tools for life and work to his seminar participants. He holds a doctorate in psychology and a B.S. degree in economics.
目录信息
读后感
1这是我完全系统开始学习时间的第一本书。之前是看艾力老师（一位英语老师，大家可以去加他微博）推荐的，果然不错。我强烈推荐大家也可以看看。 2.什么是拖拉，每个人都会拖拉，作者，把拖拉的现象描述的特别清楚。让我第一次理解，知道外国人分析问题特别的严谨。也告诉自己...
评分摘抄： 1 人性已经被低估……人类拥有一种更崇高的本性……这本性包括对工作，对责任，对创新，对公平，对值得做的事：情愿将它做好的需求。——亚伯拉罕·马斯洛 2 人们不是仅仅因为脾气坏或者是失之于理性才进行拖拉的。鉴于感到难以承受批评，失败和自己的完美主义倾向，人...
评分一、改变与自己对话的方式 1. 牢记选择权、安全感、安排权在自己手上； 2. 遇到问题是事物发展的常态，保持弹性和刚性。 二、使用三维思维 1. 寻找到项目的着手点； 2. 给自己一个有效的开始：时间、地点、成本。 三、逆向日程策略 1. 保证无忧休闲的时间； 2. 记录下进行高质...
评分 评分用户评价
很好的心理指导书，受益良多。/ 似乎生活中有太多的“不得不”，可实际上，又有哪一步不是自己的选择呢？ 终于开始做那找一切理由也拖不过去的事。不去想完成，需要的只是开始和坚持......
评分哭，太懂我。我的工作状态就是好想做得更好→但我不知道该怎么办→先摸个鱼吧→妈蛋时间不够了????????>﹏< 拖延症是纯粹因为懒太冤枉人了
评分自救
评分读这本书的过程本身，就是对拖延的生动诠释。在Kindle上买下这本书后，我用了整整一年七个月来拖延阅读它这件事，这一年七个月我读了前面47%。然后我用了三个星期来读后面的53%，这53%里又有20%是这三天读完的。其实这是一本一个月就可以读完的书，我用了一年八个月。有太多的事情不能完成只是因为你内心的恐惧，如果你能够勇敢的承认和面对恐惧，你会发现全世界都在帮你。
评分不想拖延了
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