The Optimistic Child pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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Martin E. P. Seligman

Mariner Books

2007-9-17

352

USD 14.95

Paperback

9780618918096

圖書標籤: 積極心理學 Kids Seligman 自我管理育兒笑來推薦

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发表于2025-05-09

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圖書描述

In The Optimistic Child, Dr. Martin E. P. Seligman offers parents, teachers, and coaches a well-validated program to prevent depression in children. In a thirty-year study, Seligman and his colleagues discovered the link between pessimism -- dwelling on the most catastrophic cause of any setback -- and depression. Seligman shows adults how to teach children the skills of optimism that can help them combat depression, achieve more on the playing field and at school, and improve their physical health. As Seligman states in his new afterword for this edition, "Teaching children optimism is more, I realized, than just correcting pessimism . . . It is the creation of a positive strength, a sunny but solid future-mindedness that can be deployed throughout life -- not only to fight depression and to come back from failure, but also to be the foundation of success and vitality."

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著者簡介

馬丁•塞利格曼

•從“抑鬱”專傢到“積極心理學之父”；

•美國心理協會雙奬加身第一人；

•暢銷書作傢，創作瞭《真實的幸福》、《認識自己，接納自己》等20多本暢銷書，被翻譯成多種語言，暢銷全球。

圖書目錄

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用戶評價

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讀後感

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有没有发现，身边的很多家长，都在给孩子报各种高收费的兴趣班，补习班。原因只有一个，就是希望孩子未来过得更好。父母所有的付出，都是为了让孩子幸福。可是拥有好成绩和一技之长的孩子，未来就一定幸福吗？答案是，不一定。越乐观的孩子，未来越有能力幸福。所以教出乐观的...

評分☆☆☆☆☆

当了妈妈之后开启了新的阅读类型，育儿书。这本书便是其中之一。自己并不是一个乐观的人，怀孕以来，更是抑郁焦虑悲观还有更严重的情况不断发生，每日一哭像是吃饭睡觉一样，甚至可以不吃不睡，但是必须哭。说这么多，就是为了赞扬这本书。育儿育己，这本书读了不到四分之一，...

評分☆☆☆☆☆

看了很多书评，总觉得大家对这本书溢美之词太过。美国人写的社会科学，心理学，育儿书，真得那么无懈可击，本本经典吗？本书在逻辑上有点奇怪，每至讲到关键之处，就直接滑过去了。很少会扎扎实实的讲通讲透，比如开篇第一个概念，习得性无助，是何物？没有对...

評分☆☆☆☆☆

这本书英文名：A proven Program to safeguard Children Against Depression and Build lifelong Resilience. 用网络流行词语：你品，你细品。我觉得这和德沃克的成长性思维、安吉拉的坚毅是一回事，在人格维度是接近的。有次和朋友聊天，谈到，如果只给孩子具备一样，那是什么...

評分☆☆☆☆☆

乐观的孩子能够教出来吗？老塞利格曼说可以。我也觉得可以，但我们两说的不是同一个“教”。铁匠干不了农夫的活，再好的镰刀总是想着用锤子的方法使。同理，一个悲观的父亲如何用老塞的理论教出一个乐观的孩子呢？我怕会适得其反。一个孩子当初的习得性无助难道不是部分父...

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