脆弱的力量 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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布琳 • 布朗

浙江人民出版社

覃薇薇

2014-5

204

39.90元

平装

9787213060496

图书标签: 心理学个人管理心理成长脆弱的力量 TED 心智身心灵

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发表于2025-02-08

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图书描述

我们常常困扰于那些负面的经历和情绪，如脆弱、羞耻、恐惧和自卑，甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫，阻碍了我们的成长。但在布琳·布朗看来，正是我们自身的脆弱赋予我们力量，“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时,人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。”请跟随布朗的步伐，俯拾人生旅程中的10个“礼物”，开启全心投入、全力去爱的人生吧！

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著者简介

最受欢迎的5大TED演讲者、美国最具影响力女性之一布琳·布朗（Brene Brown）

 她是TED大会最受欢迎的演讲者之一，其在2010 年的演讲《脆弱的力量》（The Power of Vulnerability）成为TED史上最受欢迎的5大演讲之一, 视频点击量超过14 000 000人次。

 美国休斯敦大学社会工作研究院教授，她历经12年，收集上万例“做自己” 的真实故事，是从脆弱和羞耻感的角度研究爱、归属感与人生的第一人。

 作为一位思想领袖、研究者、讲故事的人，她的研究成果被广为传播，《奥普拉秀》、CNN、ABC、NBC、美国公共电视网、《华盛顿邮报》、《纽约时报》等都争相报道。2009年，布琳·布朗被美国权威女性刊物《休斯敦女性杂志》评为“2009 年最具影响力的女性” 之一。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

这是心灵鸡汤书吗？可是我现在需要随时看这种书来稳定我自己的情绪了。

评分☆☆☆☆☆

一口气读完，有时对自己各方面要求过于完美主义。看完会有被治愈的感觉，放过自己。还有选择倾诉的对象要慎重，很多人是极坏的倾听者。

评分☆☆☆☆☆

没什么干货，看了大半本以后就看不下去了。可应用性比较差……

评分☆☆☆☆☆

The Gift of Imperfection

评分☆☆☆☆☆

不能停下来，不能没有忙碌，有时候我真是这样的。停滞的一切让我觉得拼命想要挣脱的努力都是白费，一切被拉回原有的轨道。那是一种很绝望的感觉，像是清楚的告诉自己，那些臆想的终将是一场幻觉，不能可能实现的，一切只能这样下去。就像此刻，感觉自己被包裹在一片虚无中，周围有人群嘈杂和属于他们的幸福，我被判了死刑，狠狠得困在原地。