Attention Deficit Hyperactivity Disorder pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Lawrence Erlbaum Assoc Inc

作者:Goldstein, Sam/ Naglieri, Jack, Ph.D.

出品人:

页数:64

译者:

出版时间:2005-8

价格:$ 34.95

装帧:Pap

isbn号码:9780805894462

丛书系列:

图书标签:

• ADHD
• 注意力缺陷多动障碍
• 儿童心理学
• 行为障碍
• 诊断与治疗
• 家庭教育
• 心理健康
• 认知行为疗法
• 药物治疗
• 特殊教育

《心智的迷宫：认知与情绪的错综交织》 内容提要： 本书深入探讨了人类心智运作的复杂性，聚焦于认知过程、情绪调控以及两者之间动态的相互作用。我们不追溯任何已有的特定疾病命名，而是将注意力投向心智运作的普遍规律和潜在的挑战。全书分为四大核心部分，旨在为读者构建一个关于“如何思考”和“如何感受”的全面、细致的认知地图。 第一部分：认知的基石与错位 人类的认知系统如同一个精密的仪器，负责接收、处理、存储和提取信息。本部分首先建立了关于注意力、记忆、执行功能（如计划、组织和工作记忆）的理论框架。我们详细阐述了信息如何被过滤和优先排序，以适应瞬息万变的外部环境。 书中重点剖析了“选择性注意”的内在机制及其对日常经验的塑造作用。我们运用最新的神经科学观察，解释了不同类型的刺激如何在潜意识层面竞争有限的认知资源。这不是关于“无法集中”，而是关于“资源分配的权衡艺术”。我们分析了环境噪音、内在干扰（如突发奇想或挥之不去的情绪）如何影响信息处理的效率和准确性。 记忆系统被细致解剖，从短期工作记忆的容量限制到长期陈述性与非陈述性记忆的巩固过程。我们着重探讨了“记忆的建构性”——记忆并非录像带的回放，而是大脑在提取时进行的重塑。这解释了为何看似清晰的记忆也会随着时间推移发生微妙的偏差，以及这种偏差如何影响我们的自我认知和对他人的判断。 执行功能部分则关注大脑的“总指挥部”。我们探讨了目标设定、抑制不当反应、认知灵活性（在不同任务间切换的能力）的神经基础。通过大量案例分析，我们展示了当这些功能出现不平衡时，个体在面对复杂任务、管理时间或适应突发变化时所体验到的内在阻力与挣扎。 第二部分：情绪的波澜与调控 情绪是心智不可或缺的组成部分，它不仅是对外部事件的反应，也是驱动行为和决策的内在动力。本部分摒弃了将情绪简单分类的传统做法，转而关注情绪的维度（效价、强度、唤醒度）及其在生理、认知和行为层面的表达。 我们深入研究了情绪的产生路径，从杏仁核的快速反应到前额叶皮层的精细调节。书中详细描述了“情绪放大效应”——当某一情绪体验被过度关注或内化时，其强度如何不成比例地增加，并反过来干扰正常的认知运作。 调控机制是本部分的重中之重。我们探讨了认知重评、接纳、分心等多种情绪应对策略的有效性和局限性。书中并非提供“如何压制”的指令，而是引导读者理解不同调控策略的内在成本和收益。例如，过度依赖抑制策略可能会导致认知资源的长期消耗，而健康的调控则在于找到情绪信号与理性评估之间的动态平衡点。我们审视了情绪在人际互动中的作用，以及情绪信号在社交网络中如何快速传染和影响群体判断。 第三部分：认知与情绪的交织互动 心智的运作并非是认知模块与情绪模块的简单并列，而是两者持续、复杂的对话。第三部分揭示了这种“跨域渗透”的机制。 一个核心概念是“情绪对认知的染色”。书中通过实验心理学的视角，展示了强烈的情绪状态（无论是焦虑还是兴奋）如何系统性地改变我们对信息的过滤和解释。例如，在高度警觉状态下，感官输入被无差别地放大，导致细节超载；而在低落情绪下，对外部信息的评估可能过度偏向消极解读，形成一种自我强化的负面归因模式。 工作记忆——那个承载当前思考的“桌面”——如何被未解决的情绪困扰所占据，是本部分的关键议题。我们分析了“反刍思维”的循环机制，即对负面情绪或过去事件的反复思考，如何持续占用宝贵的认知带宽，导致在处理新任务时出现明显的性能下降。这并非是“分心”，而更像是一种资源泄漏。 同时，我们也考察了认知如何反向塑造情绪体验。例如，根深蒂固的信念系统（认知图式）如何决定了我们对同一事件的不同情绪反应。一个对失败持灾难化看法的个体，会比一个持成长型观点的个体，体验到更强烈和持久的挫败感。 第四部分：心智的适应性与重塑潜力 本书的收官部分着眼于心智的可塑性与优化。我们主张，理解心智运作的复杂性，是为了更好地引导其适应性。 我们探讨了“心流体验”——一种认知资源被完全投入到任务中，自我意识暂时消退的状态，并分析了如何通过精妙的任务设计和环境设置来诱导这种高效能状态。这需要对个体的技能水平和任务挑战度进行精准匹配。 最后，本书转向了培养心智韧性的实用方法。我们讨论了基于正念的训练如何通过调节前额叶皮层对情绪区域的自上而下的控制，从而增强情绪的“缓冲垫”。这些方法强调的是对内在体验的持续观察和描述，而非试图改变或评估其内容。这种对当前体验的清晰觉察，是实现更有效认知资源管理的前提。 《心智的迷宫》为所有对人类内在运作机制感兴趣的读者提供了一份详尽的导览图，旨在揭示我们思维与情感交织的深刻逻辑，并指出通往更清晰、更平衡心智状态的路径。

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