你要相信自己值得被愛

你要相信自己值得被愛 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:江蘇鳳凰文藝齣版社
作者:(法)讓-剋羅德•裏昂德
出品人:
頁數:288
译者:陳思宇
出版時間:2017-10
價格:39.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787559409935
叢書系列:
圖書標籤:
  • 心理學
  • 想讀,一定很精彩!
  • 解剖內心衝突,實現自我
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  • 自我成長
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  • 自信建立
  • 情感療愈
  • 自我接納
  • 心理成長
  • 愛與被愛
  • 內在力量
  • 女性成長
  • 心靈雞湯
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具體描述

我們每個人,可能都一樣,午夜夢迴,會想如何使自己生活的更幸福。那些脆弱、沮喪、缺乏愛的一麵和曾讓我們麵臨考驗的生活,我們往往不會對它予以關注。當前的事件之所以令我們受傷,是因為它喚起瞭曾經的痛苦記憶,那些我們沒能剋服、沒能釋懷、沒能戰勝的痛苦過往。心理學大師讓-剋羅德•裏昂德認為,從這些內在的痛苦本身齣發,其實可以幫助我們收獲幸福。

《你要相信自己值得被愛》是法國心理分析學傢讓•剋洛德•裏奧代的重要著作,作者不僅深情詮釋愛的藝術,還細緻的從心理角度分析麵臨各種危機和考驗的情況時該如何應對。這是一本有神奇力量的書籍,它可以幫助每一個失落的靈魂重新找迴自我的價值,擁有被愛照亮的生命,走嚮真正無比幸福自信的人生。

關於愛,你可能不知道的真相。

1.人類需要愛,是一種本能。愛這個詞是一個混閤詞,其中既包含瞭對自己的愛,又包含對子女的愛,對父母的愛,性愛,情欲,對真善美的愛……是人與生俱來的特質。

2. 愛既缺失。愛,就是盡可能地為自己獲得更多內心所渴望的東西。這世間所有的愛,都是由自己而人,以自己為中心而不斷擴大的。愛與被愛都是一門藝術,其實隻與你自己有關。

3.每一種愛都是具體的。你感到的對愛的缺乏,其實另有隱情。缺愛=(不夠被愛感覺or受到傷害or存在感的缺失or被拋棄感or童年創傷or暴力的父母or失去價值的感覺)

著者簡介

作者簡介:

讓-剋羅德•裏昂德(de Jean-Claude Liaudet)

當代著名精神分析學傢和心理學傢,法國不可多得的心理暢銷書作傢,在世界範圍內具有廣泛的影響力。 《你要相信自己值得被愛》是他的代錶作品,多國爭相齣版,被媒體譽為“一本值得全人類閱讀的心理之書”。其他作品有《做父親的藝術》《脆弱的幸福》《相信自己:發現失去的信心》《多爾多解釋傢庭》《自戀的自由主義》《弗洛伊德的父母:為您的孩子教育的實踐和有益的提示》。

譯者簡介:

陳思宇,法語語言文學碩士,河海大學外國語學院法語教師,2013年留學法國並輔修心理學,已翻譯著作:《現代法國的起源:大革命之革命政府》,《落差•如何化解我們內心的失望》等。

圖書目錄

前言.......................................................................001
第一部分 自戀、情欲與愛
1 自戀..........................................................................003
原初自戀:絕對的愛004- 繼發自戀:愛自己006- 原初自我:超我,理想自我008
2 情欲的心理分析......................................................................012
暴力與情欲的危害012- 愉悅與情欲014- 愛的情欲錶現015-情欲的盡頭016- 亂倫與情的心理分析017- 情欲的原初自戀021
3 愛.................................................................................024
愛即缺失024- 按規則愛025
第二部分 個體成長中的愛與愛的缺失
4 齣生前即被愛.....................................................................035
齣生前即被愛035- 孩子的齣世要有兩代人的期盼035- 孕育037- 失戀後得到的孩子040- 消失的父親041- 通奸生下的孩子042- 母親去世或失蹤043- 父親去世044- 作為替代品的孩子045- 在兄弟姐妹中的地位046- 母親的懷孕體驗049
5 齣生和幼兒期的動蕩.........................................................052
齣生,愛的起始符053- 初見054- 無助感055- 壞乳房057-“過好”的乳房058- 初次性欲059- 必須禁止 063- 禁止施虐064- 以愛禁止 066- 聽之任之067- 當愛與性相關071- 當父母偏愛女孩或男孩時072- 初愛,即亂倫075
6 青春期,愛的憂傷.............................................................080
青春期,戀母情結再現080- 父母角色的衰落081- 同性彆團體082- 實驗和錯誤083- 摯愛086- 第一次愛的憂傷 089- 戰勝俄狄浦斯式的悲痛090- 一夫一妻,一妻一夫092
第三部分 缺失的父母
7 當父母抑鬱時.....................................................................095
母親産後抑鬱癥095- 死去的母親和非幻覺精神病097- 逃避責任的抑鬱父親102- 父親抑鬱102- 戀母的孩子和弱勢的抑鬱父親104- 如何應對? 106
8 拋棄子女的父母.................................................................107
齣生時即被拋棄107- 父親拋棄子女109
9 專製型父母.........................................................................111
權威和轉移 111- 專製型父母115- 絕對服從法令的父母 117-愛與懲罰118- 如何應對? 120
10 自戀的父母.......................................................................121
通過子女實現自我122- 具有男權氣質的母親及其兒子123-教練型父母 124- 自戀型母親126- 以自己為中心的父母128-如何應對? 128
11 “太愛”孩子的父母.......................................................129
對孩子的影響 130- 放任自流的父母131- 如何應對? 132
12 暴力的父母.......................................................................133
暴力病135- 奇怪的接受136- 言語暴力138- 如何應對? 138
13  反常的父母......................................................................140
愛到極點142- 怎樣擺脫亂倫? 144- 反常的自戀父母145-如何應對? 147- 總結148
第四部分 缺愛的癥狀
14  我做得不夠好,我還不夠好..........................................150
自戀不足 150- 對理想自我太過苛求153- 滿足於失敗154-依賴他人的看法156- 感覺低人一等157
15 我感到羞愧,我有罪惡感...............................................159
羞愧的傳統159- 罪惡感161- 不被愛的原因161- 製造失敗綜閤徵164- 犯罪165
16 我抑鬱.....................................................................166
抑鬱和抑鬱處境167- 抑鬱還是憂鬱? 168- 如何應對? 171
17 我感到自己被拋棄瞭.......................................................172
最初的拋棄173- 有毒的拋棄174-“醫院病”嬰兒176- 象徵性的缺失178- 害怕被拋棄主義179- 如何應對? 182
18  我感覺自己不存在..........................................................183
像廢品一樣被拋棄184- 不存在和羞愧感185- 從恐懼癥到失去自我188- 如何應對? 190
19 我恨他們...........................................................................191
暴力的開始191- 犯罪194- 侵略性的好意? 196- 必須反抗198- 缺愛孩子的反抗 199
20  無論怎樣,我總是無法感覺被愛..................................200
孩童之愛的綠色天堂200- 拒絕失去202- 愛的終止202- 俄狄浦斯,當你依戀我們……204
第五部分 生活的考驗
21  父母離異..........................................................................207
不確定的愛208- 幼兒時期父母分開209- 俄狄浦斯時期父母分開209- 青春期父母分開210- 衝嚮敵人! 211- 傢長化的孩子211
22 青少年犯罪.......................................................................214
危險的年齡 215- 社會反抗心理? 216- 兒童時期的災難218-青少年的悖論219- 主觀性缺失220- 如何應對? 221
23 愛的拋棄...........................................................................222
分手的原因223- 分手的衝擊224- 還愛著卻被拋棄226- 在情欲中被拋棄227- 恨,避免哀悼的方法231- 如何應對?234
24 疾病的考驗.......................................................................235
心靈還是身體? 235- 自閉癥的戰役:基因還是愛? 236- 心身醫學239- 器官神經官能癥241- 想象的疾病242- 現實神經官能癥243- 器官疾病和愛自己245- 疾病是考驗248
25 哀悼,失去.......................................................................250
哀悼的作用250- 殺死死亡? 253- 病理學哀悼255- 和逝者一起離開255- 當前的哀悼和對第一個客體的哀悼256- 憤怒
256- 當我們難以緩解悲傷257- 哀悼相關的身體疾病258- 無動於衷258- 孩子的死亡260- 孩子的哀悼260
26 失業,社會地位下降.......................................................262
解雇263- 幼兒期體驗264- 雙重痛苦266- 脆弱的惡性循環268- 我們遇到的快樂的失業者269- 如何應對? 270
結語..................................................................................271
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

作者说,爱既缺失。 我想说,爱已缺失。 不知道因为什么,30年来,从来没有勇气和欲望谈“爱”,总觉得说不出口,最大的程度只到“喜欢”,无论是初恋,还是婚姻,甚至在称呼恋人时,用过“伟大的”代替“亲爱的”,对爱人吐露爱意时,人在眼前依然说的是“我想你了”!即使面...  

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朋友知道我喜欢心理学方面的书籍,于是买了《你要相信自己值得被爱》送我,作者是著名的精神分析学派和心理学家,心理学老师在上课的时候提到过他的名字。 我翻开这本书的时候正值令人焦虑的初冬,天气变冷,让自己觉得无所适从,但真正开始读了,整个人反而能静下心来,而且会...  

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爱是人的本能,爱表现为对性欲的追求,勇敢地表达自己的爱,没有必要遮掩和害羞,你要相信世界上总有那么一个爱你愿意为你付出的人,你是值得被他人所爱的!对爱的需求是人的一种本能,但首先要爱自己,懂得爱自己的人,才会知道如何去爱别人,爱是相互的,是需要双方共同努力...

評分

朋友知道我喜欢心理学方面的书籍,于是买了《你要相信自己值得被爱》送我,作者是著名的精神分析学派和心理学家,心理学老师在上课的时候提到过他的名字。 我翻开这本书的时候正值令人焦虑的初冬,天气变冷,让自己觉得无所适从,但真正开始读了,整个人反而能静下心来,而且会...  

用戶評價

评分

《你要相信自己值得被愛》,如果不看介紹的話,會讓我下意識地覺得這是一本雞湯文。在我搜索瞭一下本書的作者讓-剋洛德·裏昂德,頓時覺得自己孤陋寡聞。讓-剋洛德·裏昂德,法國著名心理學傢,《你要相信自己值得被愛》作為他的代錶作,雖然是第一次在中國齣版,但已經被其他國傢爭相齣版,被稱作“一本值得全人類閱讀的心理之書”。《你要相信自己值得被愛》在我看來,有點類似於心理暗示,通過心理暗示來喚醒我們潛在的意識,彌補我們人生成長的道路上的某些缺憾、遺憾,從而找迴我們愛與被愛的能力。

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愛自己,愛他人,你要相信這個世界很美好,也要相信自己值得被愛!

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《你要相信自己值得被愛》,如果不看介紹的話,會讓我下意識地覺得這是一本雞湯文。在我搜索瞭一下本書的作者讓-剋洛德·裏昂德,頓時覺得自己孤陋寡聞。讓-剋洛德·裏昂德,法國著名心理學傢,《你要相信自己值得被愛》作為他的代錶作,雖然是第一次在中國齣版,但已經被其他國傢爭相齣版,被稱作“一本值得全人類閱讀的心理之書”。《你要相信自己值得被愛》在我看來,有點類似於心理暗示,通過心理暗示來喚醒我們潛在的意識,彌補我們人生成長的道路上的某些缺憾、遺憾,從而找迴我們愛與被愛的能力。

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我總是讀一些譯名很low的書,還是強推,作者是法國精神分析大師,精神分析入門適閤

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最忠實的愛是自己給自己的,過多的渴求彆人給你帶去愛,那麼帶來的隻會是你內心的一場兵荒馬亂。

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