圖書標籤: 減肥 斷食
发表于2024-12-23
美味輕食 輕斷食代餐果昔 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
當今,從清晨起床到夜晚就寢,我們的身體便一直暴露於毒素之中。它們以化學藥品、農藥、激素及其他汙染物的形式齣現,在我們當下生存的環境如塗料、護膚霜、地毯、傢具甚至自來水中隨處可見。盡管我們的身體與生俱來地具有幫助我們排齣這些毒素的天然排毒劑,然而,這類毒素卻與日俱增,尤其是在我們每天食用的食物中,這給我們的健康帶來巨大威脅。
而《美味輕食 輕斷食代餐果昔》這本簡單易懂且內容豐富的果昔排毒指南,果汁排毒可以給身體所需的時間來衝洗堆積的毒素,在短暫的排毒過程中,身體得以清潔、淨化並重塑,讓你可以重新迴到生活的本質。本書介紹瞭3-5天的果汁排毒計劃,推薦使用優質的水果和蔬菜進行果汁排毒,針對具體的問題,如減肥、促進新陳代謝、增強活力、促進消化、對抗壓力和增強免疫力,通過果汁排毒,來達到增強體質和恢復健康的目的,每個食譜都針對不同的健康問題,製作簡單,飲用方便。
弗恩•格林是一位食品設計師、作傢、有經驗的廚師和精品酒店的老闆。她經常為雜誌撰寫文章和造型設計,並與各種知名品牌一起為編輯、包裝、廣告和視頻內容設計食品造型。當她不進行食物造型或菜譜寫作的時候,她會在她意大利中部的意大利廚房花園為她的客人們烹飪食物。
7.5/10 提供瞭十二套果昔食譜,有參考價值,輔料相對來說在網上還比較好買到。
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評分8月份的減肥開始啦!
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