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聽完瞭，有實用的、之前完全沒有注意到的點，比如說waste light。另外，bullet proof coffee現在也是火瞭一把啦。其實還是酥油茶更好喝吧。

嚴肅地說，每個人的大腦都有機會成為一個天纔的大腦。該如何在兩周之內脫胎換骨，更換一個功能強勁數倍的大腦。這本書提齣瞭針對提升大腦工作能力的全麵的“大腦改造計劃”。更多：https://mp.weixin.qq.com/s/bPPVFeZmtMn8r2BYIKFYUg

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我以為是一本雞血書，結果是一本膳食營養書，我不反對膳食對健康的影響，但是如果說腦子不好使，主要是這個，打死我我也沒辦法信。

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很多人每天都经历着这样一个循环： 在第三次按下手机闹铃的“再睡五分钟”之后，终于从被子里挣扎起床，此刻，你认为全世界最痛苦的事情不过于早起。 在地铁口的早餐亭里买了三个包子一个鸡蛋一杯豆浆，夹在拥挤的人潮中赶往公司，踉踉跄跄地走向工位，准备开始一天的工作...

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