梳理

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出版者:湖南文艺出版社
作者:董泉
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2017-4-1
价格:39.8
装帧:平装
isbn号码:9787540480134
丛书系列:
图书标签:
  • 个人管理
  • 工具书
  • 自我管理
  • 时间管理
  • 梳理
  • 方法论
  • 个人成长
  • 2017
  • 整理
  • 归纳
  • 条理
  • 高效
  • 结构
  • 分类
  • 管理
  • 思路
  • 清晰
  • 有序
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具体描述

毕业在即,考研还是工作?自己想要的到底是什么?很迷茫;

逛知乎、看豆瓣、浏览微信号,看了那么多碎片知识,却还是什么都没做,更焦虑;

工作这些年,起早贪黑,干着一份看似稳定的工作,却依然囊中羞涩,好绝望!

为什么有些人能够轻松获得成功,而你每天忙得晕头转向,工作和生活却不见起色?

为什么有些人迅速实现了财富自由,而你看起来也很努力,却依然一事无成?

因为——你的人生,需要整理了!

本书包含警惕时间黑洞、如何达成目标、如何成为高段位的学习者、怎样让工作更有效率、如何提升思考能力等内容,帮助你从千头万绪的事务中梳理时间、梳理思维、梳理人生,让你告别杂乱与烦恼,重新找回有序的生活。

《星辰之语:宇宙深处的低语》 内容简介 《星辰之语:宇宙深处的低语》并非一本寻常的科普读物,它是一次跨越光年的心灵远征,一次对人类认知边界的温柔叩问。本书以天文学的严谨为骨架,以哲学的思辨为血肉,带领读者潜入浩瀚宇宙最深邃的角落,探索那些隐藏在星光背后的终极谜题。 第一部分:微尘的觉醒——宇宙的诞生与演化 本书的开篇,将我们带回“奇点”的瞬间。我们不会停留于枯燥的物理公式,而是以一种诗意的笔触,描绘宇宙如何在极端的密度与温度中“呼吸”出物质与能量。 太初的回响: 我们将追溯宇宙微波背景辐射(CMB)的细微波动,这如同宇宙诞生时留下的“胎记”。通过对这些古老光子的解读,我们将理解早期宇宙的物质分布格局,以及暗物质和暗能量如何悄无声息地塑造了我们今日所见的一切。 恒星的生与死: 恒星是宇宙中的炼金术士。本书详细剖析了恒星从气体云坍缩到核聚变点燃的复杂过程,以及它们在生命终结时——无论是壮丽的超新星爆发,还是优雅的白矮星冷却——如何将构成生命的基本元素(碳、氧、铁)播撒向更广阔的空间。我们将探讨“我们都是星尘”这一论断背后的科学依据,以及这一事实对人类自我认知的冲击。 星系的宏伟结构: 银河系只是亿万星系中的一员。我们将乘坐想象中的飞船,穿越星系团、超星系团的纤维状结构,直面宇宙学中最宏大的图景。同时,本书会深入探讨超大质量黑洞在星系形成与演化中的核心角色,它们是宇宙结构的“锚点”,也是引力定律最极端的实验室。 第二部分:未知疆域的探索——超越可见光 人类的眼睛只能捕捉电磁波谱中极小的一部分。本书将引导读者进入一个由引力波、中微子和暗物质构筑的“隐形宇宙”。 引力波的涟漪: 随着LIGO等探测器的突破,我们终于能够“听见”宇宙的碰撞。本书将生动再现黑洞合并、中子星并合的惊心动魄瞬间,解释这些时空涟漪如何携带了关于极端物理环境的无失真信息。我们探索引力波天文学如何开启了一扇观察宇宙的全新感官之门。 幽灵粒子——中微子: 探讨那些几乎不与物质发生作用的中微子。它们源自太阳的核心、遥远的超新星甚至宇宙的“婴儿期”。本书将介绍如何利用地球深处的实验室,捕捉这些“幽灵”的踪迹,以及它们如何帮助我们理解太阳的内部机制和夸克级别的基本相互作用。 暗物质与暗能量的追捕: 构成宇宙约95%的成分仍然是巨大的谜团。本书将详尽梳理当前主流的暗物质候选者(如WIMPs、轴子)的理论模型,并介绍全球各地科学家为捕捉这些“隐形物质”所做的精妙实验。对于暗能量,我们讨论其作为宇宙加速膨胀驱动力的本质,以及它可能指向的宇宙学常数问题或修正引力理论的必要性。 第三部分:生命的低语——宜居性与费米悖论 当我们将目光从星系尺度收缩回行星尺度,最引人入胜的问题浮现:我们在宇宙中是孤独的吗? 系外行星的景观: 介绍开普勒、TESS任务的革命性成果,我们已知的系外行星数量已远超太阳系内的行星。本书将聚焦于“超级地球”、“迷你海王星”以及具有潜在宜居性的岩石行星,分析它们的大气特征、液态水存在的可能性,以及如何通过光谱分析寻找“生物印记”。 生命的化学起源与复杂性: 探究生命如何在早期地球的极端环境中,从无机分子演化为自我复制的分子体系。本书将讨论地外生命可能采取的化学基础——基于碳、硅,甚至其他溶剂的生命形式的可能性,拓宽我们对“生命”概念的理解。 寂静的解答: 深入剖析著名的费米悖论(Fermi Paradox)——如果宇宙如此广阔,为何我们尚未发现外星文明的明确信号?本书将系统梳理“大过滤器”(Great Filter)理论的各种版本,无论是早期生命演化的瓶颈,还是技术文明的自我毁灭倾向,都将作为深刻的反思素材,探讨人类文明的未来走向。 结语:向着无垠的谦卑 在本书的最后,作者将回归到对人类自身地位的哲学沉思。当我们理解了宇宙的尺度、时间的深度以及我们在其中所占的微小比例时,那种巨大的谦卑感油然而生。这并非使人沮丧,而是激发了更强烈的求知欲和对地球家园的珍视。《星辰之语》旨在唤醒读者内心深处对未知的敬畏,激励新一代探索者继续聆听那来自宇宙深处的、永不休止的低语。 本书的语言风格力求在科学的精确性与文学的感染力之间找到完美的平衡,适合所有对宇宙、科学哲学及人类未来抱有好奇心的读者。它不仅传授知识,更旨在激发一种宇宙尺度的想象力。

作者简介

董泉,毕业于解放军信息工程大学,任职于北京车网互联科技有限公司副总经理。国内一线管理咨询师,精通项目管理、沟通协调、商务方案设计等,尤其擅长个人职业生涯规划,在此领域辛勤耕耘八年,形成了一套成熟有效的理论体系,帮助数百万学子找对了人生方向。

目录信息

第一章 时间黑洞:时间是如何在不知不觉中消失的?
一、时间黑洞
二、时间的脚步
三、谈谈番茄工作法的利弊和应用
四、找到适合自己的时间管理方法
五、别让工作方案消耗你的时间
六、职场人士如何利用业余时间自我提升
七、“坚持”是个好习惯
八、你不是不懂时间管理,你就是没时间而已
第二章 目标的绝对达成:分解目标才能更好地执行
一、迷茫的时候找个目标
二、如何找到自己的目标
三、分解目标才能更好地执行
四、合理制订计划
五、关于执行的思考
六、清单——让执行更简单
七、回顾——重要但总被忽视的环节
八、关于目标管理的一些补充
九、关于“执行”的另一面思考
第三章 关于学习和思考:如何成为一个高段位的学习者?
一、关于理想与现实的三个思考
二、深度学习
三、广度+深度=T型人
四、阅读和思考的关系
五、思考的技术
六、一个简单的训练思考能力的方法
七、松鼠症
第四章 职场时间:如何让工作越忙越有效率?
一、如何正确地对待工作
二、摆脱繁忙
三、避免加班
四、什么样的工作才算好工作
五、聊聊职业倦怠
六、利用smart原则设定工作目标
七、谁说一定要带着解决方案去提问题?
八、职业生涯,稳定和发展只能二选一
· · · · · · (收起)

读后感

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——读《梳理》 作者:姽婳小术 编者按: 原先我是想通过一个个小标题来诠释这本书的内容,但是再三思虑后我还是放弃了。因为这本书本身就是用一个个小标题来告诉你如何将你的人生从混乱到有序的梳理。那么不采用小标题的形式,该用什么形式去解读这本书呢?那就空口说白话吧,...

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里面有不少实用的技巧,让我产生了同感!同时也开始逐渐学会选择性阅读,毕竟没必要把大量时间放在已经掌握的技巧、知识点上! 1.在不同任务之间来回切换会极大浪费时间和精力 所以时常会觉得做了挺多事,又好像什么都没做。就是这个原因… 建议:集中精力做好一件事,再做其他...  

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01 什么是T型人? 用字母“T”来表示人才的知识结构:“—”表示广博的知识面,“|”表示知识的深度。T型人才是两者的结合,既在横向上有多元知识,又在纵向有做到专业。因为“T”与锤子形似,用锤子作比喻更好理解。 一个人什么都懂点,但什么都不精,所谓“样样通、样样松...  

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这是一本价值30分钟的书,如果超出这个时间段就有些不值得,原因是这本书的很多观点是在其他书籍中已有体现。 但如果你是比较少看时间管理,金字塔原理这样书籍的人,还是推荐你看一看的,理由与上面相反,他集中了多本书的要点。 但我依然做了一些记录,皆由此书还是让我有些...  

用户评价

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我一直觉得,我们生活在一个信息爆炸的时代,每天都有海量的信息涌入大脑,而我们的精力却是有限的。这使得我们常常感到疲惫不堪,甚至迷失方向。《梳理》这本书,就像是给我提供了一个“信息过滤器”,让我能够更有效地处理这些信息,抓住重点,过滤掉杂音。我尤其对书中关于“如何管理自己的思绪”的部分感到好奇。我常常发现自己的思绪像脱缰的野马,一会儿想到这个,一会儿想到那个,效率低下,而且容易焦虑。我非常渴望能够学习到一些方法,让我的大脑变得更加有序,能够集中精力去做一件事情,而不是被各种念头牵着鼻子走。我相信,作者在书中会提供一些实用的技巧,比如如何进行思维导图,如何设定优先级,或者如何练习正念,来帮助我们更好地掌控自己的思绪。这种能力的提升,对我来说,不仅仅是工作效率的提高,更是一种精神上的解放,能够让我更轻松地面对生活中的挑战。我期待着这本书能够让我拥有一颗更加宁静、更加专注的心。

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这本书的封面上“梳理”二字,就足以勾起我内心深处的共鸣。我一直认为,生活就像一团乱麻,充满了各种各样的事件、情感、思绪,它们纠缠不清,令人无所适从。而“梳理”这个词,本身就带着一种秩序感和清晰度,仿佛能够将这些杂乱无章的东西一一理顺,找到它们各自的位置。所以,当我在书架上看到这本书时,毫不犹豫地将其收入囊中。我期待着它能像一把温和的梳子,轻轻拨开我内心的杂乱,让我看到那些被遮蔽的真实。那种感觉,就像是在一个阴雨绵绵的日子里,突然间阳光穿透云层,洒下温暖的光芒。我迫切地想要知道,作者是如何理解“梳理”这个概念的,是通过某种方法论,还是某种人生哲学,亦或是通过一系列生动的故事?我期待的不仅仅是理论上的指导,更是能够触动心灵,带来实际改变的力量。我希望这本书能够引导我看到问题的本质,而不是停留在表面的喧嚣;能够帮助我区分重要与不重要,从而将有限的精力投入到最有价值的事情上。总之,这本书的出现,仿佛是我在茫茫人海中找到了一个指路的灯塔,它照亮了我前行的方向,让我不再迷茫。

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读《梳理》这本书,我最期待的是它能帮助我找到一种“平衡”的感觉。生活往往是充满了各种矛盾和取舍,有工作和生活的平衡,有付出和收获的平衡,也有独处和社交的平衡。我常常感到自己在这些平衡之间摇摆不定,甚至顾此失彼。我希望这本书能够提供一些关于“如何更智慧地分配自己的时间、精力和资源”的指导。或许它会介绍一些时间管理的方法,例如“番茄工作法”或者“四象限法则”,但更重要的是,我希望它能帮助我理解,真正的平衡并不是平均分配,而是根据自己的情况,找到最适合自己的节奏。我期待在书中找到一些关于“如何设定界限,如何拒绝不必要的干扰,以及如何更好地照顾自己”的建议。我相信,只有当我能够更好地照顾好自己,我才能有更多的精力去照顾好我的工作和我的生活。

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这本书的封面设计,给人一种简洁而又深刻的感受。那种留白的处理,仿佛在邀请读者自己去填补和想象。我正是被这种“未完成感”所吸引。我总觉得,人生本身就是一个不断“梳理”和“构建”的过程,没有终点,只有阶段性的成果。所以我希望《梳理》这本书,能够给我提供一些关于“如何持续性地优化自己”的启示。我不想仅仅停留在解决眼前的问题,我更希望能够建立起一套长期的、可持续的自我成长机制。这可能涉及到如何培养良好的习惯,如何保持学习的热情,以及如何应对生活中的变化和不确定性。我相信,作者在书中会提供一些关于“长期主义”的思考,或者一些关于“如何从小处着手,逐步实现改变”的策略。我期待这本书能够成为我人生旅途中的一位良师益友,在我感到迷茫或者懈怠的时候,能够给予我鼓励和方向。我希望它能够帮助我看到,每一次微小的努力,都会在未来汇聚成巨大的改变。

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在读这本书之前,我一直觉得“整理”似乎是生活中的一个琐碎的家务活,与精神层面的提升相去甚远。但“梳理”这个词,却赋予了它更深层次的含义。我理解它可能不仅仅是整理房间,更是整理自己的生活,整理自己的关系,甚至是整理自己的过去和未来。我特别想知道,作者是如何将“梳理”这样一个概念,融入到人际关系的处理中去的。我常常觉得,人与人之间的关系,就像是一张错综复杂的网,有时会因为一些误解或者沟通不畅而变得僵硬甚至断裂。我期待这本书能够提供一些关于“如何清晰地沟通,如何有效地解决冲突,如何与他人建立更健康、更真诚的关系”的见解。我希望它能帮助我理解,良好的沟通不仅仅是说话,更是倾听、理解和回应。我期待在书中找到一些可以实践的智慧,让我在与家人、朋友、同事的相处中,能够更加游刃有余,也更加温暖。

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这本《梳理》的书名,触动了我内心深处对于“清晰”的渴望。我总觉得,在纷繁复杂的世界里,我们最需要的是一种内在的清晰,一种对自我和世界的深刻理解。我希望这本书能够引导我“梳理”出自己的人生目标和价值观。我常常在思考,我到底想要什么?我的生命意义又是什么?这些问题,并没有一个现成的答案,需要我自己去探索和定义。我期待这本书能够提供一些关于“如何进行自我反思,如何发现自己的天赋和优势,以及如何将自己的热情转化为有意义的行动”的思路。我希望它能够帮助我找到一条既符合内心渴望,又能对社会产生积极影响的道路。这种“梳理”,对我来说,是一种灵魂的洗礼,让我能够更加坚定地走向自己的人生。

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这本书的标题“梳理”,让我联想到那些看似混乱的线索,最终能够被理清,呈现出清晰的脉络。我一直认为,人生中有很多问题,并非无解,而是我们缺乏一种“梳理”的视角和方法。我尤其对书中关于“如何识别并克服思维定势”的部分充满期待。我们常常会被自己固有的思维模式所束缚,而无法看到问题的全貌。我希望这本书能够像一把锐利的刀,帮助我切断那些阻碍我前进的思维壁垒,让我能够以一种更加开放和灵活的姿态去面对挑战。我相信,作者会分享一些关于“如何进行批判性思考,如何跳出舒适区,以及如何拥抱不确定性”的洞见。这种能力的培养,对我来说,不仅仅是解决问题的能力,更是一种生存智慧,能够让我更好地适应这个快速变化的世界。

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《梳理》这个书名,在我看来,是一种将混乱转化为秩序,将模糊转化为清晰的艺术。我一直觉得,生活中的很多烦恼,都源于我们未能有效地“梳理”自己。我期待这本书能够帮助我“梳理”我的情绪,管理我的压力。我常常会因为一些小事情而感到焦虑和不安,这些负面情绪,会极大地影响我的生活质量。我希望这本书能够提供一些关于“如何认识和接纳自己的情绪,如何有效地释放压力,以及如何培养一种积极乐观的心态”的指导。我相信,作者会分享一些实用的心理学技巧,或者一些富有启发性的故事,来帮助我更好地掌控自己的情绪。这种“梳理”,对我来说,是一种内心的平静,让我能够以更加平和的心态去面对生活中的风风雨雨。

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初翻开这本《梳理》,我最先感受到的是一种平静而又充满力量的氛围。它没有那种一开始就咄咄逼人的说教,也没有故作高深的理论堆砌,而是像一位老友,娓娓道来,将一些看似复杂的人生课题,剖析得细致入微。我特别欣赏作者在字里行间所流露出的那种对生活的热爱和对个体的尊重。他没有试图去定义“好”的生活是什么样的,而是鼓励读者去探索属于自己的“梳理”方式。这种开放性的态度,让我感到非常自在。我总觉得,人生就没有标准答案,每个人都有自己的节奏和轨迹。所以,当作者在书中探讨“如何清晰地看待自己的目标”时,我并没有从中找到一个固定的模板,而是感受到了他对于引导读者自我认知过程的用心。他或许通过一些提问,或者一些引导性的案例,让你自己去发掘内心的渴望。这种“授人以渔”的方式,比直接告诉“你应该怎么做”更加宝贵。我期待能够从中学习到如何更有意识地去审视自己的选择,如何辨别那些真正滋养我的事物,以及如何毫不犹豫地舍弃那些消耗我的部分。这不仅仅是对外部世界的梳理,更是对内心世界的深度挖掘。

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我被《梳理》这个书名吸引,是因为它暗示了一种“去芜存菁”的过程,将那些不必要、不重要的东西剔除,留下真正有价值的部分。我希望这本书能够帮助我“梳理”出我生活中真正重要的东西。我常常感到自己在很多事情上投入了过多的时间和精力,而这些事情,实际上对我的生活并没有带来实质性的提升。我期待这本书能够提供一些关于“如何学会说‘不’,如何拒绝无效社交,以及如何将时间花在真正能滋养我生命的事情上”的智慧。我希望它能够帮助我认识到,少即是多,专注才能带来真正的力量。这种“梳理”,对我来说,是一种生活的减法,让我能够更加轻松和高效地生活。

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一本轻快的小书,但读起来却是有滋有味,感谢作者。

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老生常谈,懂了这么多道理还是过不好这一生

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易读性较强!

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不好,

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易读性较强!

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