图书标签: 精力管理  个人管理  自我管理  时间管理  个人成长丨自我管理  自我成长  精力  成长   

喜欢 超级精力管理术 的读者还喜欢

• 
  你充满电了吗？ pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  关键20小时，快速学会任何技能！ pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  有序 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  唤醒沉睡的天才 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  如何控制自己的情绪 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  魏斯曼演讲圣经2 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  幸福的神话 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  决策的艺术 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  注意力曲线——打败分心与焦虑 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  你为什么而工作 pdf epub mobi txt 电子书 下载

时间管理就是精力管理和注意力管理，我对自己的时间规划和个人管理是很不满意的，每每定下的任务无法按期完成却无力改善，感觉生活被过得一团糟。这本书提供了保姆级的解决方案，真的很棒。

可读，但要选着看。有些挺有用，虽然空，强化记忆挺好。

以呼吸为基础展开的精力管理方法，更多的是个人经验。

内容太简单，没有深度，类似于鸡汤文

管理精力也是管理健康

你是否在面对孩子的时候无法把控情绪？你是否经常焦虑不安？你是否想要陪伴孩子，却感觉提不起精神？你是否觉得自己无法平衡工作和生活？ 这一切可能都是因为你不懂得管理自己的精力。 人的一生都需要管理自己的精力，精力越充沛,自我感觉就越好,工作效率也就越高,在工作之外就...  

以前都是在讲时间管理，但是现在越来越多的人已经在注重精力管理了。为什么呢？因为时间对于每个人来说都是二十四小时，不会多也不会少，但是为什么有些人在这些时间里就只是吃吃玩玩，一天过去了，什么也没做成，他还会嫌时间过得太慢；但是有些人却在仅有的时间里一天天进步...  

以前都是在讲时间管理，但是现在越来越多的人已经在注重精力管理了。为什么呢？因为时间对于每个人来说都是二十四小时，不会多也不会少，但是为什么有些人在这些时间里就只是吃吃玩玩，一天过去了，什么也没做成，他还会嫌时间过得太慢；但是有些人却在仅有的时间里一天天进步...