具體描述
新時代的新善本。
神仙至術完整版。
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※編輯推薦※
☆ 中國曆史上影響最大，傳播範圍最廣，習練人數最多的保健按摩功法。
☆ 新時代的新善本。特種無酸紙張。海德堡高精度印刷。頂級製作呈現。
☆ 神仙至術完整版本。 張群、 宋美齡、 陳立夫、 張學良等人長期修習此功法 ， 張群壽至 101 歲， 宋美齡 106歲， 陳立夫 100 歲， 張學良 100 歲。
☆ 沉香色純棉細布精裝，明式喜相逢纏枝牡丹花紋織錦護封。古雅質感，精琢品相，收藏送禮，上乘之選。
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※內容簡介※
《保健按摩》是榖岱峰受黨和政府感召，在1959年公布的傢族內部秘傳的養生保健按摩方法。此書是我國解放後最早齣版的保健按摩類著述，曾經 4 版 9 次印刷，印數逾百萬冊。
由於政治意識形態的原因、人為的原因，舊版《保健按摩》書中的 “兜腎囊” 與 “大周天休息法” 被刪改。本次齣版將整套功法內容全部恢復。
精裝版《保健按摩》使用特種無酸紙張（紙張壽命是市場常規圖書用紙的20倍），海德堡高精度印刷。沉香色純棉細布精裝，護封采用非常罕見的明式喜相逢纏枝牡丹花紋織錦製作，瓦楞紙天地蓋紙盒裝幀，貼硃砂紅簽。
著者簡介
榖岱峰（1884—1970），字振東，山東省淄博市淄川人，清末秀纔。1912年畢業於山東優級師範學堂，辛亥革命時加入同盟會。1918年當選為山東省第二屆議會議員、山東省教育會評議員。1922年任山東省教育廳科長。1924年前後，參加山東省各界代錶團，前往廣州迎請 北伐軍，曾被任命為孫大元帥府秘書處秘書，後來返迴山東，先後擔任山東省立第一師範學校教師、山東省商業專門學校教師、山東大學講師。1929年後，任山東濰縣稅務局局長、山東省直接稅署督導等職，後賦閑。解放後為民革成員、山東省文史研究館館員。著述有《保健按摩》《飲食療法》《農村常見病驗方》等。
圖書目錄
修訂版序言 榖榮生
床上八段錦
第一段 乾沐浴
第二段 鳴天鼓
第三段 鏇眼睛
第四段 叩 齒
第五段 鼓 漱
第六段 揉背及搓腰眼
第七段 揉腹及揉胞宮
第八段 搓腳心
床下六段功
第一段 伸手便把洞門關
第二段 兩手分開月兒圓
第三段 輕輕葫蘆嚮下按
第四段 老道下腰去摸丹
第五段 雙手托起太行山
第六段 左右抓帶到胸前
兜腎囊
大周天休息法
慢行百步功
注意事項和幾點說明
常見病對癥按摩方法
附錄1：榖岱峰1962年手稿整理本
附錄2：古代保健按摩文獻摘粹
齣版後記
· · · · · · (收起)
讀後感
評分
評分
評分
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用戶評價
舊版《保健按摩》 書中的 “兜腎囊” 與 “大周天休息法” 被刪改。本次齣版將整套功法內容全部恢復。 精裝版《保健按摩》使用特種無酸紙張（紙張壽命是市場常規圖書用紙的20倍），海德堡高精度印刷。沉香色純棉細布精裝，護封采用非常罕見的明式喜相逢纏枝牡丹花紋織錦製作，瓦楞紙天地蓋紙盒裝幀，貼硃砂紅簽。
评分舊版《保健按摩》 書中的 “兜腎囊” 與 “大周天休息法” 被刪改。本次齣版將整套功法內容全部恢復。 精裝版《保健按摩》使用特種無酸紙張（紙張壽命是市場常規圖書用紙的20倍），海德堡高精度印刷。沉香色純棉細布精裝，護封采用非常罕見的明式喜相逢纏枝牡丹花紋織錦製作，瓦楞紙天地蓋紙盒裝幀，貼硃砂紅簽。
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