圖書標籤: 護膚  護膚的普及書刊  美容  女性  健康  科普  美白  防曬   

喜歡 素顔女神：聽肌膚的話 的讀者還喜歡

• 
  走路健身法 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  我就是化妝品達人 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  最敢說的化妝品評鑑報告 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  我就是化妝品達人2 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  美麗聖經 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  無器械健身（女性版） pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  皮膚的秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  化妝品好壞知多少 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  雜食者的兩難 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  你無與倫比的美麗 pdf epub mobi txt 電子書 下載

特彆適閤沒有基礎的小白的一本書，因為裏麵戳破瞭很多作為噱頭齣現的商傢推廣的信息的謊言。看完發現我用的化妝品裏麵有一個成分如果食用有對胎兒緻畸風險，謹慎起見，停掉瞭。

有收獲

護膚掃盲~ 錯誤的概念和認知太可怕，從這角度來看，科普作傢對我等普羅大眾還是相當重要的~

比較基礎

blog裏的科學數據都去掉瞭，齣於市場考慮吧。知乎有《硬派健身》，冰寒的書，其實該叫《硬派護膚》。現在的名字路人瞭。可惜。

我的肤质是混合型加上敏感性肤质 不能拼命去角质，拼命洗脸 夏天可以不涂面霜 洁面～水～乳液～防晒隔离～彩妆 每天最多用三次补水喷雾 补充维生素C和E 防晒原则 物理防晒比抹防晒霜重要 阴天也要防晒 可以戴帽子 防晒伞内部最好是黑色，其他颜色不要选 秋天冬天也要防晒 面膜...  

这本书还是很适合护肤小白看，对护肤的每个方面都进行了详细地说明，大部分观点跟我已经掌握的符合，还有小部分弥补了我的知识盲区。 先说保湿，首次接触到“过水合”的概念，根据我自己的理解，，洗澡时间过长出现的皮肤状态应该就是过水合吧，因此，每次贴面膜不建议超过20分...  

知乎上，有一个本着辩证法，好学不倦的问题：“雾霾有什么好处？” 挖空心思的几个回答里，有说a，有说b，但都以“并没有什么卵用”收尾。 这个问题，我绝对能给出不一样的答案，而且不用“并没有什么卵用”收尾。 雾霾有什么好处？ 当然有。 雾霾大规模宣传之前，阴天戴帽子+...  

双十一下的第一单就是冰寒老师的《听肌肤的话》，现在书还没完全看完，有选择性的看。总觉得放着一本这样的书在身边，踏实。市面上的护肤书和护肤产品不少，可是我只敢向身边的朋友推荐冰寒老师的书和护肤品，因为相信老师的人品。 说说我的护肤历程吧。长10多年的痘痘，...