极简力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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小野
现代出版社
2016-11
200
39.90
平装
9787514354003
图书标签:
生活方式
极简
自我管理
生活
极简力
自我完善
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发表于2025-06-05
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图书描述
正在横扫全球的现代新生活方式——极简
这本书不是让你简单地舍弃物品,而是让你重新认识生活的本质。
从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发,教你学会选择生活,而不是被生活选择。
跳出“我执”,眼里不再满是物品,不害怕错过什么,也不担心失去什么,在日常繁琐中集中精力,把真正有价值的事情做到极致,这才是人生最好的状态。
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著者简介
小野,旅日作家、设计师。
酷爱日式东方美学和日式极简主义,推崇极简主义的生活方式,提倡将极简主义融入到日常生活的方方面面,她认为真正有品位、有价值的生活,其实在于集中精力把真正有价值的事情做到极致。
图书目录
PART 01 越简单,越精致
过不持有的生活
极简力是身心的加法
你的身体和心灵都需要减负
少就是多
与家庭整理、收纳相比,极简是一种态度
囤积是内心混乱的信号
极简是一场自我修行
幸福不是你想要的,而是你拥有的
PART 02 欲望极简:不盲从、不跟风
你的精力都花在了哪里?
为了好心情而简单生活
夺回被欲望占领的生活空间
90%的杂念会影响10%的真实生活
专注才会有品质
什么才是你真正想要的东西
PART 03 感情极简:不攀附、不将就
“化简为繁” 的正是我们自己
情感要平淡,要适可而止
简单、直接、清楚地表达
生活就是要不断地选择和放弃
从收拾心态开始,人生会再次启动
自立、自由、自在的成熟气质
PART 04 物质极简:不迷恋、不堆积
21天,过上想要的生活
要买确有必要的最好的
你的屋子,就是你心灵的映照
关注物质,就会永远舍不得
东西要被欣赏和使用,才有价值
“没有了就会很不安”
什么是时尚?法国人只需十件衣
PART 05 工作极简:不拖延、不抱怨
找回对自己的信任
任何事情都可以归为四类
一次只做一件事
办公桌和工作能力,一目了然
能立刻解决的,现在就做
清理你的缓存
PART 06 生活极简:不花哨、不浪费
放弃无用的社交
简约而不简单的生活,职场女性的简易养颜经
理财,要理得清晰、开心
慢生活,珍惜身边的小确幸
亲近生活吧,简而美地过生活
为自己的成长“买单”
· · · · · · (
收起)
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用户评价
评分
☆☆☆☆☆
2019.01.12深圳益田假日广场西西弗书店站着45分钟读完。作者原来是个台湾中老年男人,我以为是日本萌妹子呢,装日本人真累。全书老生常谈,中国台湾人和日本人的书都可以不买了,在图书馆或者书店站着都可以看完,一张A4纸能讲完的东西非要一本书讲完。
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怎么好意思定价这么高
评分
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本以为是本不错的书,可惜大篇幅在讲道理,什么都想说一点,反而偏离了核心:极简
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一翻而过。
评分
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乱七八糟
读后感
评分
☆☆☆☆☆
内容确实拼凑的痕迹很严重,说着极简,连怎样提高工作效率、喝什么样的花草茶祛斑等等都扯上了。 如果看过“断舍离”类似题目的书,这里面的主要观点也基本上知道了。 不过,如果你像我一样,早就知道极简的观念,但是实践了一段时间后不了了之,可以看看。 看的过程中这些同样...
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这本书的条理不是很清晰,没有新观点,“抄袭”了各大热门极简主义书籍。 第一章就是堆起来的公众号杂文。硬生生凑成了一本书。也不是说这本书就没有什么可取之处了。这本书讲的“内容”还是有用的。 一是对极简主义来了一个定义。越简单越精致。少多的分析。少即是多。对生活...
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