极简力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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小野
现代出版社
2016-11
200
39.90
平装
9787514354003
图书标签:
生活方式
极简
自我管理
生活
极简力
自我完善
好书,值得一读
闲书
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发表于2025-02-23
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图书描述
正在横扫全球的现代新生活方式——极简
这本书不是让你简单地舍弃物品,而是让你重新认识生活的本质。
从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发,教你学会选择生活,而不是被生活选择。
跳出“我执”,眼里不再满是物品,不害怕错过什么,也不担心失去什么,在日常繁琐中集中精力,把真正有价值的事情做到极致,这才是人生最好的状态。
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著者简介
小野,旅日作家、设计师。
酷爱日式东方美学和日式极简主义,推崇极简主义的生活方式,提倡将极简主义融入到日常生活的方方面面,她认为真正有品位、有价值的生活,其实在于集中精力把真正有价值的事情做到极致。
图书目录
PART 01 越简单,越精致
过不持有的生活
极简力是身心的加法
你的身体和心灵都需要减负
少就是多
与家庭整理、收纳相比,极简是一种态度
囤积是内心混乱的信号
极简是一场自我修行
幸福不是你想要的,而是你拥有的
PART 02 欲望极简:不盲从、不跟风
你的精力都花在了哪里?
为了好心情而简单生活
夺回被欲望占领的生活空间
90%的杂念会影响10%的真实生活
专注才会有品质
什么才是你真正想要的东西
PART 03 感情极简:不攀附、不将就
“化简为繁” 的正是我们自己
情感要平淡,要适可而止
简单、直接、清楚地表达
生活就是要不断地选择和放弃
从收拾心态开始,人生会再次启动
自立、自由、自在的成熟气质
PART 04 物质极简:不迷恋、不堆积
21天,过上想要的生活
要买确有必要的最好的
你的屋子,就是你心灵的映照
关注物质,就会永远舍不得
东西要被欣赏和使用,才有价值
“没有了就会很不安”
什么是时尚?法国人只需十件衣
PART 05 工作极简:不拖延、不抱怨
找回对自己的信任
任何事情都可以归为四类
一次只做一件事
办公桌和工作能力,一目了然
能立刻解决的,现在就做
清理你的缓存
PART 06 生活极简:不花哨、不浪费
放弃无用的社交
简约而不简单的生活,职场女性的简易养颜经
理财,要理得清晰、开心
慢生活,珍惜身边的小确幸
亲近生活吧,简而美地过生活
为自己的成长“买单”
· · · · · · (
收起)
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用户评价
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乱七八糟
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一篇文章就能讲完的事不要用一本书讲,嗯,这就是极简力。
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真的是一本超级无聊的书啊,故事讲得没什么意思,一句话翻来覆去地说,配图更是丑,但感觉会对我妈有用。在微信读书看的电子版
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【不推荐阅读】既有概念反刍/文笔稀烂/过分堆砌事例/材料引用很不考究。但不可否认的是,封面确实好看。(20170105@京东阅读)
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一翻而过。
读后感
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书房与卧室的书籍堆积越来越多,大部书籍明知不会再翻阅但依旧不舍放弃。为何我们会如此依赖物品?断舍离的标准是什么?是物品的使用价值还是我们赋予它的意义? “享用一件物品,未必要真正拥有它”是整本书最戳我心的话语。生活中我们总是想着占有一切物品,从未想过不必拥有...
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《极简力》--小野 上个月我丢了很多东西,如下: 1、装红酒的箱子 2、自己觉得很俗的粉红色的化妆箱(当时买的时候就很犹豫,闺蜜说反正也不贵,就买嘛,59元) 3、以前买的一堆旧书以及亦舒的两个系列的书(旧书是在旧书交易市场淘来的,亦舒的是过生日时好友送的,...
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