极简力

极简力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:现代出版社
作者:小野
出品人:
页数:200
译者:
出版时间:2016-11
价格:39.90
装帧:平装
isbn号码:9787514354003
丛书系列:
图书标签:
  • 生活方式
  • 极简
  • 自我管理
  • 生活
  • 极简力
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具体描述

正在横扫全球的现代新生活方式——极简

这本书不是让你简单地舍弃物品,而是让你重新认识生活的本质。

从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发,教你学会选择生活,而不是被生活选择。

跳出“我执”,眼里不再满是物品,不害怕错过什么,也不担心失去什么,在日常繁琐中集中精力,把真正有价值的事情做到极致,这才是人生最好的状态。

作者简介

小野,旅日作家、设计师。

酷爱日式东方美学和日式极简主义,推崇极简主义的生活方式,提倡将极简主义融入到日常生活的方方面面,她认为真正有品位、有价值的生活,其实在于集中精力把真正有价值的事情做到极致。

目录信息

PART 01 越简单,越精致
过不持有的生活
极简力是身心的加法
你的身体和心灵都需要减负
少就是多
与家庭整理、收纳相比,极简是一种态度
囤积是内心混乱的信号
极简是一场自我修行
幸福不是你想要的,而是你拥有的
PART 02 欲望极简:不盲从、不跟风
你的精力都花在了哪里?
为了好心情而简单生活
夺回被欲望占领的生活空间
90%的杂念会影响10%的真实生活
专注才会有品质
什么才是你真正想要的东西
PART 03 感情极简:不攀附、不将就
“化简为繁” 的正是我们自己
情感要平淡,要适可而止
简单、直接、清楚地表达
生活就是要不断地选择和放弃
从收拾心态开始,人生会再次启动
自立、自由、自在的成熟气质
PART 04 物质极简:不迷恋、不堆积
21天,过上想要的生活
要买确有必要的最好的
你的屋子,就是你心灵的映照
关注物质,就会永远舍不得
东西要被欣赏和使用,才有价值
“没有了就会很不安”
什么是时尚?法国人只需十件衣
PART 05 工作极简:不拖延、不抱怨
找回对自己的信任
任何事情都可以归为四类
一次只做一件事
办公桌和工作能力,一目了然
能立刻解决的,现在就做
清理你的缓存
PART 06 生活极简:不花哨、不浪费
放弃无用的社交
简约而不简单的生活,职场女性的简易养颜经
理财,要理得清晰、开心
慢生活,珍惜身边的小确幸
亲近生活吧,简而美地过生活
为自己的成长“买单”
· · · · · · (收起)

读后感

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6月份,大部分课都上完了,剩下一周一次课,加上一些教学上的琐事,时间多了很多。 基本上中午能睡一个美美的午觉,然后看大概半个小时的书,这种悠然自在的生活状态 甚是好。 读完了这本小野《极简力》,感觉挺好的。 去豆瓣标记了,也翻看了一下其他网友读后感等,评分不高,...  

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《自律带来自由》 读完《极简力》这本书,带给我反思的莫过于"自律"和"自由"这两个词,可谓是道尽了人生的真谛。 很多年前,伟大的苹果公司创始人乔布斯对于自律和自由,曾这样表达过: 自由从何而来?从自信来,而自信则是从自律来!先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,...  

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生活素简,内心丰盈 ——读《极简力》 两天读完一本极简单的书《极简力》,在书城里看到除了一透明杯子里插了一支相思果枝条?的灰白封面外,是首页的文字符合我现在应有的心态吸引了我: “只有不持有, 才能看清每...  

用户评价

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真的是一本超级无聊的书啊,故事讲得没什么意思,一句话翻来覆去地说,配图更是丑,但感觉会对我妈有用。在微信读书看的电子版

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不懂的人根本不会看,懂的人嫌水分太多。

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怎么好意思定价这么高

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凡极简主义的书都买来翻了翻,这本很有趣:作者似乎极力想显示一个日本人的视角(好怀疑),但把老掉牙的赫本拿出来举例实在局促了点(更何况赫本还与肯尼迪有着不清不楚的暧昧)。挺符合市场需求的一本书。

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2019.01.12深圳益田假日广场西西弗书店站着45分钟读完。作者原来是个台湾中老年男人,我以为是日本萌妹子呢,装日本人真累。全书老生常谈,中国台湾人和日本人的书都可以不买了,在图书馆或者书店站着都可以看完,一张A4纸能讲完的东西非要一本书讲完。

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