家庭断舍离 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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关于山下英子，颠覆百万人生活方式的、史上最强人生整理概念“断舍离”创始人，杂物管理咨询师。生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参悟了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，提倡以此为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

主要著作《断舍离》《断舍离（心灵篇）》《自在力》等。新书《家庭断舍离》，以断舍离理论为基础，揭开让家人扔东西的秘密。

出版者:天津人民出版社

作者:[日] 山下英子

出品人:

页数:192

译者:曹曼

出版时间:2016-10-26

价格:32.00元

装帧:平装

isbn号码:9787201107769

丛书系列:

图书标签:

日本
断舍离
家庭
个人管理
整理
生活
家庭断舍离
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《家庭断舍离》是山下英子与母亲三年“家庭战争”的经验总结。

推崇“断舍离”的山下英子，从小就与喜欢囤积物品的母亲关系紧张。一个想不断扔，一个想随时留，为一件物品的“扔”与“不扔”，母女两人经常吵得天翻地覆。虽然山下英子已经结婚并且不与父母同住，但是出于“为母亲好”的念头，她还是会经常插手父母家的事情。直到有一天，时隔三十年，母女俩需要再次住在同一屋檐下……

家庭断舍离战争，是否会再次升级？持有相反观念的母女俩，有没有和解的余地？

提起家人，我们几乎都有类似的烦恼：父母家物品堆积如山，孩子房间塞得满满当当……这时候，一味收拾，能否改变现状？面对家人的囤物癖好，我们应该怎么践行断舍离？如何理解“不扔东西的家人”，与父母、孩子、自己和解？山下英子将和大家一起面对和解决。

具体描述

读后感

评分☆☆☆☆☆

之所以读这本书，是因为它戳到了我的一个痛点：我的母亲也有囤物癖。我一肚子断舍离的好观点她都不感兴趣，我回家把她过期的化妆品扔掉，还会被她捡回来。明明很宽敞的新家，却被杂物堆的满满的，最后餐厅也变成了仓库，让我哭笑不得。读完这本书，我释怀了。原来一直以来我...

评分☆☆☆☆☆

一、关于作者山下英子，断舍离概念创始人。通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断舍离”。通过对日常家居生活环境的整理，实践想法，过上了自由舒适的生活。从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》等...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

放下执着，消除囤积癖，与家庭紧张关系断舍离，让自己身心自由。“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为。”

评分☆☆☆☆☆

山下英子以第一本《断舍离》为纲，展开来写了好几本书了。这本讲的是如何教囤物派父母断舍离。结论是不要妄想改变你的父母，强制只会引起人的反感，而应该用自己舒适的生活和美好的心情去感染他们。我在这里学到了“亲离”一词（还有对应的“子离”）人只有做到这点，才真正成为独立思想和行为的人，这也是很多心理学家所提倡的观点。你的事是你的事，父母的事是父母的事，孩子的事是孩子的事，什么时候东方家庭能把家庭“界限”搞清楚明白了，不要粘着纠缠在一起，90%的家庭矛盾和心理阴影就都能解决了。

评分☆☆☆☆☆

跟断舍离原著相比，没有特别惊艳的感觉，比较像老瓶装新酒，其实基本观点都是差不多的。不过，子离型父母与亲离型子女倒是带给我不小的启发，所谓独立的个体，是需要相互尊重与信任的，不一定天天见面关系就会更好。所以，比起时间，更重要的是，与父母待在一起的时候，全身心地与他们交流和共感吧。

评分☆☆☆☆☆

归还。

评分☆☆☆☆☆

之前看断舍离的时候就纳闷怎么会有心理疗愈的作用，看这本就证实了，断舍离本身就是心理学应用啊！这本书讲的不是家务整理而是跟父母的关系，只有彼此独立的关系，才是最能让爱和能量流动的自然愉悦的关系。