图书标签: 心理学  认知疗法  认知行为疗法  CBT  心理咨询与治疗  心理咨询  心理  认知行为   

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相比于旧版本，新版本无论从内容还是翻译的质量上来看，都有了非常大的提升。对于想要学习认知行为治疗的心理咨询师来说，是一本不可多得的好书。 这本书很厚，但是我很后悔没有早一点儿把它读完 %>_<%

此书需反复阅读。

认知疗法在心理咨询师资格考试里是重头戏

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人们慢慢变好的方法就是他们在思维和行为方面，每天做出一些小的改变。

没有什么书能比得上这本书在我心里的地位。作为一个大学前三年保受认知歪曲折磨的人，如果没有贝克的认知疗法我也许很难在人群中到求知带给我的快乐，再次感受到精神世界带给我的满足。我现在所拥有的许多都是贝克赐予我的，他将是我永远的男神，我会永远敬佩他。 记下你的速动...  

怪不得贝克阿姨能开创全新的方法，字里行间都能感到温柔温暖的力量 听过，再认真研读。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

01 日常生活中的自动化思维 昨天早上上班的时候，我比往常提前了差不多10分钟出门，结果居然被堵在了家门口的隧道里（平均一周会被堵一次）。看着导航上红扑扑的一条线，身旁的老姜突然很不耐烦地锤着方向盘，抱怨到：“又堵上了，每天都是这里堵，真烦人”，于是上班的路上一...  

《认知疗法基础与应用（第二版）》读后感 ----回避还是暴露？拒绝还是接受？ 原著：【美】Judith S.Beck 翻译：张怡 孙凌 王辰怡等 审校：王建平 中国轻工业出版社 2013年6月第一版 Emdr与exposure 自动思维与无意识、潜意识 书中提到 “自动思维是个体思想中实实在在涌现...  

科举情结和不谙世事的不切实际的幻想放大了焦虑和矫情 对科研失望谈不上，也就那么回事。 真正让我感到愤怒的，是一众学历与科研的看客。 想必大家都知道精日精美这些词的意义，现在我看可以加一条，精博，精神上的博士。混得失败活得坎坷不反思自己无能只会抱怨没读博，“我要...