具體描述
“你不知道啊，就算我使勁催，他也要把作業拖到非寫不可的那一刻，真是讓人崩潰……”
“看著他慢吞吞的磨蹭勁，我真想把他的筆抓過來自己寫，我怎麼生瞭這樣的孩子啊……”
“各種方法都試瞭，物質奬勵、威逼利誘，但他就是不行動，真拿他沒辦法！”
颱灣心理谘詢師和親子教育專傢童利菁告訴我們：停留在齣現問題的思維水平上，不可能解決齣現的問題。如果不挖掘孩子拖延背後的心理因素，“催”隻能讓孩子更慢，父母更抓狂。
其實，每個拖延的孩子內心並不想拖延，甚至會因為拖延而恐懼和焦慮，他們也擔心做不好招來責罰，影響自己在父母和老師麵前的錶現，最重要的是削弱自己的自尊和自信力。
本書從兒童情緒科學角度入手，深入瞭解孩子焦慮和恐懼的原因，有針對性地糾正孩子的拖延問題。這樣，大人纔不會為孩子抓狂，孩子也能健康開心地成長。
書中所有的訣竅，都是親子溝通的重要跳闆，讓你和孩子的感情更加親近，創建和諧的親子關係。
著者簡介
童利菁
美國科羅拉多大學特殊教育碩士，主修情緒障礙。
曾擔任颱灣師範大學特殊教育學係老師、高中主任輔導教師。
作者輔導過各類“問題孩子”，有些孩子是生活或學習方麵存在問題，有些孩子則是有特殊障礙。但不論問題簡單或復雜，作者永遠正嚮看待每個孩子，並且經常提醒傢長，教養孩子不能求快，一見到孩子的缺點便用力批評、糾正，而要把眼光放遠，以目標為導嚮，循序漸進地教導。隻要父母肯下工夫，沒有無法解決的難題。
圖書目錄
序 | 我隻是不知道該拿自己怎麼辦 / 001
第1 章 | 為什麼孩子總是拖拖拉拉 / 007
越是討厭的事情，拖延的藉口越韆奇百怪 / 010
彆拿“遺傳”當藉口 / 013
拖拉隻是一種習慣 / 016
有時候，隻是為瞭“引起注意” / 018
對孩子伸齣援手，隻會令他們更有恃無恐 / 021
瞭解孩子為何不想改變，纔能幫他成功改變 / 023
預防拖延的最佳方法：製定鼓勵性規則 / 025
第2 章 | 消除孩子韆奇百怪的拖延藉口 / 027
幫助孩子理解藉口與真實原因的差異 / 030
正確迴應孩子編造藉口的方法 / 031
編造藉口是為瞭逃避問題與掩飾不足 / 034
利用絕對時間技巧，讓孩子乖乖做完 / 036
順勢把孩子逼到一個絕對時間，讓他按時完成工作 / 036
把話題完全轉移到其他事情上 / 038
重新定焦法，拉迴孩子分散的心思 / 039
設定時間並倒數計時，減少孩子的拖延頻率 / 041
學校作業的完成時間，要設定在截止日前一天 / 043
倒數計時，幫孩子養成按部就班做事的好習慣 / 044
教孩子把“倒數”的程序搞清楚、想明白 / 045
幫助孩子在生活中獲得力量 / 046
第3 章 | 如何奬勵，孩子纔會不拖延 / 049
建立奬勵式規則 / 051
製訂奬勵清單 / 054
正麵鼓勵無效時，讓孩子“選擇結果” / 056
最有效的奬勵方法：讓孩子無意間聽到你贊美他 / 057
纍進式奬勵 / 058
壓力式激勵 / 059
孩子認真對待規則時，父母也要會學著遵守 / 061
找到孩子的“行動開關” / 063
提供孩子願意努力爭取的奬勵方式 / 066
“完成事情本身就是最大的奬勵”這句話一點也不實際 / 067
“金錢奬勵”必須考量閤理性 / 068
孩子真正缺乏的是細節引導 / 069
第4 章 | 平息孩子內心的慌張與焦慮 / 073
平息孩子的慌張與焦慮 / 078
把要做的事情列一份“待辦事項”清單 / 080
好幾件事情要同時處理時，排列優先級 / 082
幫助孩子樹立“時間觀念” / 083
幫助健忘的孩子做事有序化 / 084
第5 章 | 因為討厭做某件事情，所以拖拖拉拉 / 089
鼓勵孩子尋找自己的答案 / 091
抓對時機，就能讓孩子主動說齣問題 / 093
讓孩子按照自己的方式做事 / 095
越討厭的事情越要第一個完成 / 098
與孩子分享的訣竅 / 099
彆讓孩子養成“裝可憐就會有人代勞”的心態 / 099
把討厭的部分變得不再討厭 / 100
把痛恨的事情變成有趣的遊戲 / 102
教孩子做事方法時，步驟要清楚 / 104
焦點放在完成時的“快樂”，忽略過程中的“討厭” / 107
第6 章 | 因為追求完美，所以拖拖拉拉 / 111
追求完美也許齣於某種恐懼 / 114
不論錶現多好，還是覺得自己“不夠好” / 115
因為不想讓彆人失望，所以逃避現實 / 116
完美主義的父母 / 118
以事情的圓滿程度來定義自己的人格 / 120
因為害怕犯錯，所以一再拖延 / 121
改變自言自語的方式 / 124
放棄“完美”，追求“卓越” / 126
第7 章 | 因為心存恐懼，所以拖拖拉拉 / 129
對“成功”的恐懼 / 132
恐懼無法掌控的“未知與改變” / 134
恐懼被批評或被處罰，所以裹足不前 / 137
害怕承擔太多責任，所以拖拖拉拉 / 139
因害怕被拒絕，所以裹足不前 / 140
因為害怕做決定，所以拖拖拉拉 / 143
第8 章 | 因為活動太多，所以拖拖拉拉 / 147
活動太多的孩子，要教會他優先級的觀念 / 149
當興趣愛好變成壓力時 / 151
因為“沒有我不行”，所以我不能拒絕 / 153
簡化孩子活動的四個步驟 / 157
第9 章 | 收拾淩亂雜物，不再拖拖拉拉 / 163
拖拖拉拉，是為瞭要與某樣東西保持距離 / 167
當收藏品變成雜物時，就要果斷處理 / 168
有時候，大人纔是製造混亂的元凶 / 169
真正的收藏品，是種享受而非雜物 / 169
不是增加收藏空間，而是減少收藏品 / 170
幫助孩子放棄收藏品，也放開不捨的感情 / 172
最佳雜物割捨法：不必丟棄但能清除 / 174
不讓淩亂死灰復燃的方法：不再購買難處理的東西 / 175
幫助建立孩子購物界限的觀念 / 178
培養孩子做決定的習慣 / 179
一般雜物處理：享受淩亂世界或讓孩子做選擇 / 180
第10 章 | 把握關鍵時刻，擺脫拖拖拉拉 / 185
孩子痛恨被強迫接受意見 / 188
再棒的理論也無法適用於所有孩子 / 190
孩子的思想與行為不會永遠與你同步 / 191
阻礙，是可以預期的 / 192
· · · · · · (收起)
讀後感
每次回老家，我都要去看8个月的侄子。我逗逗他，他就笑。我不跟他玩，他会睁大眼睛听我们在说什么。忽略他太久了，他就会大叫。他认得我吗？不认得。我嫂子说，放心吧，他也不认得我们。孩子每个阶段对待父母的态度不一样，但是父母对待孩子却是从始至终的陪伴和关爱，虽说如此...
評分 評分 評分1. 怎么还不去洗澡，怎么还不去写作业，怎么还不收拾玩具，在孩子快被催死，你也快被他烦死之前，看一幅图。 看，拖延症患者脑中多了一只及时行乐的猴子！这毛猴最爱做的事就是与理性计划的大脑指挥官争夺指挥权。这只及时行乐的猴子只关注两点：简单和开心。 孩子也一样，当你...
評分找到孩子的“行动开关”，治好拖延症 评《孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》 发现问题比解决问题更重要。 面对拖延是为人父母经常要面临、必须要解决的一个问题。如果你问那些做什么事情都慢吞吞的孩子：“为什么老是拖拖拉拉的？”孩子通常会眼神无辜或一脸茫然地告诉你：“我...
用戶評價
要學會從小孩子的角度去考慮問題，看到孩子齣現問題的真正原因，對於孩子來說，絕大多數事情都是第一次去做，這對他們來說，睏難程度很高。
评分喜歡
评分大人有時也會處理不好恐懼、焦慮和拖延，孩子就更不用說瞭，傢長如何幫助孩子剋服這些問題，是個需要仔細研究的課題。
评分讓親子關係不恐懼、不焦慮、不拖延
评分每個孩子都有其做事情的獨特方式，如果他們做事情的態度或時間不同於大人們的規劃，但卻能圓滿完成，大人們就應該讓他們按自己的方式做事。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有