12个工作的基本 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:江西人民出版社·后浪出版公司

作者:[日]大久保幸夫

出品人:后浪

页数:0

译者:程亮

出版时间:2016-9

价格:36.00

装帧:平装

isbn号码:9787210086062

丛书系列:

图书标签:

• 职场
• 个人管理
• 工作
• 自我提升
• 职场基本法
• 日本
• 管理
• 心智成长
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• 基本
• 技能
• 职场
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• 成长
• 习惯
• 规划
• 实践
• 发展

《12个工作的基本》 书名： 《12个工作的基本》 内容简介： 在这个瞬息万变的时代，无论你身处哪个行业，从事何种职业，掌握一些核心的、普遍适用的工作技能，都将是你在职场中稳步前行、持续发展的关键。本书并非直接教授某项具体技能，而是从更宏观、更根本的层面，提炼出十二个支撑起高效工作、出色表现的“基本盘”。它为你构建起一个坚实的工作哲学和实践框架，让你能够更清晰地认识到自身价值，更有效地应对挑战，更自信地把握机遇。 本书将带领你深入探索以下十二个基本要素： 一、清晰的目标设定与执行力： 任何工作都始于一个明确的目标。本书将指导你如何设定SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）的目标，并将这些目标分解为可执行的步骤。更重要的是，它将深入探讨如何培养强大的执行力，克服拖延，保持专注，确保目标得以实现。这不仅仅是“知道要做什么”，更是“如何确保它被做好”。 二、高效的问题解决能力： 工作中遇到的难题层出不穷。本书将教授你一套系统性的问题分析方法，从识别问题的本质，到收集信息，分析原因，提出解决方案，再到评估和实施。你将学会如何运用逻辑思维、批判性思维，甚至创造性思维，来化解各种复杂情况，找到最优解。 三、卓越的沟通与协作技巧： 现代工作环境高度依赖团队合作。本书将深入剖析不同场景下的沟通策略，包括倾听的艺术、清晰表达的要领、非语言沟通的解读，以及如何处理冲突和建立信任。你将掌握如何在团队中有效协作，分享信息，贡献力量，共同达成团队目标。 四、强大的信息管理与学习能力： 知识更新迭代的速度飞快，保持信息敏感度和持续学习能力至关重要。本书将为你提供高效搜集、筛选、整理和记忆信息的方法，并教你如何构建自己的知识体系。更重要的是，它将激发你的内在驱动力，让你主动拥抱新知识，不断提升自我。 五、精益的时间管理与优先级排序： 时间是最宝贵的资源。本书将介绍多种行之有效的时间管理工具和方法，如番茄工作法、四象限法则等，帮助你合理规划工作，分清主次，将精力集中在最有价值的任务上，最大化你的产出效率。 六、审慎的风险评估与应对： 任何决策都伴随着一定的风险。本书将引导你学会如何识别潜在的风险，评估其可能性和影响，并制定相应的预案和应对策略。这能帮助你在做出重要决定时更加从容，有效规避不必要的损失。 七、严谨的数据分析与洞察： 在大数据时代，懂得如何解读和运用数据来指导决策变得越来越重要。本书将为你介绍基本的数据分析思维，如何从数据中发现趋势、规律和洞察，并将其转化为 actionable insights（可执行的见解）。 八、积极的反馈接受与给予： 建设性的反馈是个人成长的催化剂。本书将帮助你以开放的心态接受他人的反馈，从中学习和改进，同时，也将指导你如何以恰当的方式向他人提供有价值的反馈，促进共同进步。 九、主动的职业规划与发展意识： 职业生涯的规划并非一蹴而就。本书将鼓励你思考自身的职业目标，了解行业趋势，并主动寻求发展机会，持续为自己的职业生涯注入活力和方向。 十、卓越的抗压能力与情绪管理： 工作压力难以避免，但我们可以学会如何管理它。本书将为你提供实用的压力管理技巧，以及识别和调整不良情绪的方法，让你在面对挑战时保持冷静和韧性。 十一、持续的创新与适应能力： 变化是唯一不变的。本书将启发你培养创新思维，敢于尝试新方法，并具备快速适应变化环境的能力，让你在变革中保持竞争力。 十二、深刻的自我认知与职业道德： 了解自己的优势、劣势、价值观和驱动力，是实现职业满意度的基石。本书将引导你进行自我反思，并强调在工作中坚守职业道德的重要性，成为一个值得信赖的专业人士。 《12个工作的基本》并非一本关于“做什么”的书，而是一本关于“如何做好”的书。它为你提供了一套普适性的思维模式和行动指南，无论你身处初创企业还是跨国公司，无论你是初入职场的新人还是经验丰富的领导者，都能从中受益。通过掌握这十二个基本要素，你将能够更有效地应对工作中的各种挑战，更自信地展现自己的价值，最终在职场中实现持续的成长和成功。

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在国企工作了几年，再翻看这本书有挺多感触。 这本书主要是为了帮助读者了解工作需要的能力，拥有满意的职业生涯。 这本书介绍了12个能力：反应力、亲和力、乐观力、目标发现力、持续学习力、语境理解力、专业构助力、人脉开拓力、委任力、商谈力、传授力、协调力。并介绍了...

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小时候，曾幻想过世界上有一本神奇的书，看完之后，让我十八般武艺样样精通，所有的人生难题迎刃而解，就像得到了救世主的恩宠一样，茅塞顿开，不用多久，我就实现了人生大满贯，走向了飞黄腾达的成功之路。 这样的情节，不知道你们有没有设想过？最近无意中遇到一本书，看完...  

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影响你升职加薪必须具备的三个能力 昨天我们公司的实习生问我，你实习的时候工资是多少？这个工资又持续了多久。我回想实习期，当时应该是1200每个月，但只有一个月，第二个月开始，老板说我已经可以独立完成，于是开始加薪。我当时并不满意，初出校门的学生，往往并不知道自己...  

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我对这类“工作方法论”书籍的期待值通常不高，总觉得它们脱离了真实世界的复杂性。然而，《12个工作的基本》在处理“复杂性”时展现出一种令人惊喜的成熟度。它没有试图将工作简化，而是接受了工作的固有混乱，然后提供了一种“驾驭混乱”的底层架构。其中关于“迭代思维”与“完美主义陷阱”的论述，简直是为我这样既追求高质量又害怕启动的完美主义者量身定做的。作者巧妙地引入了“最小可行性产出（MVP）”的概念，并将其延伸到了非技术类的工作领域，比如报告撰写、方案设计等。他强调，所谓“基本”，就是学会识别当前阶段最不具备风险的推进方式。这种观点极大地缓解了我对“一次到位”的心理压力。更值得称赞的是，书中对“反馈的艺术”的处理。它区分了建设性反馈的“输入质量”和接收反馈时的“心态建设”，提供了一套实用的“解码”流程，帮助读者过滤掉情绪化的杂音，只提取真正有价值的信息。这本书的结构设计非常精巧，像是模块化的工具箱，你可以根据自己当前的瓶颈，精准地抽取对应章节进行实践，而不是被动地从头读到尾。

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我通常不喜欢那种过于励志或教条式的书籍，总觉得少了点人情味和现实的土壤。《12个工作的基本》却有一种非常难得的、带着泥土芬芳的务实感。它更像是对我过去十年工作经验的一种精炼和总结，很多我以为只有自己才体会到的职业困境，都在书中得到了清晰的、被论证过的表达。书中关于“维护知识资产”的讨论非常具有前瞻性。它不是教你如何整理电脑文件夹，而是强调将“做过的事情”转化为“可复用的经验框架”的重要性。作者指出，很多资深员工的价值并非体现在他们此刻能做什么，而在于他们已经消化了多少潜在的错误路径。这种对“隐性知识”的重视，让我开始重新审视自己过去项目复盘的深度。此外，这本书的叙事节奏把握得极好，张弛有度，不会让人感到压迫。它的核心信息是建立在“尊重个体心力”的基础上的，它不要求你变成一个永动机，而是要求你成为一个更有效率的“资源管理者”。对于那些在中层岗位上感到力不从心，渴望实现工作效能飞跃的职场人来说，这本书无疑是一个极佳的参考系，它帮你校准了自己对“什么是好工作”的定义。

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坦白讲，我对于这种鼓吹“效率至上”或“心法秘籍”的书籍一向抱持怀疑态度，因为它们往往在实践中显得苍白无力。《12个工作的基本》却出乎意料地提供了一种近乎“反直觉”的务实哲学。它探讨的“基本”，不是那种停留在PPT首页的口号，而是根植于日常操作细节中的、不易察觉的习惯。让我特别受触动的是关于“专注力与干扰的管理”那一章。作者没有建议读者去冥想或使用复杂的番茄工作法，而是从物理环境和人际互动两个层面，剖析了现代职场中“被动接受”工作流的陷阱。他用了大量的篇幅去解构“即时回复文化”对深度思考的扼杀作用，并提供了一套非常有操作性的“沟通边界设置”方法。这套方法并非要求你变得孤僻，而是教你如何在维护团队协作的同时，保护自己大脑的“高能时段”。读完之后，我立即调整了我的邮件和即时通讯软件的设置，效果立竿见影。这本书的语言风格非常克制，没有过度煽情，数据和论证都建立在对职场生态的细致观察之上，读起来感觉像是在和一位思维清晰、绝不拖泥带水的导师交谈，字里行间透露出对职业素养的深厚敬意。

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这本书的阅读体验，就像是在进行一次系统性的职业“体检”。我以前总觉得自己的工作效率低下是源于时间管理不善，但读完之后，我意识到很多问题根源于对“工作流的定义”不清晰。作者在开篇就提出了一个颠覆性的观点：很多工作之所以耗时，是因为我们在重复定义问题，而非解决问题。这本书的笔触是冷静而深刻的，它避开了那些浮于表面的“时间管理技巧”，转而深入挖掘了“心智模型”在工作中的作用。例如，关于“决策疲劳”的分析非常到位。它揭示了我们日常中无数个微不足道的选择如何累积成巨大的认知负担，从而拖垮了真正重要决策的质量。书中提供的方法论并非要求你变得更忙碌，恰恰相反，它是关于如何通过优化流程，让你在单位时间内消耗更少的认知资源。我尤其欣赏它对“专业主义的孤独感”的探讨。作者承认，在追求高标准的道路上，难免会遇到理解偏差，并提供了一些与团队有效沟通高标准所需的“翻译”技巧。这让这本书不仅是一本关于“如何工作”的指南，更是一本关于“如何与世界协作”的哲学入门。

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这本《12个工作的基本》的书名，老实说，一开始并没有立刻抓住我的眼球。我以为它会是一本晦涩难懂的、充斥着行业术语和管理学理论的“工具书”。带着这种略显保守的心态翻开它，没想到却迎来了一场关于“工作本质”的深度对话。它没有急于告诉我“如何”做好某项具体工作，而是像一位经验丰富的前辈，不动声色地引导你思考“为什么要做这份工作”，以及“什么样的状态才能称之为‘做好’”。书中对“责任感”的阐述尤其让我印象深刻。它没有用空洞的口号来要求我们承担责任，而是通过一系列小故事和案例，展示了责任的边界是如何在我们日常选择中被界定和强化的。比如，书中分析了在项目沟通中，信息传递的“最后十米”的价值，指出很多问题的产生并非能力不足，而是对信息完整性的漠视。这种将抽象概念具象化的叙事方式，使得阅读过程充满了一种“醍醐灌顶”的畅快感。我感觉自己不再是机械地执行任务，而是开始有意识地构建自己工作框架的内在逻辑。这本书的价值不在于提供标准答案，而在于帮你搭建起一个批判性思考的脚手架，让你可以用更坚实的视角去看待自己所处的职业环境，非常适合那些在职场中感到迷茫，渴望从“做事情”上升到“做成事”的专业人士。

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本来以为这本书就是写的很简单，有每个能力what和why的部分，没有how。可以作为规划能力成长的参考书。 结果我看的是ai导读版本。2333

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一部分内容有用，但是国情不同很多事也不太相同

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是一本后悔没早读，非常有启发性的书。对于刚工作的人， 它告诉你工作需要哪些能力；对于工作一段时间的人，它告诉你向优秀迈进你还需要哪些能力；对所有人，它告诉你如何有计划地开发自己的能力。

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好书，需要自己体会。有两个力以前没有认识到，要再读的书。

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到了一定的人生阶段，就该看看这样的书了。